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揭秘:6種女人最易憂鬱煩惱
感情用事的女性 她們在受到傷害時,悲痛地訴說如何遭受丈夫的毆打、折磨,丈夫如何不負責任地傷害她和孩子而棄家不顧等等,然而,最令她們傷心之處並不是自己受了多少折磨和傷害,而是丈夫離她而去。 固執己見的女性 她們大多遇事聽不進親朋好友的勸
2009-09-14 5 -
臉色不好 中醫幫你找原因
人的膚色是由種族、遺傳等先天因素決定的,與毛細血管的分佈、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相關。正常人的膚色應是紅潤而有光澤的。除了貧血、肝炎等疾病之外,飲食不當也會影響人的膚色。 青紅皮膚 青紅可能是由食物中的組胺引發的。由於蝦、蟹、鱔
2009-09-14 5 -
根類蔬菜和香蕉可防腎癌
據統計,每年全世界大約有19000例腎癌患病病例。引起腎癌的因素有很多,包括吸煙、過度肥胖、高血壓以及過度頻繁地接觸石棉、鎘等化學物質。這次試驗是第一次通過如此大規模的研究,解釋飲食結構與腎癌之間的關係。 最新研究顯示表明,平時經常
2009-09-14 6 -
強薦:抗癌食物排行榜
在抗癌食物中甘薯名列榜首,其實甘薯不僅有抗癌作用,而且含有豐富的營養成分,具有多種保健及藥用價值。現代營養學家研究表明,甘薯含有糖、脂肪、蛋白質、無機鹽、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及人體必需的氨基酸等多種營養成分,其
2009-09-14 4 -
孩子睡覺愛磨牙是該做何解釋?
磨牙嚴重的孩子摸著孩子的咬肌,像肌肉塊一樣,特別硬,像睡眠的時候別人都在放鬆,只有他在工作。 有些原因不清的特發性的,可以一直磨到成人,對有的孩子原因不清楚的,常見的還是有一些原因的。比如比較常見的原因就是消化功能紊亂,就是刺激他引
2009-09-14 3 -
盤點:孩子睡眠不足的四大原因
一是缺乏良好學習習慣對睡眠影響很大,近三分之一的中小學生因為寫作業太慢缺少睡眠。調查顯示,32.3%的被調查學生因為寫作業速度慢而影響學習。進一步調查發現,孩子寫作業太慢大多與學習習慣密切相關,如有的孩子邊寫邊玩。調查還發現,有70
2009-09-14 9 -
兒童期寶寶易咬指甲 父母須警惕!
健康憂慮咬指甲會刺激指甲附近的表皮和皮膚,導致流血和感染。也會導致牙齒邊緣的折斷,尤其是門牙。 乾燥皸裂的手掌也會引起更多啃咬:表皮附近的皮膚變得粗糙,促使兒童想咀嚼和農畜平滑的表面。 不應做的事不要對這個習慣太注意,也不要告訴孩子
2009-09-14 4 -
寶寶咬指甲好動有可能是疾病信號!
壞習慣1:調皮好動 可能是行為障礙 九龍坡區的9歲男孩慶慶從小就被家長定義為“手不停腳不住的調皮孩子”。沒想到慶慶上小學後,更是調皮搗蛋得老師也管不住。上課時,慶慶毫無顧忌地做小動作,削鉛筆,咬指甲,弄書包帶,把橡皮切成塊,嚴重時還
2009-09-14 5 -
孩子愛咬指甲應該怎麼糾正?
醫生說,咬指甲是兒童常見的一種不良習慣,男女均可發生,多見於3—6歲小孩,症狀可持續至青春期。 咬指甲有3個主要原因:微量元素缺乏;心情矛盾、精神過度緊張;教育方法不當讓孩子養成了習慣。 王醫生表示,由於兒童的手喜歡到處摸,手上有細
2009-09-14 8 -
外界環境對孩子的睡眠有什麼影響?
在嬰兒早期睡眠規律形成的時候,受到環境非常大的干擾,這個對孩子影響非常大。不知道現在裝修是不是停止了,如果仍然處在那種裝修環境的話,建議給孩子換個環境,如果已經停止了,就慢慢調整好了。 因為現在孩子還小,改變睡眠規律相對來說比較容易
2009-09-14 6 -
孩子的最佳睡眠時間是晚上什麼時候?
調查發現,在很多父母看來,不能按時睡覺不是什麼壞事,孩子大多是因為寫作業才沒有按時睡覺的,這說明孩子很勤奮。但實際上,這種不良的生活習慣對孩子的身體健康和良好習慣的養成具有很大影響。 孩子固定時間睡眠好處多 1.按時睡覺還有利於兒童
2009-09-14 3 -
如何發現孩子的睡眠呼吸障礙?
頻繁發生睡眠呼吸暫停,輕者可造成兒童精神不集中、疲倦乏力、智力發育滯後等;重者可出現高血壓、心律失常、肺水腫、呼吸衰竭,甚至猝死。 家長如何早發現孩子有睡眠呼吸障礙呢?其典型表現包括: 1.在睡眠過程中出現明顯的打鼾、呼吸困難,如鼻
2009-09-14 4 -
哺乳之前吸煙會影響孩子睡眠嗎?
費城莫耐爾化學感官中心的朱莉.門耐拉和她的研究小組通過研究十五名正處於哺乳期的母親發現,吸煙“改變了他們孩子睡眠/蘇醒的方式”。 研究人員第一天允許這些婦女在哺乳前可以吸二十分鐘的煙,第二天禁止她們吸煙。 通過研究,研究人員發現母親
2009-09-14 8 -
防癌當先防恐
癌症,是老百姓日常生活聞之動容的猛虎,有“談癌色變”之說。之所以色變,是因為癌症早期很難發現,一旦發現多是晚期,也就說診斷癌症就意味著死神的最後通牒。 那麼,預防癌症則成為了應對癌症的主要手段,而防癌又必須先防恐。恐懼是一種有機體企圖擺
2009-09-14 4 -
小心陷入美髮誤區
誤區1:燙髮可改觀較差的發質 燙髮本身就具有損傷性,而發質差的頭髮表面呈多孔狀,更不要輕易去燙染。 誤區2:燙髮不成功可再來一次 對新燙的髮型不滿意,有人會重燙一次或要求髮型師幫她恢復原樣。殊不知,這樣對頭髮的傷害極大。想燙髮重
2009-09-14 11 -
不得不知 簡易中醫減肥小妙招
按壓耳朵控制食欲 根據中醫理論,人的耳廓上有幾個穴位是與大腦控制食欲的中心相連的,刺激那些穴位就能減少食欲,達到減肥效果。 控制饑餓:食指按壓右耳的饑餓點1分鐘,換左耳做同樣的動作。 原理:當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“我餓了”的信號
2009-09-14 3 -
推薦 4款驗證有效的中醫減肥湯水
1、三花減肥湯 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克,研末。每日服1包,80—100攝氏度水沖泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,連服3個月。主治單純型肥胖症。 醫院報導,經50例肥胖病人服用後,明顯減肥32人,占64%,體
2009-09-14 4 -
拔罐減肥 分體質進行
拔罐操作 1、痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡,易疲倦,納差,口淡無味,女子月經少或閉經,男子陽瘺,舌胖齒痕,脈沉或滑等症。 治療:法濕化痰。 取穴:耳穴內分泌、腎上腺,體穴三焦俞、脾俞等。 操作:耳壓內分泌、腎上腺穴點,取中樞神經
2009-09-14 3 -
調節臟腑功能 中醫教你捏脊
捏脊能調理胃腸蠕動,促進消化吸收,提高人體抵抗力的作用,並對失眠有一定效果。 捏脊方向為自下而上,從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3~5遍,以皮膚微微發紅為度。在捏最後一遍時,常常捏三下,向上提一次,稱為“捏三提一”。 捏法分三指捏法和二指
2009-09-14 8 -
當心:常熬夜導致月經不調
如今抱怨月經不正常的女士越來越多,每個月總有那麼幾天,因月經遲遲不來或月經量不正常而焦慮。想過沒有,生活不規律、熬夜也是“大姨媽”不配合的原因之一,更是女性容顏蒼老的大敵。 據調查,經常打亂生物鐘,熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息
2009-09-14 9