-
五種食管癌需外科手術治療
食管癌診斷一旦成立,且病變較局限,無遠處轉移,尤其是中下段食管癌,應首先考慮外科手術治療。 1. 胸上段食管癌 第一種經左胸手術,手術切口位於第 5 肋間。首先探查食管腫瘤是否可以切除,如可切除時首先開始腹部操作,打開膈肌探查肝臟、腹腔
2009-09-27 4 -
少運動+吃燒烤=腎結石?
家住江北花卉園的王先生回憶,昨天上午他正準備起床,突然覺得腹部隱隱作痛,躺了一會後發現疼得更厲害,已經起不了身,這才叫家人把他送到了大石壩江陵醫院。經醫生檢查,王先生的尿道和腎均有結石,需要進行碎石手術。 “我怎麼也想不到,自己患上腎結
2009-09-27 22 -
寶寶秋季保健五大秘訣
防秋季腹瀉 幼兒在夏天最易腹瀉,但入秋以後腹瀉發病率也同樣頻繁,常在9月或10月侵襲孩子消化道而導致的腹瀉被稱為“秋季腹瀉”。因此,家長不能有任何鬆懈。秋季腹瀉完全可以預防,父母應幫助幼兒把握以下幾點:首先是堵住入口關。具體措施包括注
2009-09-27 5 -
秋季保健養生佳品--菊花
秋菊養生可用菊花、金銀花、茉莉花少許做成三花茶,泡水作茶飲,常服可以降火,有寧神靜思作用;咽喉疼痛者,可加兩枚膨大海,若干枸杞子;有明顯的外感症狀者可以加點薄荷,效果不錯;由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者以及容易腹瀉者最好不要飲用味
2009-09-27 6 -
驚!秋季早晨含生薑可預防感冒
一位80多歲的老伯告訴我,他每天早晨含生薑,已堅持15年了,15年來他沒患過感冒。 從2003年春節開始至今,我堅持天天早晨含生薑。我含薑的方法是這樣的:每天早上起來,先飲一杯溫開水以潤腸胃。然後將生薑洗淨刮皮,切得像一元硬幣一樣薄,
2009-09-27 8 -
孕婦秋季如何做好保健?
便秘 秋天氣候乾燥,孕婦如果不注意飲食調理,就可能便秘。因此,建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量,別一味追求貼秋膘,要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外,多喝水、養成定時排便習慣對於緩解便秘都有好處。 呼吸道疾病 在天氣轉涼、晝夜溫差
2009-09-27 6 -
秋季保健 如何“調理”?
有專家人士說,秋冬保健在於“調”,具體怎麼“調”,讓我們來看看吧。 調節飲食 “民以食為天”,飲食調理對身體的保健功效同樣不可忽視。遵循季節變換的規律,科學進食,由內而外地調養,這就是“食療”的功效。皮膚與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛
2009-09-27 3 -
秋季保健 重在“養陰”
所謂秋冬養陰,是指在秋冬養收氣、養藏氣,以適應自然界陰氣漸生而旺的規律,從而為來年陽氣生髮打基礎,不應耗精而傷陰氣。 秋的飲食――少辛增酸 益肺氣滋腎陰,養肝血潤腸燥是秋天飲食之要。要多吃些滋陰潤燥的飲食,如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻
2009-09-27 1 -
秋季保健養生寶典
1、如何運動 入秋後,早晚溫差大,要想收到良好的健身效果,應注意根據戶外的氣溫變化來增減衣服,鍛煉時不宜一下脫得太多;鍛煉後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留,以防身體著涼。由於人的肌肉韌帶在氣溫下降環境中會反射性地引起血管收縮,因而極易造
2009-09-27 4 -
秋季保健 “養”才是關鍵
諺語有雲:“早立秋,冷颼颼;晚立秋,熱死牛。”民間風俗:秋字由禾與火組成,是禾穀成熟的意思。 立秋,代表著禾谷開始成熟,也是陽氣漸收、陰氣漸長,由陽盛逐漸轉變為陰盛的時期,也是人體陰陽代謝出現陽消陰長的過渡時期。按照中醫理論,立秋後肺
2009-09-27 6 -
養生飲食“四忌兩防”
忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之,不是虛症病人不宜用補藥,虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對症服藥才能補益身體,否則適得其反,會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別,但起碼應把用膳對象分為偏寒偏熱兩大類。 偏寒者畏寒喜熱
2009-09-27 6 -
驚!秋季吃石榴可治病!
據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1—2倍,而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸,具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用,因此可以入藥。 以色列有學者研究證明
2009-09-27 3 -
秋季常吃石榴 延緩衰老
專家介紹:石榴能減慢心率,對心慌心悸的病人尤其適宜。而且石榴汁中含有多種抗氧化劑,這些抗氧化劑裡的化學成分多酚和其他天然化合物都有助於減少心血管壁脂肪堆積的形成,阻礙動脈粥樣硬化,從根本上防禦心臟病。維吾爾醫學科研專家最近還發現:石榴
2009-09-27 7 -
秋季吃石榴防疾病 禦饑療渴
據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等。其維生素C的含量比蘋果高1―2倍,而脂肪、蛋白質含量較少。石榴皮、花、根中因含有生物鹼、鞣質、有機酸,具有收斂固脫、抑菌和驅蟲作用,因此可以入藥。 而且,石榴汁在抵抗心
2009-09-27 3 -
秋季吃石榴可降低膽固醇
石榴入口汁多,酸甜爽口,有“禦饑療渴,解酲止醉”之功。除鮮食外,如加工成清涼飲料或釀酒造醋,則滋味獨特,別具風格。 據分析,石榴果實含鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等。其維生素c的含量比蘋果高1―2倍,而脂肪、蛋白質含量
2009-09-27 9 -
秋季防感冒 按摩四大穴位
第一步,揉大椎穴 按摩手法:該穴在頸後正中,一個較大的骨頭突起的下緣,即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指,用力按住大椎穴,揉動100—200次。 作用:可起到預防和治療感冒的作用,特別適合治療感冒後高熱不退。 第二步,點揉足三裡穴
2009-09-27 6 -
秋季保健 暖胃是關鍵
專家推薦了"暖胃四寶",不妨試試看。 胡蘿蔔---增強脾胃抵抗力。胡蘿蔔素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,既達到暖胃目的,又吸收了燉肉的香氣,味道更好。 紅薯---補中暖胃。《綱目拾遺》記載:"補中,暖胃,肥五臟。"吃法上可以煮粥,也可以
2009-09-27 11 -
秋季保健 情緒調節是關鍵
情緒常調節 秋季氣溫變化不定,冷暖交替,給人的生理、心理帶來一定影響,尤其是萬物開始蕭條,人們情感容易悲傷,如再遇上不順心的事,極易誘發不良情緒。因此,人們在秋季時情緒通常不太穩定,容易出現煩躁、焦慮、抑鬱等心境。並且,專家提醒,秋冬
2009-09-27 4 -
秋季保健 吃魚幾大注意
下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用,供選擇食用時參考。 鯽魚: 又名鮒魚,味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳,清熱解毒等,主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。 帶魚: 可補五臟、祛風、殺蟲,對脾胃虛弱、消化不良、皮膚
2009-09-27 3 -
哪些人群適合秋季吃石榴?
石榴 石榴本是西域特產,自漢代時傳入中原。石榴性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。 食療作用 石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經; 具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止
2009-09-27 3