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冬季女性最佳的補血飲食
>>更多推薦:6大經典補血食療方 美容又養顏 黑棗 幹棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗,它們每100克含鐵量在3.7~3.9毫克之間。幹棗中還含有豐富的維生素C,維生素C是促進鐵離子吸收的重要因數,讓機體對鐵的吸收事半功倍。但幹棗含有豐富的膳
2009-11-23 9 -
寶寶最喜歡的營養輔食你知多少?
製作 1、將鮮蝦去皮抽筋,洗淨搗碎,放入碗內,加水和米粉適量,上籠蒸熟。注意蝦的皮一定要剝淨,蝦肉一定要蒸熟蒸爛。 2、加入適量精鹽、香油,攪勻即成。 蝦的背部有一條黑線,是它的分泌物,用牙籤輕輕挑開背部就可以除去。 紅小豆泥 紅小豆
2009-11-23 8 -
孩子的成長危機媽媽知多少?
a.1歲危機 危機表現:寶寶愛說“就是不” 1歲危機是嬰兒向童年早期的過渡。這個時期的危機也被稱作走路、語言和意識的危機。寶寶在1歲的時候出現第一次反抗,開始對比自己與別人的能力。他的反應會非常強烈,特別是在承受不願意接受的事物時。通
2009-11-23 3 -
媽媽必知:這幾類食物防寶寶近視
含鈣飲食推薦: 牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等,還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物,以增加鈣的吸收與利用。 含鉻食物 鉻元素在眼球發育中的作用是使其滲透壓保持平衡,否則可導致晶狀體鼓出變凸,致使眼的屈光度增大,而
2009-11-23 7 -
易生病的孩子如何更強壯?
寶寶睡前抱奶瓶 應對方法: 1.逐漸改掉寶寶睡前喝奶的習慣,如提前給寶寶喝奶。 2.如果一下改不了這個習慣,建議喝完奶後,讓寶寶再喝幾口溫水漱漱口。 3.對於3歲以上的寶寶,要慢慢教會他們早晚刷牙。 四、睡眠太少的寶寶愛生病 睡眠充足
2009-11-23 6 -
專家教父母幫寶寶預防“輪狀病毒”
經常吮手指吮出重症“輪狀病毒” 小明明8個月大了,這個小傢伙開始變得不安分了,不論拿到什麼東西都要放到嘴裡嘗嘗,不管是玩具也好,還是自己的小手指,都希望往嘴裡塞。 然而僅僅過了兩天,明明出現了發熱、腹瀉的症狀,年輕的爸爸媽媽以為寶寶感
2009-11-23 6 -
氣候乾燥寶寶也來潤潤膚
天氣逐漸變得乾燥下面給大家介紹潤膚的幾個小竅門,讓寶寶過一個滋潤的冬季。 潤鼻: 1、保持寶寶睡覺時鼻子通暢。 2、經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。 3、改善局部環境,經常濕化室內空氣,以濕
2009-11-23 4 -
時下流感倡狂 小心空調病找上孩子
專家說:目前正是甲流感與普通流感交替感染的特殊時期,不少家長擔心寶寶感冒,成天緊閉房門吹空調,這種“安全”反而極易致寶寶呼吸困難、精神萎靡等。 昨日中午,江北區郝女士緊急將大哭大鬧的寶寶送進市婦幼保健院。她焦急地稱,寶寶從21日傍晚開
2009-11-23 6 -
父母不經意的大意 寶寶很受傷
進食怕逗笑 人的咽部處於氣管與食道的交叉口,飲食時笑鬧很容易導致交叉口上的會厭軟骨“失職”,使異物誤入氣管,導致嗆咳不止。如果嗆入的是奶水還好些,嗆咳一陣子後寶寶就會沒事了。如果誤入的是固體食物,食物很有可能會沿氣道堵塞氣管或支氣管,
2009-11-23 16 -
孩子煩躁不安 媽媽如何是好?
下面是專家介紹一些可以緩解寶寶煩躁的情緒的簡單方法: 到外面走走 你可能會擔心寶寶出門之後會繼續吵鬧,但不用擔心,新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來,同時倒外面散散步還可以緩解你的情緒。 調整時間表 如果你的寶寶在下午
2009-11-23 8 -
冬季你的寶寶耐的住寒冷嗎?
一、冷水擦浴用冷水給孩子洗臉、洗手腳,是耐寒鍛煉的方法之一,周歲內嬰兒可行溫水浴(水溫34~36℃ 以大人手腕內側皮膚不燙為宜),冬春季每天一次;冷水擦浴是最溫和的冷水鍛煉,適用于體弱兒和半歲以上小兒。 一般於清晨在床上進行,媽媽用濕
2009-11-23 3 -
家電輻射之最—微波爐 影響健康
據眼科專家介紹,眼睛是人體對電磁輻射異常敏感的器官。繁忙的功課、不良的讀書習慣,已經使少年兒童們清澈的大眼睛不堪重負,小小年紀就戴上近視鏡裝老成。在這種情況下,若少年兒童長時間操作電腦、玩遊戲,電磁輻射就會使眼睛受到的損害進一步加劇。
2009-11-23 6 -
讓孩子免疫力大大提升的美食大餐
增強寶寶的免疫力要多吃富含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素及礦物質的食物,這些都是增強寶寶免疫力的營養基礎。 雞架雜菜絲湯 適用寶寶:1歲起 雞架1個,油菜、圓白菜、紫甘藍各20克 圓白菜含有抗氧化的營養素,可以抗衰老
2009-11-23 16 -
頭部外傷伴有耳鳴者應就醫
耳聾和耳鳴是頭部外傷後綜合征中較為常見和突出的症狀。頭部外傷後有40%~70%的病人主訴有聽力下降和耳鳴而就診。 外傷性耳鳴的發病原因可分為: 1、內耳迷路損傷所致耳鳴。 2、中樞性耳鳴。中樞神經系統損傷後,聽覺中樞的功能失衡,
2009-11-23 7 -
肝硬化病人什麼時候應該住院?
一般來講,穩定期肝硬化患者可以在家休息或做些輕工作。但肝硬化患者如遇到下列情況,應及時入院治療,以免發生嚴重後果。 一、肝功能惡化。肝硬化病人應定期化驗肝功能。若肝硬化病人出現黃疸或相對穩定的黃疸驟然加重,提示肝細胞有新的破壞,應及時入
2009-11-23 6 -
“性冷淡”的你 可能是肝硬化
慢性膽囊炎和膽石症 肝硬化時,膽囊收縮功能下降,排空遲緩,自淨作用減退,這樣會有利於細菌在膽囊蓄積繁殖,也有利於膽紅素沉澱和炎性滲出物形成結石。臨床表現為右上腹不適、反復黃疸、消化不良、低熱及消瘦等。 全身症狀 一般營養狀況較差,消瘦
2009-11-23 8 -
寒冷冬季取暖當心被燙傷
>>更多推薦:不可錯過 飲食禁忌大集合 入冬以來,許多人晚上用熱水袋取暖。熱水袋有裝熱水和插電式兩種。裝熱水的熱水袋由於沒有把蓋擰緊,熱水容易流出來引起燙傷。在熟睡的時候,緊貼熱水袋的這部分皮膚會有局部燙傷。各類插電式的電熱水袋因使用方
2009-11-23 3 -
專家詳細解答肝炎熱點問題
“小三陽”不需要治療了嗎 黃先生:我是一個乙肝“小三陽”患者,已經有一年的病史了,在我過去的就診經歷中,有的醫生告訴我“小三陽”不需要治療,有的醫生告訴我“小三陽”危害大很容易轉化為肝硬化、肝癌,所以應該治療,現在我很迷惑究竟該聽誰
2009-11-23 4 -
介紹幾種乙肝家居消毒劑
對不耐高溫物品的消毒,特別是疫苗和抗生素等,目前採用Y射線、X射線和電子輻射消毒。這些射線能穿透塑膠製品的包裝,達到完全殺滅乙肝病毒的目的;但可使紡織纖維失去張力,使某些藥品發生色澤或化學變化,難於在國內推廣。目前國內外對紡織品、皮毛
2009-11-23 6 -
小心熱水浴讓你“傷精無後”
熱水坐浴的道理很簡單,可以使患者的局部溫度增高,使肌肉鬆弛、血管擴張、血液迴圈加快,促進局部炎症滲出物的消散與吸收,並可以使患者感到溫暖舒適,緩解臨床症狀。 同時,熱水坐浴無需特殊設備,患者在自己家裡就可以進行,簡單方便,是治療慢性
2009-11-23 8