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常喝可樂 小心患骨質疏鬆
可樂發展至今已有百年歷史,其主要成分是二氧化碳和磷酸。作為碳酸飲料的一種,它以其獨特的口味備受青睞,很多青少年喝飲料是首選可樂。其實,可樂並不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人們帶來真正的活力,虎虎的生氣,相反,常喝碳酸飲料還會給人們帶來一
2010-03-19 22 -
幾個治肩周炎的小動作
肩周炎以前只是中老年人的專利,俗稱五十肩。近年來隨著電腦一族的增多,較多年輕人長時間使用電腦,也會對肩周造成影響,時間一長就會得肩周炎。肩周炎除了藥物治療外,在日常生活中也可通過一些小動作來進行輔助治療。 掄圓甩臂:先將左臂高舉過頭頂,
2010-03-19 3 -
肝病患者這幾條是“鐵律”絕不能丟!
慢性肝炎病人確實應該瞭解這種病最忌什麼,以便加強對其的保護。一般說來,慢性肝炎病人有以下六忌: 1、忌過勞和情緒不良。 2、忌飲食失調,如過飽、饑餓、高脂肪飲食等。 3、急性肝炎和慢性活動性肝炎女性患者忌妊娠,妊娠可使病情加劇,對胎兒也
2010-03-19 5 -
什麼是乙肝兩對半?檢查要多少錢?
乙肝兩對半是國內醫院最常用的乙肝病毒 (HBV)感染檢測血清標誌物。乙型肝炎病毒免疫學標記一共3對,即表面抗原(HBsAg)和表面抗體(抗HBs或HBsAb)、e抗原(HBeAg)和 e抗體(抗HBe或HBeAb)、核心抗原(HBcA
2010-03-19 10 -
准媽媽的生活保健小知識
>>>推薦:幾款促進孕育的食物大揭曉 少接觸寵物 弓形蟲常由受感染動物的糞便攜帶,特別是貓。但大多數人是通過吃未煮熟的肉,尤其是家禽肉傳染。大約有80%的人感染過這種寄生蟲,產生了抗體;但你可能沒有免疫力,可要求醫生給你作血液檢查來確
2010-03-19 4 -
小的生活習慣成就女人好氣色
>>>推薦:一些身體小問題 水果幫大忙 稍微喝一點兒--黃酒 臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之症,最明顯的症狀就是嘴唇發白,沒有顏色。平日裡化妝看不出來,卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來只是口
2010-03-19 2 -
治腎虛的食療秘方
腎虛食療秘方如下: 肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 海參
2010-03-19 4 -
一些身體小問題 水果幫大忙
>>>推薦:這四種洗臉習慣不利健康 皮膚 預防皺紋--芒果 若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩
2010-03-19 2 -
蘆薈新用:治療關節痛
首先來瞭解一下關節炎的分類問題,看看關節炎都有哪些類型,再教一個綠色方法來治療關節炎疼痛! 一般,按病因和臨床表現,關節炎可分以下幾類: 1、腫瘤導致的關節炎,滑膜瘤,滑膜肉瘤,白血病等。 2、彌漫性結締組織病的關節炎 :如類風濕
2010-03-19 75 -
解酒藥有用嗎,會傷身子嗎?
“解酒護肝”不可輕信 這些年來因喝酒引起的疾病越來越多,這當中最主要的就是“酒精肝”。對於肝臟來講,病毒性肝炎如果號稱是肝臟的第一大殺手,酒精則是肝臟的第二大殺手,而且酒精還是肝炎病毒的幫兇。 實際上,大多數老百姓對於上述趨勢並非
2010-03-19 16 -
教你如何製造噴嚏預防感冒
在中醫裡,感冒可分成風寒、風熱等許多類型,風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。衛生部中日友好醫院心血管內科副主任醫師曹啟富告訴《生命時報》記者,中醫認為,風寒感冒,是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體,人產生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應,是為了
2010-03-19 10 -
教你正確區分鼻炎和感冒
一、鼻涕類型: 鼻子過敏鼻涕清澈、稀薄、呈水樣狀。感冒鼻涕的顏色和性質因情況不同而不同。 二、噴嚏類型: 鼻子過敏噴嚏持續時間長,劇烈。感冒則是偶爾,短暫的噴嚏。 三、發作時間: 季節性鼻子過敏一般特定季節特定時間發作,比較有規律,感冒
2010-03-19 4 -
春季吃生梨菠菜毛筍易致哮喘
>>>推薦:春季不可小看的三大心理疾病 春天到了,很多人都比較喜歡吃水果,但專家提示,吃水果也有一定的學問哦。 小劉是個老哮喘患者,春天一到,他就買了好多梨回來吃。想想也是,“梨能潤肺止咳”嘛,對哮喘肯定有好處。可沒曾想,潤肺的梨卻成
2010-03-19 5 -
教你如何恢復彎曲的頸椎
頸椎是由七塊脊椎骨,通過椎間關節及韌帶等連接而成,測量頸椎生理曲度的方法為沿齒狀突後上緣開始向下,連每一椎體後緣成一弧線,再由齒狀突後上緣至第七頸椎椎體後下緣作一直線,弧線的最高點至直線的最大距離為頸椎生理曲度的數值。正常範圍大約在1
2010-03-19 7 -
堅持搖頭晃腦 擺脫肩周炎煩惱
由於長期在電腦旁工作,很多上班一族都患上了不同程度的頸椎病或者肩周炎。如果平時多做以下動作,或許可以一定的預防和治療肩周炎的作用。 首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角儘量達最大限度,眼睛盯
2010-03-19 2 -
伏案午睡容易導致脊柱變形
據有關調查顯示:只有近三成的人有定時午睡的習慣,而這些人中,又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡品質大打折扣;另有過半數的人認為,午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。由於夏季正午時分氣溫較高,在人體的降溫排汗過程中,皮膚毛細
2010-03-19 6 -
什麼是頸椎肥大症
所謂頸椎肥大症,是指由頸椎的肥大增生引起的頸痛、頭暈、手麻等不適症狀的病症。 此病在醫學上稱為頸椎病或頸椎綜合征。好發於40歲以上的中老中人,特別是那些日常生活和勞動中,經常低著頭工作,並較長時間維持在某一種姿勢的人。如長時間低著頭
2010-03-19 5 -
男性必吃牛肉的八大理由
1、牛肉含鋅、鎂 鋅是另外一種有助於合成蛋白質、促進肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用,能增強免疫系統。鎂則支持蛋白質的合成、增強肌肉力量,更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。 2、牛肉含鐵 鐵是造血必需的礦物質。
2010-03-19 10 -
科學讀心術
97年有一部出名的恐怖片《我知道你去年夏天做了什麼》。最近“讀心術”十分火爆,一邊是加州小公司Emotiv的“腦波遙控遊戲頭盔”上市,一邊是伯克利的研究者在《自然》雜誌上發表文章說能通過磁功能共振成像(fMRI)猜出你看的是哪張圖片,也
2010-03-19 3 -
性格心理測試:你是自卑還是自戀
性格心理測試:你是自卑還是自戀 1、在路上走時,只要一看到鏡子,就會去照一照? 會→2 不會→5 2、和朋友去喝咖啡,都堅持各付各的? 是→6 不是→3 3、你有自信能和外國人交談愉快? 有→8 沒有→7 4、你很在意別人
2010-03-19 9