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用微波爐熱牛奶的注意事項
關於用微波爐熱牛奶是否會破壞牛奶的營養成分問題,關鍵在於加熱時間的長短。因為微波爐的加熱速度極快,而保存牛奶營養成分的溫度不能太高。 據有關資料顯示,微波爐的殺菌能力主要來自於熱力效應和生物效應。熱力效應能使細菌的細胞蛋白質受熱變性凝
2010-04-09 8 -
6招平衡內分泌
內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。 1、黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮
2010-04-09 4 -
日常需要牢記八個飲食原則
除了肥肥一族無時無刻嚷著要瘦身外,身材標準的女人們也從不對減肥事業有所鬆懈!想讓吃進去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常關鍵的,其實只要聰明地遵循飲食秘訣,面對餐桌上的各色美食,不再讓你如臨大敵了…… 提高自身代謝 在多於4~5
2010-04-09 3 -
放療在直腸癌治療有何特殊地位?
放射治療在直腸癌治療中的地位: 1 可切除性直腸癌的放療包括術前放療、術後放療和單純放療。 術前放療 術前放療的潛在好處有: (1)可降低盆腔淋巴結分期,減少腫瘤的局部復發率,並能改善患者的5年生存率,對Dukes C期的患者
2010-04-09 6 -
直腸癌輔助同步放化療最好
儘管本屆大會上直腸癌治療進展的大型隨機分組研究報告較少,但一些前沿研究,如利用各種新技術進行同步加量調強放療(IMRT)和生物標誌物預測放化療療效等揭示了未來研究方向。 隨著2004年《新英格蘭醫學雜誌》上關於Ⅱ/Ⅲ期直腸癌術前新輔
2010-04-09 20 -
春天吃野菜要有講究
春天萬物蘇醒,正是各種野菜大量上市的時候,“味道鮮美”、“健康無污染”的特點,吸引了大量市民嘗鮮。不過專業人士提醒,野菜雖然好,但不宜多吃。 清明小長假,市民蔡女士一家借著戶外踏青的機會,捎帶著挖了各種野菜回家,苦菜、馬蘭頭、薺菜……
2010-04-09 8 -
5種助你減肥的美味蔬果
春季食欲總是很好,嘴巴也不想閑著,零食不離手,這樣使很多MM的身體都胖上一圈。夏日臨近,減肥是所有MM的終極目標,可是又不想運動,減肥多半成了嘴上功夫。想減肥的MM,在減肥的過程中,那就多吃以下5種蔬果吧,讓你既減肥,又靚顏哦! 生菜
2010-04-09 3 -
紅薯加玉米助你減脂
減肥措施中,包括控制飲食與加強體育鍛煉。在飲食調理方面,適當食用粗糧,既可滿足人體的需要,又能最大限度地減肥,這一點越來越受到人們的青睞。 介紹二種減肥粗糧。 一、番薯 番薯為旋花科植物,又叫紅薯、甘薯、山芋等。據研究測定,每百克
2010-04-09 1 -
春天減肥 吃得要聰明
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議,學習一些安全健康實用的減肥方法,別再傷害自己的身體了。 減肥 吃得要聰明 正確的減肥方法,應以除去多餘的脂肪為目的,且供
2010-04-09 6 -
評點最難嫁的五種性格
>>>推薦:教你說幾句討好婆婆的好話 1、來者不拒 缺乏一點內斂的女人是可怕的,因為她違背了一種很莫名的但是很現實的規則。那就是女人向來都不應該太過於主動。有些東西,如果太容易得到,那就要值得捉摸它的真偽了。 因為你突破了對方的一種心
2010-04-09 8 -
讓人心碎的句子大全
>>>推薦:婚姻生活中很重要的幾句話 1.多少次又多少次,回憶把生活劃成一個圈,而我們在原地轉了無數次,無法解脫。總是希望回到最初相識的地點,如果能夠再一次選擇的話,以為可以愛得更單純。 2.人最大的困難是認識自己,最容易的也是認識自
2010-04-09 9 -
讓男性難以忘懷的4類女人
>>>8種小氣男人讓人倒盡胃口 (1)堅持自我,不人云亦云隨波逐流的女人:時下,各種流行的東西與潮流實在是太多了。真的讓人有些目不暇接的感受。而許多女人也在這滾滾的潮流中被徹底沖昏了頭。今天練瑜伽,明天學游泳,後天做整容。等到再後來時
2010-04-09 9 -
可以治療前列腺癌的化學藥物有哪些?
單藥化療 (1)光輝黴素 前列腺癌血行轉移者有效率為60%。每日每公斤體重0.025毫克或每日2-6毫克靜脈注射,10日為1療程。 (2)5-氟脲嘧啶(5-FU) 每日每公斤體重15毫克,10日為1療程,繼之每隔1周注入250
2010-04-09 10 -
推薦可以補血的四種蔬果
以往都說,豬肉和豬肝才是補血能手。但是,對於顧忌身材的女性,以及素食一族,難道就註定要受貧血的折磨嗎?其實,除了肉類外,以下果蔬也有補血功效,大家不妨多多選擇。儘管如此,還是建議大家葷素搭配,多種來源的營養,才更有益於健康。 南瓜含有
2010-04-09 3 -
優酪乳營養更易為人體吸收
營養師教路 A:“我喝了牛奶會拉肚子。” B:“那你可以喝優酪乳啊?” A:“我覺得優酪乳是品質不好的牛奶做的,不想喝。” B:“胡說,品質好的牛奶才能發酵成優酪乳,品質差的根本做不了!” A:“是嗎?我一直以為優酪乳是品質不
2010-04-09 5 -
適量飲啤酒有助於強健骨骼
美國一項最新研究對愛喝啤酒的人來說可謂是個好消息:啤酒中富含對骨骼形成有説明的矽元素,適量飲啤酒有助於強健骨骼。 矽是骨骼形成過程中的重要元素,有助於提高骨密度,防止骨質疏鬆。此前曾有研究發現,啤酒中含有矽元素,但並不清楚不同類型和釀
2010-04-09 3 -
孩子小小年紀為何也會患上老年病
>>>推薦:母乳性黃疸滿月還沒退如何處理? 13歲的亮亮,身高1.59米,體重150多斤,是個名副其實的“小胖墩”。一天,亮亮又遇到了自己最不喜歡的體育課,更令他痛苦的是,課上要測驗1000米長跑。亮亮越跑越沒勁,越跑頭越暈,同時感到
2010-04-09 12 -
中年男女為何如此迷戀網路
網癮實錄 一場網戀掏空她的心 某合資企業的女經理楊青,事業風光,但和丈夫很少有共同語言,礙於面子,又考慮到女兒只有9歲,楊青打消了離婚的念頭。思緒萬千的她回家之後就一頭埋進了互聯網。在網上她認識了一位元外科醫生,他的精細、品位、幽默深
2010-04-09 9