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冬季凍壞的果蔬還能吃嗎?
乍暖還寒的時節,菜販果販不再像冬天那樣用厚厚的被子給果蔬保溫,人們偶爾會買到凍壞的果蔬。不僅如此,家中冰箱冷藏果蔬的時候,因為太靠近冷凍層,也會出現凍壞的情況,比如番茄被凍得透亮,黃瓜凍得打蔫。這就讓不少人疑惑,這凍壞的果蔬到底能不能繼
2011-02-22 2 -
老人朵拉耳朵有什麼好處?
提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重,牽拉的力量以不感疼痛為限,每次3~5分鐘。此法可並治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。 手摩耳輪法 雙手握空拳,以拇、食二指沿耳輪上下來回推摩
2011-02-22 15 -
老人怎麼樣喝蜂蜜最好
服用方法 新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配製鹹水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質被嚴重破壞,使蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的
2011-02-22 5 -
老人要怎麼樣才能長壽?
1.感覺自己比實際年齡年輕13歲。 一項針對500名年齡在70歲以上老年人的調查顯示,感覺自己比實際年齡年輕13歲,是長壽的一個重要因素。密西根大學心理學教授雅基·史密斯說:“自我感覺年輕健康,會增強樂觀情緒及戰勝困難的信心,有助於
2011-02-22 4 -
老人腰痛怎麼辦?
(1)坐椅子時,最好能有靠背,同時腳下可以墊高些使膝關節比髖關節高些;在高椅子上就坐而腳下又無法墊高時,可以蹺二郎腿,哪條腿在上面無關緊要,自我感覺舒適就好。 (2)盤腿坐時,臀下應加坐墊。因為席地而坐,會增加腰部骨骼和肌肉的負擔。
2011-02-22 6 -
被污染的針頭刺傷,會感染HIV嗎?
患者:真是越怕啥就碰到啥啊!今天上午去小診所測血糖,那有個醫生讓護士給我測的,護士忘了換針頭給我又紮了一針!我仔細詢問那個人才說給個小姐昨晚測的。我真是怕了!請問如果對方是A,我的風險有多大?能有阻斷藥嗎? 感謝醫生! 首先你要知道那
2011-02-22 42 -
開春兒養生保健要做哪些事?
揉肺經 立春後人體的毛孔逐漸打開,風邪夾寒最容易趁虛而入導致感冒、傷風,經常鍛煉肺經可以提升皮膚抵禦風寒的能力。肺經在我們手臂的內側,它經過肩窩開始向下延伸到大拇指,所以我們取它上下兩端的穴位來按摩就會有很好的效果,而且這兩個穴位比
2011-02-22 4 -
男性健康長壽要多吃什麼
1、番茄 豐富的維生素C能結合細胞之間的關係,製造出骨膠原,能強健血管。 2、黃豆 黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆製品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨
2011-02-22 8 -
哪些食物能讓人更強壯
全穀類食物 早晨,奶奶一般都要督促我們去吃些麥粥,可是她是否知道麥片內的可溶纖維可以降低血膽固醇水準。 全穀類食品包括那些從精製穀物中精取的營養成分。這些成分含有葉酸,硒元素,維生素B等有益於心臟健康的元素。這些元素還可以控制你的
2011-02-22 6 -
男性如何進行營養補充
男人是女人的依靠,在各種壓力下,男人的健康需要我們注意了,對於男性營養滋補注意事項你瞭解嗎?對於這個問題相信大家都不瞭解吧,下面我們就一起來瞭解一下男性營養滋補注意事項吧。 男性營養滋補注意事項: 一、重點是鋅。 微量元素鋅是
2011-02-22 5 -
如何讓牙齒變白?
怎麼能讓牙齒變白?有什麼好的方法可以使牙齒變白? 美白牙齒的方法有很多: 1.烤瓷牙 尤其對於有牙齒缺損的情況,比較好的美容修復方法就是烤瓷牙,這也是目前密合度最好、顏色效果最接近天然色的口腔修復體。由於烤瓷牙表面細菌無法生存,
2011-02-22 2 -
月經量多吃什麼來調理?
一般認為月經量以30~80毫升為適宜,超過100毫升為月經過多。而月經過多又是婦科的常見病、多發病。它是以月經量較常量明顯增多,而月經週期、月經期仍基本正常為臨床特徵。相當現代醫學的排卵型功能性子宮出血引起的月經過多,也可以由子宮肌瘤
2011-02-22 6 -
牙齒不齊有什麼危害
牙不齊有什麼危害嗎? 第一:影響面容美觀 第二:牙齒不齊容易導致刷牙刷不乾淨,所以容易長齲齒和牙石,影響牙齒和牙周健康。 第三:因為上下咬合關係不好,會影響吃飯,咀嚼功能下降,加重胃腸負擔,從而影響身體健康。 第四:有時候還
2011-02-22 6 -
哪些食物能防癌抗衰老
我們來看看五色五味食物是如何養護我們的將軍之官的。 酸味食物有促進消化和保護肝臟的作用,常吃不僅可殺滅胃腸道內的病菌,還有防感冒、降血壓和軟化血管的功效。以酸味為主的番茄、山楂、柳丁等食物均富含維生素C,可防癌抗衰老,防止動脈硬化,
2011-02-22 10 -
男人哪些食物不能多吃
大家都知道現在養生對對我們是很重要的,有些男人也開始養生了,那麼男人哪些食物會損傷陽氣呢?下面就一起來瞭解一下吧。 中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣
2011-02-22 6 -
注意:早孕試紙使用的六大注意事項
新穎、方便的早早孕試紙問世後,婦女在家中自測尿液,即可獲知自己是否懷孕,確實廣受歡迎。那麼,該怎樣識別早孕試紙呢? 從妊娠的第7天開始,肝婦的尿液中就能測出一種特異性的激素——人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),通常在醫院進行的尿妊娠試
2011-02-22 5 -
胃癌早期有什麼症狀呢
胃癌是越來越常見的病種,那麼應該如何預防早期胃癌呢,並發現胃癌早期會有什麼症狀呢,先看以下的介紹 早期胃癌70%以上無任何症狀。經過研究可將胃癌症狀分為4個方面。 第一、因癌腫增殖而發生的能量消耗與代謝障礙,導致抵抗力低下、營養不良
2011-02-22 7 -
女性生理期必須補充哪些營養?
女性在月經期間應該多加攝入營養,適當補充具有補血功效的食物,還可根據不同體質特點採用中醫食療進行調理。 芝麻 黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,是改善皮膚粗糙的最佳食物。 羊肉
2011-02-22 3 -
前列腺癌是一種病症嗎
前列腺癌是男性生殖系最常見的一種惡性腫瘤,發病隨年齡而增長,其發病率有明顯的地區差異,歐美地區較高.據報導僅次於肺癌,所以前列腺癌的病症要引起我們的重視。 以下是前列腺癌病症的七種診斷方法,希望對你治療能起到一定的幫助 第一點:早期
2011-02-22 3 -
前列腺癌的診斷方法有哪些
前列腺癌是威脅我們男性朋友們的身體健康的一大元兇,讓我們承受著比正常人多一倍的痛苦,前列腺癌的診斷方法到底有哪些呢? 以下是關於前列腺癌的診斷方法: 1、直腸檢查:前列腺直腸檢查是診斷前列腺癌的主要方法。 2、顯微鏡檢查: 1)
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