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女性預防乳腺癌多吃四類食物
乳腺癌是女性疾病極為嚴重的一種腫瘤之一,在時間各地乳腺癌嚴重威脅了女人的身體健康甚至生命,臨床上發病時期一般在40至60歲之間,怎樣預防乳腺癌很關鍵。 預防乳腺癌的食物: 1、牛奶和優酪乳 牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合
2013-07-30 6 -
月經推遲10天還沒來怎麼辦
月經推遲10天還沒來怎麼辦 一、內分泌平衡療法辨證施治以中藥調理為主,根據每個人的身體情況進行辯證論治,通過調理氣血、化瘀散結,調理女性各臟器功能,從而調節內分泌均衡。 二、更新體內代謝 瘀積內分泌平衡療法輔以物理治療,快速消除患
2013-07-30 7 -
關於口水有什麼神奇功效
150歲的印度人說自己的長壽秘訣是:每一口飯,或菜,細嚼慢嚥,嚼上三十二次,還有我喝水,或飲料時,讓它們在口裡呆一陣,等一會兒再吞下去,就這些方法,幫助我活到了150歲。 一、口水的成份與功用 口水能美容祛病延壽 唾液,俗稱“口
2013-07-30 4 -
哪些食療方可應對手心出汗
手心出汗也稱手汗症,是相當常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。因為人種的特異性,生長在亞熱帶地區的年輕人,特別容易有此毛病。汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫
2013-07-30 4 -
濃茶解酒有什麼危害
不少人酒後愛喝濃茶, 他們認為酒後一杯濃茶有解酒益健康的作用。其實這是一種誤解。 中醫陰陽學理論中說酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺與大腸相表裡,飲酒應取其升陽發散之性,使陽 氣上升,肺氣更強,促進氣血流通。茶味苦,屬陰,主降,若酒後飲茶
2013-07-30 4 -
夏季老人需要預防哪些疾病
“赤日炎炎似火燒”,在大熱天裡,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降溫外,還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。 一防“中風” 如今,中暑病例數相對下降,而夏天“中風”的發病率卻升高,甚至高於冬天。 有
2013-07-30 6 -
老人怎麼應對低血壓
高血壓有害嗎?當然!你可知,低血壓同樣有害?血壓不穩、血壓偏低也是病,甚至比高血壓更可怕! 高血壓危害大家當然知道,下列兩種情況也應引起警惕! 一種情況是脈壓差過高或過低(正常脈壓差在30-40毫米汞柱之間),脈壓的大小可以作為衡
2013-07-30 4 -
老年人如何應對口幹方法
平日裡,很多老年人經常覺得口幹,沒有唾液或者唾液稀少。醫學稱其為生理性口幹,認為這是由於老年人口腔腺體萎縮,唾液分泌減少所致。對此,古方中醫專業人士提醒: 1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,還應避
2013-07-30 5 -
身心健康怎麼選擇枕頭
枕頭中最常見的曲黴菌最有可能引發疾病。曲黴菌是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。而且對於患有哮喘病的成年人來說,這種真菌也會使他們的病情惡化。研究人員對枕頭裡的材料取樣研究後發現,在人們使用的枕頭裡含有大量的真菌,每一
2013-07-30 3 -
糖尿病人怎麼應對蚊蟲叮咬
夏季無論是室內還是室外,因穿的衣服往往較少,各種蚊蟲叮咬在所難免。對於糖尿病患者來說,被蚊蟲咬了,瘙癢疼痛難忍怎麼辦?專家表示,由於糖尿病患者存在血糖異常的情況,皮膚一旦破損發生感染後果很嚴重,因此切忌蚊蟲叮咬後用力抓撓。 夏季蚊蟲
2013-07-30 7 -
老人中風有什麼前兆
通常中風都會有前兆,在寒冷的季節往往是老年人中風的發病高峰期,並且年紀越大的老人越危險。但是只要及時的發現老年人中風的前兆,我們就能及時挽救悲劇的發生。一下這些就是5個中風的前兆。 1、頭暈——中老年人中風前兆,會反復出現瞬間眩暈,
2013-07-30 5 -
老人如何保養消化道健康
老年人消化能力減退,直接影響老人的身心健康。那麼對於老年人來說,怎麼保護消化道健康呢? (1)注意飲食衛生:平時一定要講究飲食衛生,不吃不乾淨的食物,不喝不乾淨的水。飯前,便後要洗手,進餐時最好餐具單用或用公筷。 (2)要細嚼慢嚥:老年
2013-07-30 2 -
老人如何增加食欲方法
人到老年,食欲難免退化,沒有很好的直接進食,直接影響著老人的身心健康。那麼對於老年朋友來說,怎麼增加食欲方法呢? 含鋅的食物刺激味蕾 鋅參與味蕾素的合成,有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食欲的作用,如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這
2013-07-30 5 -
股骨頭壞死氦氖鐳射針治療前後的護理
氦氖鐳射針可用於股骨頭壞死的治療,治療前後要做好護理工作。 (1)治療前 ①向患者講明治療的基本步驟及治療中的注意事項,解除患者緊張不安、焦慮的心理。 ②選擇氦氖鐳射針治療的適應證,避免其禁忌證。 (2)治療中 ①配合主治醫生
2013-07-30 6 -
股骨頭壞死的一般護理內容有哪些
股骨頭壞死患者的一般護理包括以下內容: (1)住院患者根據病情遵醫囑實施不同級別的護理。 (2)注意患者的安全,為患者創造一個安靜、安全、美觀、通風良好、光線充足、病床整潔的住院環境。 (3)向患者及家屬介紹病區環境及有關規章制度
2013-07-30 3 -
股骨頭壞死術後康復要點
股骨頭壞死術後康復要點如下: (1)保持正確的體位 保持患者外展中立位。具體方法是:平躺在床上,術側肢體下墊軟枕,使髖關節能夠屈曲,在兩大腿之間放置三角枕,使雙膝關節及足尖向上,為了維持這個體位,必要時可以穿防旋鞋。絕對避免患髖內收內
2013-07-30 3 -
雙側三叉神經痛的臨床特點
三叉神經痛絕大部分是單發,表現為一側面部發作性劇烈疼痛,疼痛範圍可向同側額、耳郭、耳後部放射,但不會越過中線。有少部分三叉神經痛病人會發生在雙側,其發病率國內外報導占三叉神經痛病的1.4%~5%。雙側三叉神經痛與單側相比,在病因及處理原
2013-07-30 25 -
夏季養生健身有什麼誤區
現在正值三伏天時期,這段時間內,白天的時間特別漫長,溫度也特別高,稍不注意就會引起疾病,那麼在這麼炎熱的季節我們養生是非常有必要的,但是有些養生誤區我們必須要注意。 夏季養生 誤區1:出汗後立即洗冷水澡 很多人喜歡沖涼,醫生提醒
2013-07-30 7 -
健康臥室床頭別放5樣東西
靠枕。 有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最後,雜
2013-07-30 4 -
哮喘對胎兒有哪些影響
哮喘對胎兒的影響主要表現在以下兩個方面: (1)哮喘發作時對胎兒的最大危害是低氧血症和呼吸性堿中毒。胎兒對母體低氧血症耐受性很低,當母血Pa02缺氧,對於胎兒在子宮內的生長發育會產生嚴重的危害。已有臨床研究表明,嚴重哮喘孕婦中早產兒、
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