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預防老年癡呆的膳食指南
越來越多的證據表明,保持一定的膳食和運動習慣,可使認知障礙症(老年癡呆症)危險降低50%以上。美國“雅虎新聞網”近日載文,在華盛頓營養與大腦國際會議上,美國醫師醫藥責任協會公佈了預防認知障礙症的最新膳食指南。美國權威專家,美國醫師醫藥責
2013-08-26 5 -
不可錯過的3款好孕食療譜
不孕不育一直以來都是困擾著家庭幸福的最大問題,到底是什麼原因造成了不孕呢?在日常生活中,又有哪些飲食方法可以帶來好孕呢?我們不妨來看看這三款靚湯吧。 一、當歸生薑羊肉湯 選材:當歸20克,生薑10克,羊肉500克。 製作方法:將
2013-08-26 4 -
胃病最喜歡糾纏的7種人
沒時間吃早餐、晚上加班吃飽就睡、小病忍著不去看……這些壞習慣讓我們的胃不堪重負。據世界衛生組織統計,胃病的發病率高達80%,且日漸年輕化。如果你符合下面的“標準”,那麼當心胃病找上門。 1.加班熬夜族:工作壓力大、精神緊張、經常加班
2013-08-26 6 -
孕婦上網好不好 孕婦上網的危害
孕婦可以上網嗎? 如今很多女性都因為工作需要而長期對著電腦上網,但如果懷孕了還能繼續長時間上網嗎? 網路日益滲透我們工作生活,很多女性都整日對著電腦,孕婦可以上網嗎?電腦輻射對人體有沒有影響? 其實,因此孕婦能不能上網不能一概而
2013-08-26 7 -
孕期防輻射 孕婦穿防輻射服有用嗎
胎兒呆在母體中時候,外面有母親的子宮和皮膚阻擋,所以一般來說,當胎兒發育成型後,只要孕婦不是長時間處於輻射環境,或者短時間受到高強度的輻射照射,輻射對胎兒的影響不會太大。但是在懷孕的前兩個月,胎兒極易受到輻射的影響。因此孕婦採取適當的
2013-08-26 9 -
電腦對孕婦有影響嗎
電腦對孕婦有影響嗎? 到目前為止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫,孕婦們大可放鬆心態,只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成影響。專家也認為,造成孕婦流產、胎兒畸形有
2013-08-26 7 -
睡前6件事讓老人延年益壽
睡覺前有六件事是必須做的事情,這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆,同時也能提高你的睡眠品質,讓你充滿精力地工作,這六件究竟是什麼事呢? 1.刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,且有利於保護牙齒,
2013-08-26 5 -
頸椎病患者病史有哪些特點
頸椎病患者病史有如下特點: (1)病因特點:頸椎病患者一般會有長期伏案工作或其他低頭、向某一方向轉動頭頸部的職業經歷,或是有睡眠體位不良、床鋪和枕頭等臥具應用不當的日常生活習慣,或是存在工作、居住環境潮濕、寒冷等情況。 (2)首次症
2013-08-26 3 -
為何頸椎病患者易伴發頭痛症狀
頭痛是頸椎病的症狀,部位主要位於後枕部等處,而且隨著年齡的增大,這種頭痛症狀可能還會越來越頻繁地發作。頸椎病引起的頭痛主要原因如下。 (1)頸椎病的骨質增生、椎間盤突出等頸椎退行性病理改變累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣性收縮,導致
2013-08-26 5 -
年輕人也會得頸椎病嗎
在日常生活中,也有許多年輕人會感到頸部酸痛不適等症狀,那麼,這些年輕人是否也患了頸椎病? 在門診時,我們會見到很多一來就稱自己得了頸椎病的年輕患者,例如有些長期伏案工作的年輕人,除了頸部酸痛不適之外,活動頸椎時,還會聽到頸部發出彈響聲
2013-08-26 9 -
帕金森的預防
帕金森病又稱“震顫麻痹”,已經成為中老年人“第三殺手”。 該病是一種中樞神經系統的變性疾病,症狀表現為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫,肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙,同時患者可伴有抑鬱、便秘和睡眠障礙。 帕金森病雖不能痊癒,但可以通
2013-08-26 4 -
急性細菌性前列腺炎病理分3期
急性細菌性前列腺炎發病率並非很高,多數是同急性泌尿系感染密切相關。急性細菌性前列腺炎的致病菌類型也與泌尿系感染者相似,主要為大腸桿菌,其次為變形桿菌、克雷白氏桿菌、葡萄球菌、綠膿桿菌,較少見的有大腸球菌、沙門菌屬和其他少見的革蘭氏陽性菌。
2013-08-26 15 -
長時間紫外線照射可誘發紅斑狼瘡
紫外線的照射是誘發和加重系統性紅斑狼瘡病情的重要原因之一,一些經常要頂著烈日暴曬的工作人員,要注意儘量避免日光照射,做好紫外線照射的防護工作,並且注意休息與鍛煉,避免過度勞累。一旦被確診為紅斑狼瘡後,就不能從事戶外工作了。 30歲的李
2013-08-26 6 -
竹竿身材變身肌肉男的7大方法
下面就開始介紹脫胎變肌肉型男的7大方法。 1、合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至%)為佳。時
2013-08-26 5 -
早晨切忌做的7件事情
晨起養生七件事不易做 1、忌醒後立即進食。 早上的胃,還處於半休眠狀態,至少需要半小時才能蘇醒。同時,早上唾液的分泌也很少,胃液分泌也不充分。在這種情況下,如果立即進食,或再吃一些難以消化的脂肪,就易導致消化不良。因此,晨起後最好
2013-08-26 13 -
如何快速懷孕?如何快速測孕?
如何快速懷孕呢?備孕心切的未准爸媽們,首先要保持良好樂觀的備孕心態哦,這是增加受孕幾率的條件。那麼,又要如何快速測孕呢?這也是有高招的。 如何快速懷孕 保證充足的睡眠時間。每晚儘量睡夠7小時以上,最少也要保證5小時。人體在睡眠中會分泌各
2013-08-26 7 -
紅斑狼瘡病人妊娠應慎之又慎
系統性紅斑狼瘡患者懷孕,其胎兒異常的發生率比正常人群高。患者在妊娠早期可能發生流產,特別是處在活動期的狼瘡腎炎患者,有50%的孕婦發生流產。2/3左右的孕婦出現早產或死胎。妊娠對系統性紅斑狼瘡影響也很大,大約有半數以上的患者在懷孕末3個
2013-08-26 5 -
關於美甲的危害是什麼
現代女性越來越熱衷越美甲,但是美甲雖然很漂亮,但是對於女性朋友來說,在進行美甲的同時一定要瞭解關於美甲產生的危害哦。 危害一:水晶甲生出黴花 水晶美甲時下非常流行,就是在原有的指甲上再接一段,採用立體三維鑲嵌甲的方式“鑲鑽”。水晶
2013-08-26 4 -
什麼食物含有隱形鹽會影響胃健康
現代人因為多重原因可以盡然的享受美食,但是對於享受美味的同時,一定要注意以下的食物含有隱形鹽巴,不小心會誘發胃癌哦。 隱形鹽之一:速食 現在的小孩,很少有不喜歡吃雞翅、比薩餅、薯條等速食食物的。這些都是高鹽食物。速食之所以含鹽量高
2013-08-26 8 -
什麼情況女人最後別洗澡
洗澡是日常的工作之一。對於女性朋友來說,最好瞭解什麼情況不宜洗澡,這樣才能更有益女性的健康。所以女性朋友要注意哦。 1、血壓過低時不宜洗澡 因為洗澡時水溫較高,可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現腦供血不足,發生虛脫。 2、酒後
2013-08-26 4