-
孕前嚴重痛經怎麼辦
孕前嚴重痛經怎麼辦? 1、多喝熱水 各位想要緩解經痛的女性朋友們要學會養成閑著就小口喝熱水的習慣,習慣以後就能減少經痛,這是因為有充足的水分所以加速了身體的新陳代謝,並且熱水也會有助於幫助身體發熱,痛經的各位親可以試試。 2、少
2013-11-08 3 -
孕前痛經適合吃什麼水果
孕前痛經適合吃什麼水果? 1、香蕉:香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用。 2、蘋果:蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準,防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。 3、櫻桃:櫻桃不僅可美容養顏,還能有效治療
2013-11-08 2 -
經常痛經怎麼辦 如何緩解痛經
用藥物治療痛經 每個月的痛經給廣大女性朋友帶去無盡的煩惱,如果身體比較虛,寒氣比較多得話都會引起痛經,是婦女常見病之一。經常痛經怎麼辦呢?像一些痛經貼和治療痛經的藥都能在一定程度上緩解疼痛,也要多服用維他命和礦物質。但是藥物並不能從
2013-11-08 3 -
老人失眠可以吃什麼食物
老年人經常失眠成為越來越多關心的話題,睡眠品質不好,很容易影響身體健康狀況,那老年人失眠吃些什麼食物可以緩解呢? 1.龍眼肉 龍眼肉為補血益心之佳果,果中之神品。其味甘類於大棗,入脾經功又勝過大棗,且無大棗壅氣之弊;在補氣的同時又可補血
2013-11-08 11 -
可以緩解老人失眠的食療方
1.蟲草茶 冬蟲夏草2克、鹿茸片2克、生甘草1克,泡水代茶飲,每日一劑。適用于脾腎陽虛,證見畏寒怕冷、四肢不溫、神疲乏力、神志不寧的失眠症。 2.益心湯 豬心一個、柏子仁15克、三七10克,將豬心與上述兩藥共煮,煲煮的時間要長,
2013-11-08 7 -
冷空氣來襲 胃病患者喝湯防治
新一輪的冷空氣又來襲了,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用: 桂棗山藥湯 紅棗12粒,山藥約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟
2013-11-08 3 -
南瓜陳皮排骨湯 保護胃黏膜
食材:豬排骨(大排)100克、南瓜200克、陳皮5克、調料適量 做法: 1.將豬排骨洗淨後斬斷,放在鍋中飛水撈起待用; 2.將南瓜洗淨切大片(不要去掉瓤肉),將陳皮浸軟洗淨; 3.將1和2中的原料放入湯鍋內,加入適量清水,用大
2013-11-08 8 -
肩周炎老人怎樣自我保健
肩周炎多見於50歲左右的中老年人,主要症狀是肩痛和活動障礙,患者在治療期間,需配合適當的肩部自我保健,以加強療效。肩周炎患者進行自我保健的方法如下: 1.患手指爬牆: 患者面朝牆站立。雙足尖距牆約1腳,患側手指摸觸牆壁,逐漸向上爬移,直
2013-11-08 5 -
細數不能和牛奶同吃的食物
牛奶是很常見的營養飲品,但並不是百搭的哦,這些東西不能和牛奶一起吃。 1、巧克力。 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣,而巧克力含有草酸,兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收,嚴重者會出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢
2013-11-08 6 -
男人冬季養生吃什麼蔬菜
菜花 含有豐富的維生素類物質,每200克新鮮菜花,可為成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更為突出,每100克可達80毫克,比常見的大白菜、黃豆芽菜高3~4倍,比柑橘高兩倍。 芹菜 中醫認為,芹菜性涼,平
2013-11-08 2 -
蜂膠酊治療甲溝炎療效高
甲溝炎系指甲兩側壁的感染,發病因素多跟外傷、修剪指(趾)甲不當引起的。初期常見患指端紅腫疼痛,化膿後在指甲周圍浮現黃白的色彩膿點,治療不及時或不當,可形成慢性甲溝炎,局部可有肉芽組織生長,並有稀薄膿性分泌物。 臨床上有醫生用蜂膠酊治療
2013-11-08 447 -
如何治療化膿性甲溝炎
治療化膿性甲溝炎根據病情急性或慢性治療也不同,急性甲溝炎多數患者是感染了葡萄球菌發病。治療時如果還沒有形成膿液可以把患肢用三角巾高托後,外敷三黃散或10%魚石脂軟膏,輔以熱敷、理療;如果膿液聚積,要沿甲溝縱向切開,使膿液排出;如果甲下膿
2013-11-08 7 -
甲溝炎的診治要點如何
甲皺襞的炎症稱為甲溝炎。往往是由於潮濕、外傷、擠壓、甲修剪不當、吸吮手指、接觸化學物質、腳趾發育異常、糖尿病等因素誘發的局部感染。急性甲溝炎致病菌通常為葡萄球菌和鏈球菌,但也可在急性和慢性皮損中發現其他細菌和念珠菌。 典型的甲溝炎表現
2013-11-08 2 -
兩個月寶寶爸媽學堂:兩個月寶寶洗澡護膚注意事項
媽媽不能因為孩子小而不給嬰兒洗澡,兩個月寶寶洗澡是很有必要的哦。同時,冬季寶寶護膚也不能少哦。如果,新媽媽不知道要如何為兩個月寶寶洗澡和護膚,不如就先來和小編一起來瞭解吧。 兩個月寶寶洗澡注意事項 洗澡工具:嬰兒澡盆、浴巾、毛巾、嬰兒香
2013-11-08 4 -
4個月嬰兒添加輔助食品的原則
4個月以上的嬰兒,單純母乳餵養已不能滿足其生長發育的需要,所以需要添加輔食。一般在每天乳量達剄1000ml或每次哺乳量超過200ml時,應添加輔助食品,以保障嬰兒的健康。 一、添加目的 (一)補充乳類營養素的不足 對於牙齒尚未萌出、消化
2013-11-08 4 -
吃七種水果 對抗肌膚過敏
蘋果 蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑
2013-11-08 4 -
冬季腎虛進補要對症
冬季是進補的一個季節,腎虛是冬季進補的一個方面。那麼冬季如何補腎呢?中醫認為腎主藏精,藏先天之精和後天之精,主發育、生長、生殖。也就說腎功能的強弱關係到人體生命力的強弱。因此冬季如何補腎呢?具體來瞭解一下。 對於腎虛的患者來說,通
2013-11-08 3 -
補腎 冬季補腎最佳食材
冬季是滋補的一個季節,補腎是滋補的一個話題。那麼冬季如何補腎呢?補腎的食材有哪些呢?一起來瞧瞧看。 芝麻 芝麻,甘平,具有補肝腎、潤五臟的作用。所以,冬季想要補腎,這是一個很不錯的補腎食物。 淡菜 淡菜,具有補肝腎、益精血的
2013-11-08 4 -
銀耳蓮子湯能隔夜嗎
銀耳蓮子湯是不可以過夜的 銀耳湯是一種高級營養補品,但一過夜,營養成分就會減少並產生有害成分。因為不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經煮熟後如放的時間比較久,在細菌的分解作用下,硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。
2013-11-08 7 -
櫻桃吃多了好嗎
青春期女孩生長發育旺盛,機體對鐵的需求量大,加上月經來潮,輕易發生缺鐵性貧血;妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質,對鐵的需要量也大大提高;老年婦女胃腸道吸收功能減退,造血功能衰弱,也會導致貧血的發生。 其次,很多女性不喜歡吃肉食
2013-11-08 4