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老人常揉太溪穴提高記憶力
上了年紀後,很多老年朋友會出現記憶力下降的現象,給日常生活帶來許多不便,長期下去還容易引起老年癡呆;經常揉按腳踝處的太溪穴,能起到補腎養腦的作用,長期堅持可增強記憶力。中醫認為,腦是精、氣、神匯注之府,腦以精氣為體,神明為用,思索、記憶
2014-06-07 4 -
三高人群飲食注意事項
三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓,但是近年來有專家認為高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,這跟人們不健康的飲食習慣以及缺乏適當的鍛煉有關,因此對於三高問題的預防與治療勢在必行。飲食控制在預防與治療三高上有很大的幫助,三高人群要
2014-06-07 4 -
男性吃香蕉的5個功效作用
男性吃香蕉的5個功效作用 1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況時香蕉的功效就開始發揮了,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能
2014-06-07 4 -
女性久坐長站腿酸痛 6招緩解腿部疲勞
逛街,是大部分女性的愛好,能夠從早上逛到晚上,腿部的肌肉難免不會覺得酸痛。並且,對於從事服務行業的女性來說,站一整天是常有的事,但長時間的站立,腿部容易酸痛。對於腿部的酸痛疲勞,要如何緩解呢?小編下面給你介紹幾個小妙招,有效緩解腿部疲勞。
2014-06-07 8 -
倦怠疲乏 5種食物擺脫疲倦
正如孟浩然詩句“春眠不覺曉”所描述的一樣,在春季,人們總會不由自主地睡到日上三竿。現在我們也很流行說“冬眠春困夏乏秋打盹兒”。的確,春天溫度適中宜人,是容易讓人犯困疲乏的季節。那我們究竟為什麼會感到倦怠和疲乏呢?日本某網站刊文為我們講解了
2014-06-07 6 -
陳醋加蜂蜜 改善皮膚粗糙
第一類功效:使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方1:蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。蜂蜜美容小秘方2 :蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2
2014-06-07 6 -
常見女性尿道感染的症狀有哪些呢?
女性尿路感染症狀有哪些呢?常見的女性尿路感染症狀是什麼呢?女性尿路感染症狀是困擾女性身體健康的禍首,因此,瞭解女性尿路感染症狀,可以防止女性尿路感染症狀的發生。那麼,那些是女性尿路感染症狀呢?一、下尿路感染的女性尿路感染症狀。下尿路感染的
2014-06-07 2 -
補水面膜推薦 番茄補水面膜
番茄酸酸甜甜的很多MM都喜歡吃,可是MM們你們知道番茄也可以拿來自製補水面膜嗎?下面小編就教大家如何自製番茄補水面膜,MM們想做補水面膜就不用去美容院也不用買各種補水面膜護膚品了喲!番茄面膜原料:番茄、檸檬、麵粉。做法:首先要擠出番茄的汁
2014-06-07 9 -
diy補水面膜 如何自製補水面膜
秋季是非常乾燥的季節,補水面膜、保濕化妝水等都成了愛美女性熱烈討論的話題。乾燥的季節是需要為肌膚補充水分的,在家diy補水面膜就是一種非常不錯的補水保濕方法。那MM們如何在家自製簡單的補水面膜呢?想知道答案的你趕快來瞭解吧!自製蘋果補水面
2014-06-07 6 -
橙色唇膏 適合自已的妝
冬天如何化一款適合自已的妝容呢?今天小編為大家帶來一款暖色系的妝容,只需要橘色的腮紅與唇膏就能為你打造大氣的妝感,給冬天帶來一絲絲的暖意,一起來看看吧!冬天如何化適合自已的妝 橘色腮紅唇膏打造溫暖妝感小編點評:橘色給人一種俏麗的感覺,能讓
2014-06-07 1 -
超聲波去眼袋的價格 超聲波去眼袋
眼袋是許多女生都非常煩惱的問題,長年累月大眼袋是不是已經影響到你的容貌了呢?對於你的生活和工作是否產生了影響呢?怎麼消除眼袋最快最徹底,超聲波去眼袋效果佳。普通的眼袋手術會有眼袋反彈的風險,這是由於眼袋脂肪未在手術過程中清理乾淨,只要眼袋
2014-06-07 4 -
盛夏喝水有講究 六大禁忌要避免
夏季出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,當是,很多卻不會喝水,下面我們來看看盛夏喝水要避免的六大禁忌。 1、忌牛飲 也就是一次飲水量過多,這種情況多發生於激烈運動後或較長時間不飲水時。這種飲水方
2014-06-07 4 -
大豆異黃酮適量攝取 生活3妙招抗衰老
大豆異黃酮作為一種植物雌激素,有很多功效已經被發現,例如大豆異黃酮有抗衰老,延緩女性更年期的作用,甚至很能夠起到防癌的作用。雖然大豆異黃酮作用很神奇,但也不能過量攝取!隨著年齡的增加,女性卵巢功能會逐漸衰退,所以35歲左右的女性可以開始服
2014-06-07 6 -
每天運動半小時 為何瘦身效果不明顯?!
有研究稱要靠運動來減肥,每天至少要花費半小時以上運動,否則效果很難體現,但還是會有部分人抱怨說自己明明很努力做運動了,為什麼還是沒瘦下去?其實這運動半小時其實也深藏學問,快來看看自己在運動過程中有過什麼問題吧,以後在運動前一定要瞭解清楚呢
2014-06-07 5 -
健忘衰老 女人睡眠不足危害多
睡眠不足會給女性身體帶來很大的傷害,很多女性都知道它的危害,但是因為工作的需要或者其他原因,而忽略了睡眠的問題。如果長期睡眠不足的話,女性的皮膚會變得暗黃無光澤、黑眼圈頻頻出現、身體走形,嚴重的話會讓身體的新陳代謝變慢,身體機能出現問題。
2014-06-07 7 -
如何淡斑祛斑 小妙招來幫你
愛美是女人的天性,女性追求細膩、潔白的肌膚也是正常的事情。但是這些都是要講究方法的,一些機構會給你推薦一些快速美白的產品,這些產品只會給你的肌膚造成傷害,不會有什麼作用。下面介紹5個淡化色斑的小妙招,讓你健健康康做細緻女人。1、用比較乾淨
2014-06-07 4 -
diy祛斑面膜 養出健康好膚色
現在,不少MM都在苦惱著自己以往的臉是乾淨白皙的而如今卻是斑斑點點的,怎麼辦呢?祛斑一直以來都是不少愛美MM的護膚內容之一。市場上也出現了各種各樣的祛斑產品,有些價格十分昂貴,效果卻不大。那怎樣才能有效祛斑呢?今天小編教你如何祛斑,讓你輕
2014-06-07 5 -
去雀斑要多少錢?不花錢也可以
怎樣不花錢去雀斑1、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。2、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。3、每天喝一杯番茄汁或常用番茄,對防止祛斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而
2014-06-07 5 -
e光祛斑 快速嫩膚祛斑
E光(ELectiric Light Synergy)是以脈衝光結合射頻的形式進行治療的。E光嫩膚祛斑即是脈衝光結合射頻對色素沉著、色斑、雀斑及面部紅血絲等症狀的修復治療。E光嫩膚是通過E光產生不同顏色的光線照射在不同顏色的皮膚使皮膚吸收
2014-06-07 7 -
什麼時候做面膜好?
什麼時候做面膜最好?每個人體都有自己的生物鐘,同時,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,就可發揮它最大的功效。什麼時候做面膜最好?晚11點至淩晨5點:這是細胞生長和修復最旺盛之際,細胞分裂的速度要比平
2014-06-07 6