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牙齒美白護理
方法步驟: 01 牙齒美白的護理一:注意飲食 需要注意的是做了醫院的牙齒美白後應該更加注重飲食,在牙齒剛剛修復完成後牙齒是最容易染色的,注意咖啡、可樂等深色飲料,也不要食用深色食物。除了這些,吸煙是牙齒的美白的天敵,所以愛美者更要注意不
2014-10-11 31 -
最簡單的日常養生妙招
方法步驟: 01 用手指梳頭。雙手手指微微彎曲,用指腹輕輕按摩頭皮,像洗頭時那樣,來回梳理、按摩,感覺悶的地方可以多按壓。這樣可以放鬆頭皮,刺激頭頂血液迴圈,工作間隙就可以做哦。 02 乾洗臉。小時候體育老師就教過,這個對皮膚
2014-10-11 22 -
慢性肝炎藥膳食療
方法步驟: 01 不過食補千萬不要用在急性肝炎期間,由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清利濕熱為主,清淡、易於消化,如食用豆漿、
2014-10-11 15 -
飲食3原則調胃氣緩解胃酸逆流症
方法步驟: 01 胃食道逆流在中醫的治療上,首重在疏肝理氣,使吞酸燒心的症狀減緩,再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。針對如表淺性胃炎肇因的胃熱,可施以半夏瀉心湯、清胃散,能調和胃腸功能,健胃,抑菌消炎,增強免疫功能。有胃食道逆流症狀
2014-10-11 29 -
秋季腸胃調理
方法步驟: 01 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物,少攝取辛辣,要注意忌嘴,不吃刺激性強的食物。可多增加酸性食物。多吃些易消化的食物,定時定量,使胃中經常有食物中和胃酸,防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。 02 秋季氣溫漸降,很多
2014-10-11 13 -
前列腺檢查 瞭解前列腺注重檢查項目
前列腺是男性特有的一種性腺器官也是一部分男性的困擾,因此前列腺疾病成為了男性的心頭病。所以,男性需要定期的進行前列腺檢查。那麼,你瞭解前列腺檢查的項目嗎?在檢查時有需要注意哪些事項呢?今天就跟著小編一起來瞭解一些前列腺檢查吧。 前
2014-10-11 24 -
4種皮膚病 秋季最要防
方法步驟: 01 顏面再發性皮炎。顏面部輕度紅斑鱗屑性皮炎,多發於20—40歲女性。與化妝品使用不當、塵埃、花粉等接觸過敏有關。空氣中的某些塵埃、花粉等物,粘附在塗擦了化妝品的皮膚上,再經過日光的照射,局部的酸堿比值發生改變,皮膚表面溫
2014-10-11 13 -
如何應對秋季常見皮膚病
方法步驟: 01 嬰兒濕疹。嬰兒濕疹又叫奶癬,一般出現在寶寶的臉頰和眉毛上方,呈紅色丘狀,這種濕疹會讓寶寶很痛苦,他們總會因此而大哭大鬧。奶癬的出現和寶寶的過敏體質有關,尤其是秋季空氣中散發的花粉會加重寶寶的過敏反應。要經常給寶寶用溫水
2014-10-11 12 -
怎樣進行口腔保健
方法步驟: 01 先給大家介紹正確的刷牙方法——豎刷法:非常簡單,刷毛與牙長軸大約呈45°角,刷上牙時應從上往下顫動,刷下牙時應從下往上顫動,上下牙咬合時刷毛指向咬合面來回刷。 02 增強機體抗齲能力:均衡飲食和適當運動都能有
2014-10-11 19 -
口腔保健有哪些方法
方法步驟: 01 漱口:常漱口可以消除牙齒表面的細菌和在牙齒縫隙中滯留的食物,漱口最好是用溫茶水,把水含在嘴裡,同時鼓動臉頰和唇部肌肉,讓水在口腔各部反復流動。千萬不能用冷水漱口,這有可能造成牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等現象 02
2014-10-11 23 -
口腔保健的飲食偏方
方法步驟: 01 材料:雞蛋兩個、生地三十克、冰糖十克,可適當調整材料用量。作法:雞蛋取黃,生地水煎取汁,放進蛋黃,趁熱將其攪勻,再加入冰糖即可食用。 02 材料:雞蛋一個、竹葉十五克、綠豆五十克,可適當調整材料用量。作法:先
2014-10-11 45