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女性經期提前有哪些危害
月經提前嚴重威脅女性健康,它是月經不調的一種表現,給她們正常的生活和工作帶來了很多困擾。長期月經提前會造成女性朋友的工作和生活帶來諸多不便,也給女性健康造成巨大影響。那麼長期月經提前會帶來哪些危害呢?下面就來瞭解一下吧。 1、引發頭痛
2015-04-29 4 -
如何挑選長山藥
購買的時候先看外觀。 稍稍有點扁,頭上帶一點彎曲,顏色是棕黃色;或是莖幹筆直,質地堅實;再或是呈小手的形狀都是好的山藥。若是有突起的疙瘩,口感可能會稍硬些。 接著可以用手握。 握住山藥把手鬆開後,新鮮的山藥表皮有溫熱感;不新鮮的
2015-04-29 5 -
夏季家居去除蟎蟲的方法
夏季家居除蟎蟲的方法: 一、保持室內通風 塵蟎是很喜歡潮濕又黑暗的環境的,所以室內一定要記得保持通風,晚上睡覺的時候也記得要通風哦。 二、定期進行大掃除 對於床下,床角,沙發底下等等難以清理的衛生死角,要定期時行清理,讓塵蟎和
2015-04-29 4 -
正確煎煮中藥 煎中藥可以用熱水嗎
煎中藥前不能用沸水泡 中藥往往是人們最信賴的藥品之一,湯劑也是臨床上應用最為廣泛的劑型。雖然攜帶不方便但是副作用小藥效好,還是被人們所用。不過對於湯劑的藥效中醫有些嚴苛的要求,不然再被煎煮過後,中藥材的藥效就慢慢流失,因此煎法應注
2015-04-29 5 -
煎煮中藥細節 礦泉水煎藥不可取
細節1:手別碰藥 這是大家最容易忽視的細節。買回來的中藥,大多是用紙包著的,有的是用塑膠袋做成的小包裝。把藥放進煎藥容器時,許多人的手會碰到中藥,殊不知,這個動作有時就會影響到中藥的藥效,如果此時手上塗過護手霜或帶有香皂的芳香氣味
2015-04-29 5 -
哪些方法幫助白領緩解疲勞
整天伏案工作,是大部分白領的日常工作。但是長時間工作,必然會出現疲勞感,出現倦態、困乏、工作效率下降等情況。這時,你可以嘗試以下7種方法,緩解疲勞感,給自己精力充沛的一天! 1、眼睛酸痛,就打個哈欠 用眼時間長,眼睛就會感到乾澀
2015-04-29 3 -
妊娠高血壓能吃釋迦果嗎
妊娠高血壓能吃釋迦果嗎 妊娠高血壓能吃釋迦果。番荔枝具有降血糖的功效,在國外常用來治療糖尿病。糖尿病患者經常食用釋迦,對於病症的減輕有明顯的輔助食療作用,此外,釋迦纖維含量較高,能有效地促進腸蠕動,排走積存在腸內的宿便,同時,它還是
2015-04-29 26 -
妊娠高血壓能吃百香果嗎
百香果的營養價值 百香果的果汁色、香、味、營養極佳,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份,適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。 百香果含汁率高達30~35%,果汁有著數十種水果的濃郁香味,富含維生
2015-04-29 8 -
女性如何選購衛生巾
1、正規品牌 大型商場、超市銷售的市場佔有率較高的知名企業生產的名牌產品。 2、產品標識 查看產品標識並儘量選擇近期生產的產品。衛生巾外包裝應有衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號、生產者名稱和位址等資訊。
2015-04-29 6 -
玫瑰花的治病功效及食療方
玫瑰花的治病功效及食療方 玫瑰花,又稱刺玫花,是玫瑰的乾燥花蕾,有白色和紫色,每年的4、5月份採集花蕾,烘乾的顏色、香氣比較好,曬乾的則比較差,玫瑰花瓣、根都可以入藥,入藥的花多為紫玫瑰。 中醫認為,玫瑰花味甘、微苦,性溫,具有理
2015-04-29 4 -
運動量偏大者養生食譜之枸杞牛肉煲
三百六十行,行行出狀元,每個行業都有它獨特的地方,從事運動行業的人,為了獲得較好的比賽成績,每天喲啊進行大量的體育運動,肌肉和韌帶及其他相關部位都處在緊張的狀態,以便做出相關反映,支配身體的各個部位。與運動相關的部位,長時間處於緊張狀
2015-04-29 9 -
辦公族養生防病的按摩方法
辦公族長期久坐,而且很多人的坐姿不正,再加上飲食不規律,很多人都有腸胃病、頸椎病、眼睛乾澀的問題,有些人也會經常感到頭暈、小腿疼痛,面對這些身體問題,辦公族都可以學學下面的按摩方法。 腸胃不適—按壓公孫穴 白領吃飯常常不規律,十
2015-04-29 8 -
怎麼喝酒不容易醉
朋友聚餐、公司應酬都少不了要喝點小酒,有些人喝一點酒就酩酊大醉,而有些人喝很多卻不會醉,其實,喝酒也是有技巧的,會喝酒的人知道如何喝酒不會醉,下面我們就來看看喝酒的一些技巧。 1、不要空腹飲酒 因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉。
2015-04-29 8 -
胃下垂的症狀有哪些
研究發現,近幾年患有胃下垂的患者是越來越多了,這種疾病已經成為白領群體中的高發疾病。胃下垂對於我們的身體以及生活都造成極大的危害,如果沒有得到及時的治療甚至還有可能威脅生命健康。今天,小編就來和大家一起說說胃下垂的症狀,然後及時的接受
2015-04-29 8 -
這些食物有助睡眠 幫助提高睡眠品質
香蕉 許多人認為睡前吃東西對身體健康不利,尤其是注意身材的女性,更覺得會影響身材。其實,有一些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆,提高睡眠品質。 香蕉:有專家說,香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5
2015-04-29 2 -
按摩力度因人而異 由輕到重
按摩保健是時下很流行的保健方式,很多人對於按摩是很享受的,但是初次按摩力度太重會讓人對按摩產生畏懼感,按摩的力度要因人而異,並不是越重越好。 按摩手法的力度大小是有一定限度的,必須符合人體軟組織的力學與生理特性,使按摩手法作用於人
2015-04-29 4 -
生活6種情況 降低你記憶力
在現代生活中,因為有了電腦和手機各種“方便“的工具之後,人們對於記東西越來越懶了,“對不起,我忘了”頻繁地成為了人們的口頭語,並且正在向低齡化發展。來自日本厚生勞動省的資料也顯示,年齡在20—40歲之間的人,30%都有健忘症。科學家的最新
2015-04-29 5 -
身體七個標準 告訴你健康與否
柔美、脆弱、嬌嫩這些詞總是和女人離不開,當然女人是脆弱的,需要注意調理,如果保養不當那麼身體也會出現很多的問題,那麼如何判斷女性身體是否健康,下面的七個標誌可供參考。正常的大便儘管大便形狀、顏色各異,但只要不帶血、特別稀或異常堅硬,就沒啥
2015-04-29 5 -
再生障礙性貧血治療 飲食注意3大要點
你患有再生障礙性貧血嗎?你知道如何治療再生障礙性貧血嗎?下面隨著小編去看看,再生障礙性貧血患者在飲食上要注意哪些問題,避免病情的加重。再生障礙性貧血就是由於骨髓造血機能減退或衰竭所造成的貧血。這可能是因為與接觸某些有害物質及服用某些藥物有
2015-04-29 10 -
老人尿血是什麼原因
尿血是指血從小便排出,尿色因而呈淡紅或鮮紅,有時像洗肉水樣色。小便中混有血液,有時可見血塊,可以伴有尿痛,無尿痛的尿血患者應提高警惕,及時到醫院就診。尿血若還伴有尿急、尿頻、尿澀或尿痛,有畏冷發熱、疲乏無力、頭暈噁心等全身症狀時,可
2015-04-29 8