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女人血氣不足要記得喝四大燉品
血氣不足是常見的女性疾病之一,血氣不足的危害有很多,一般來說,女性氣血充足,則臉色紅潤,毛髮烏黑,月經正常,呈現出生氣勃勃的狀態。相反,女性氣血不足,則會臉色蒼白或萎黃、少氣懶言、脈搏細弱,經常出現頭暈目眩、疲倦無力、頭髮脫落、指甲乾裂
2015-05-28 3 -
九款補血粥 讓你擺脫血氣不足
一、七錦糯米粥 原料:500克糯米、30克桂圓幹、120克紅糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大棗、30克銀耳。 做法:先將桂圓去殼,紅棗洗乾淨去核,銀耳發透後去雜質,糯米淘乾淨後放入鍋內,然後加入大棗、桂圓肉、銀耳、
2015-05-28 7 -
男性保健 男人抽煙最應該補什麼
都知道吸煙有害健康,但很多男士還是克制不住自己的煙癮,今天小編就退而求其次,如果戒不了煙,那就努力讓吸煙的男士儘量降低抽煙所帶來的危害。下面給大家講解幾種男性保健最需要補充的食物營養。 1、補充硒元素 抽煙的人,體內血液中的硒元素含量會
2015-05-28 5 -
換季實木傢俱怎麼保養
一、護理滋潤很重要 保持滋潤才能讓傢俱持久光亮如新。對於實木傢俱來說,滋潤要用專業的傢俱護理精油,它可鎖住木質中的水分,防止木質乾裂變形,同時可滋養木質延長傢俱的使用壽命。 二、清潔打蠟是助手 實木傢俱需要定期打蠟保養,每季度打一次蠟就
2015-05-28 5 -
布藝沙發怎麼保養
防油污: 布藝沙發購進後,最好先噴一次布面保潔劑,防止髒汙的油水吸附。建議每個月噴一次。 除灰塵: 先用幹毛巾拍打,把浮塵去掉,再用濕毛巾擦拭布面。如有吸塵器,除塵效果會更好。 防磨損: 沙發墊子應每週翻轉一次,使磨損均勻分佈,減輕對布
2015-05-28 5 -
放屁又多又臭 中醫教你來治療
放屁是一件正常的生理反應,正常的人都是會放屁的,但是如果一個人老是放屁或者是臭氣熏天,那麼就應該注意是不是因為某種疾病誘發的,那麼老放屁應該怎麼辦呢? 臭氣熏天 尷尬不已 “放屁”是人體的正常生理反應,但是如果“放屁”不斷、而且臭氣熏天
2015-05-28 9 -
增加記憶的食物 吃什麼提高記憶力
牛奶 提到增強記憶力的食物,牛奶絕對是其中最具代表性的一種,的確牛奶中富含蛋白質、鈣質、氨基酸和各種維生素。特別是對於用腦過度、失眠的人而言每晚一杯牛奶絕對可以讓你第二天擁有好精神。 雞蛋 雞蛋是一種廉價,但是卻有著很強的養生功
2015-05-28 6 -
頭髮顏色看出腎臟疾病
從中醫理論來說,發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。正常情況下,40歲後都會長白髮,這是因為隨著年齡的增長,腎的精氣逐漸衰減、
2015-05-28 5 -
夏季白領久坐10大危害 如何預防久坐傷害
隨著工作智慧化程度越來越高,坐著辦公的人越來越多,站起來運動的時間越來越少。坐的時間長了會引起全身疾病,“椅子病”已成為很多人揮之不去的“霧霾”。那麼上班族久坐的危害有哪些,下面小編為大家盤點了久坐的10大危害,一起去看看吧。遠離久坐
2015-05-28 7 -
女性加班族要如何保持健康
加班族的心理是很煩躁,很不高興的。他之所以加班,是出於各種原因的,誰沒事想要加班啊,除非是自己非常喜歡的工作,誰也不願意讓加班剝奪了自由時間,加班族是需要呵護的。 女人熬夜加班的壞處 1、肌膚狀態越來越壞 都說女人要靠睡覺來養,
2015-05-28 3 -
女人的9個美麗秘訣
1、美麗不能缺早餐 這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。如果你
2015-05-28 8 -
四款烏髮粥 補血養發
烏髮粥 一、黃芪粥 材料:粳米50克,黃芪20克 做法:取一個乾淨的紗布袋,將黃芪放入,紮進紮口,粳米洗淨,二者一起放入鍋中,加入適量的清水,開火煮成粥即可。 食用方法:每天一劑,連續服用15-30天。 功效:黃芪具有很好的
2015-05-28 4 -
綠豆泡水喝的禁忌
綠豆是夏天經常經常服用的一種食物,具有很好的防中暑以及清熱解毒的作用,同時對於防輻射的功效也非常的不錯。不過,並不是所有人都適合服用綠豆,由於性寒涼,所以體質虛寒的患者最好要少喝。今天,小編就來為大家講解綠豆泡水喝的禁忌,服用綠豆的禁
2015-05-28 7 -
身體七種疼痛要及時就醫
人們對疼痛總是很敏感,身體哪裡痛都可以很快的感覺到,其實,人們能夠感知疼痛是一件很好的事情,因為身體疼痛往往代表著身體出問題了,有些身體疼痛會威脅生命安全要及時就醫。 身體七種疼痛要及時就醫 1.腹股溝突然疼痛 就好像腰部以下
2015-05-28 8 -
啤酒肚越硬越危險 該如何祛除啤酒肚
朋友聚會、家人聚餐,人們都喜歡喝點小酒,喝酒可以增進情感,但是很多男性喝酒過多出現了啤酒肚,啤酒肚影響外形同時也對健康帶來危害。 啤酒肚誘發一些類併發症,影響壽命 目前已證明有20種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關係,其中包
2015-05-28 7 -
端午養生不可少的3種食物
端午節吃什麼養生 端午吃什麼?端午當然少不了吃粽子,總是是端午節的特色食物,粽子花樣繁多,從包粽子的葉子到粽子的食材各地都有很大的不同,那麼,端午除了吃粽子還可以吃什麼呢? 1、黃鱔 俗話說“端午黃鱔賽人參”,端午飲食當然少不了
2015-05-28 6 -
女性黃體功能不全怎麼辦
黃體功能不全的治療最常用的方法是補充體內孕酮的不足,一般用黃體酮肌肉注射和安宮黃體酮口服,也可以用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能。 1、黃體激素補充療法 高溫相第3天開始補充孕激素。黃體酮20mg肌注或口服安宮黃體酮10mg,連用7
2015-05-28 8 -
女性黃體功能不全的檢查
黃體功能不全的症狀 1、不孕: 因為黃體無法按期的萎縮退化或是不完全退化,持續分泌少量的孕激素,會造成子宮內膜無法按正常時間發生剝落,經前子宮內膜仍舊是停留在早期分泌的階段,是女性很難受孕。 2、月經失調: 部分的黃體功能不全
2015-05-28 8 -
父母必讀的兒童心理 孩子受委屈後應如何正確引導
在老家,孩子和他堂妹的表姐和表弟玩得融洽,相反,這三個孩子不喜歡和他堂妹玩。原因是,堂妹太驕氣太強勢,像小公主一樣不好“惹”。一般情況下,我都會要他和堂妹一起玩,孩子也會照著做,但其實他的內心是不願意的。因為被打,孩子認為自己是哥哥,不能
2015-05-28 11 -
常喝酒易致5大問題 6類食物降低酒精傷害
現代都市女郎的工作中少不了應酬這一環,而應酬中又就少不了喝酒。可是,常喝酒不僅會對胃造成傷害,也會嚴重傷害肝臟,不過可以通過進食適當的食物,減少酒精對身體的傷害。常喝酒的危害:1、傷胃常喝酒會傷胃,導致消化不好,體質就差,也容易感染其他病
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