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5款湯水助你滋潤度過秋末冬初
正值秋末冬初季節,氣溫變化無常,空氣乾燥濕度低,人體缺少水分,不少人都會出現咳嗽、口幹、咽喉痛等一系列症狀。如果只是單純的季節性呼吸道毛病,其實很多可以通過合理膳食和平衡營養改善,比如說多喝以下4款潤肺止咳湯: 1.小白菜肉片湯 功效:
2015-10-24 8 -
海參不適用人群有哪些?
今天作為大吃貨的小編就要來向各位推薦一樣很好吃的海底珍寶,那就是海參啦。相信大家也都知道海參,也都吃過海參。就像大家知道的那樣海參含有豐富的蛋白質、粗脂肪、維生素等營養成分,是世界八大珍品之一。但是卻有有一些朋友不能吃海參。那麼哪些人是
2015-10-24 3 -
雪菊有什麼好處呢?
菊花分為好多種,每一種都有一點區別,菊花素來有讓我們降火的功效,清腸的功效。可是並不是每個人都適合喝菊花茶的,有的人腸胃不好的反而不能喝菊花茶,而昆侖雪菊不知大家瞭解嗎,今天讓小編為大家介紹有關於昆侖雪菊適宜人群的相關內容,大家可要好好
2015-10-24 28 -
飯後多久可以艾灸呢?
艾灸其實是很多人都會做的,當我們感冒或者身體那裡疼痛的時候,是可以做的,但是有的時候我們吃飯後也想艾灸一下,可是我們不清楚飯後多久可以做艾灸,接下來讓小編為大家介紹有關於飯後多久可以艾灸的相關內容,大家在生活中可得多注意了,合適的時間做
2015-10-24 3 -
晚上睡覺能喝水的嗎?
大家都知道,我們的身體是缺少不了水的,有專家指出我們人體每天所需的水量是八倍,特別是早上起來我們要喝杯溫水來清清腸胃,但是我們在晚上睡覺前要喝水嗎,讓我們帶著這個問題跟隨小編一起來看看把,同時大家在生活中也要養成良好的生活習慣,均衡飲食
2015-10-24 8 -
剛運動完能喝水麼的?
運動是我們的一種健康的生活方式,運動可以幫助我們鍛煉身體,強身健體,但是通常運動完後我們都會很口渴,這時候都想要馬上來杯水,但是剛運動完能喝水麼,我們運動是為了鍛煉身體,如果喝水的時間不對了豈不是白搭,接下來讓小編為大家介紹有關於剛運動
2015-10-24 7 -
秋天適合進補的嗎?
秋天的時候氣候開始在變化,變得更乾燥了,更加的寒冷了呢,這個時候很多人都想要知道秋天要給身體多補補嗎, 其實小編認為秋天也是一個適合進補的季節呢,但是我們要如何進補呢,接下來讓小編為大家介紹有關於秋天適合進補嗎的相關知識,大家可要好好的
2015-10-24 7 -
飯後多久喝水可以減肥麼?
減肥,大家肯定想了很多的方法,運動也是一種減肥的方式,而吃飯後喝水有的人說也是可以減肥的呢,可是關鍵在於飯後多久喝水可以減肥呢,接下來讓小編為大家介紹有關於飯後多久喝水可以減肥的相關問題,大家在吃飯後可以實踐一下呢,同時在生活中也要注意
2015-10-24 10 -
吃三七粉的禁忌什麼食物呢?
三七粉大家都知道是我們在剛剛發育的時候,家長們都會讓我們吃三七粉來幫助我們長得更高更壯等,從這裡大家也許知道了吃三七粉是可以幫助我們長大的,可是大家知道三七粉的禁忌是什麼嗎,接下來讓小編為大家介紹有關於吃三七粉的禁忌什麼食物,大家可要好
2015-10-24 7 -
百香果做法有哪些?
隨著時代的發展,很多人都喜歡去奶茶店裡面消遣一下時光,聊一聊感情,小編去奶茶店的時候總是喜歡點一杯百香果,但是大家知道百香果做法嗎,如果學會了的話,我們就可以在家裡自己製作飲品來招待朋友了呢,何樂而不為呢,接下來讓小編為大家介紹有關於百
2015-10-24 3 -
紅豆薏米湯有什麼效果呢?
在生活中我們的飲食總是在層層推新,而我們的要求也漸漸的從好吃到營養的方面來,紅豆薏米湯其實也是一種不錯的佳餚呢,大家在生活中這兩種材料都是非常常見的呢,但是大家知道他的絕緣體功效嗎,接下來讓小編為大家詳細的介紹一下紅豆薏米湯有什麼效果。
2015-10-24 3 -
韓式涼菜的家庭做法是什麼?
隨著夏日的來臨,眾多涼菜備受人們的青睞,因為不光吃起來可口,製作起來也不費力。小編今天推薦的一道菜大家肯定都不陌生,那就是涼拌黃瓜。涼拌黃瓜是一款以黃瓜為主要材料的涼拌菜,口味清新、口感清爽,做法的簡單快速,是家常美食必不可少的菜式。涼
2015-10-24 3 -
猴頭菇食療方法?
小編從小就很喜歡吃各種的菌類,像是香菇、蘑菇、金針菇、黑木耳、鳳尾菇等等菌類,因為家裡人從小就告訴小編菌類的營養價值是很高的哦。不過今天小編今天要推薦一樣營養價值更高的菌類,那就是猴頭菇啦,相信大家一定都知道猴頭菇的,所以我們今天來說說
2015-10-24 2 -
睡前喝水減肥好嗎?
很多人每天都在想著,每天都該做些什麼才能夠減肥。除了大家都認可的運動之外,大家發現原來喝水也是能夠減肥的,但是若是在錯誤的時間喝水,是不能夠減肥的哦,有的時候甚至還會引起臉部的浮腫。那麼喝水怎麼減肥呢?今天小編就要說說每天怎麼喝水可以減
2015-10-24 5 -
喝茶有利於減肥的嗎?
現在隨著茶文化的不斷傳播,喝茶的人不在只局限于老人家們,喝茶的人是越來越多了,但是卻又一些人習慣在飯後就馬上去喝一杯茶,其實這樣是很不好的,這樣不僅會導致消化不良,還有可能增加患結石的風險。今天小編就要介紹飯後喝茶的最佳時間,教大家掌握
2015-10-24 3 -
冬季吃的水果有哪些?
無論是南方的濕冷,還是北方的乾冷,冬天可都是一個天氣比較乾燥的季節。就像大家知道的那樣,水果裡含有許多種的營養成分,可以調節人體內的新陳代謝,還可以預防疾病,所以為了大家的身體健康,更要多吃水果。下面就由小編來向大家介紹幾種冬季應該多多
2015-10-24 4 -
木耳可以補腎嗎
木耳是生活中比較常見的一種天然生物,特別是黑木耳,它不僅僅是一種食材而且也是效果非常好的中藥,黑木耳具有很多種養生的功效,如活血止血、補腦潤肺、降血脂、降血壓等。所以對於黑木耳來說倍受人的歡迎,但是木耳對於男性來說會更有幫助,一些醫學研
2015-10-24 4 -
鮮核桃怎麼去皮?
馬上要過年了,這是所有人都很開心的事情,雖然說現在的新年氣氛沒有往常的好,但是大家依然能夠停下忙碌的腳步,好好的開始享受生活的美好了,那麼置辦年貨已經是一件非常重要的事,核桃肯定是必不可少的,但是大家一定對鮮核桃不太瞭解,去皮就成了一個
2015-10-24 2 -
哪些東西含有維生素a
維生素a對人體有很大的幫助,特別是對於人體的眼睛,在臨床生活中缺乏維生素a會直接的導致夜盲症和視力減退,有時還會降低免疫力,引發一些呼吸道疾病等,所以維生素a對人體扮演的作用是非常重要的,但是人體中卻不能合成,只可以從外界來進行補充,那
2015-10-24 6 -
蜜水去火嗎
蜂蜜是在現實生活中比較常見的一種東西,但是蜂蜜的作用卻是不容忽視的,一些老中醫也經常給患者推薦蜂蜜,在中醫的觀點來說蜂蜜具有美容、排毒養顏、潤腸通便的功效,所以對於女性來說生活中經常喝一些蜂蜜對身體是有很大的幫助的,但是對於蜂蜜來說它是
2015-10-24 7