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春季養生,這些食物最養陽氣
春天來了,萬物生髮,這個季節養生要注意養陽,那麼,春天養陽吃什麼好呢?春季養生11種食物養陽氣。 春季養生 11種食物養陽氣 1、韭菜 韭菜富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生素C和鈣、鉀等營養成分,且有調味和殺菌作
2017-03-14 59 -
熬夜很傷身,熬夜後如何幫身體調整回來呢?
男人們的生活習慣大多不好,經常熬夜是很多見的,男人熬夜很傷身體,那麼熬夜後如何幫身體調整回來呢?熬夜後注意什麼呢? 男人生來就是要比女人吃苦受罪的,所以,作為女人,要理解自己的男人,這樣,即使男人再苦再累也是值得的,然而,對於哪些經常熬夜
2017-03-14 84 -
經期腹痛的原因及治療辦法
作為女性來講,一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛,腰痛等症狀。該怎樣診斷和治療呢?痛經的原因 痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。可以分為原發性和繼發性的,原發性的痛經原因不明,繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,
2017-03-14 32 -
女性經期吃什麼食物可以緩解痛經?
提起經期喝紅糖水,一點也不稀奇。這已經是大多數女生所知道的招數了。大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀,甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題,最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣,健康的飲食習慣不但適用
2017-03-14 52 -
中醫辨證治療痛經,太有用了
婦女經期或經前後小腹疼痛稱痛經。其病機為氣血運行不暢,不通則痛,按病因分寒熱瘀虛四證。 痛經的中醫有關治療方法:1、食物調理 ①莫貪涼:腸胃功能不佳的女性,經前和經期應忌食生冷寒涼食品,如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、
2017-03-14 31 -
白芪泡水喝的功效是什麼?
我們每天都需要喝水,這樣才會幫助我們補充身體中卻需要的水分,不過很多朋友認為光喝白開水一點味道都沒有,所以會在白開水中加入一些自己喜歡的藥材或者是食材,但是我們不能什麼都放,要知道什麼泡水才會給我們的身體帶來好處,那麼白芪泡水喝的功效有哪
2017-03-14 175 -
腰疼可以艾炙嗎?
腰痛可以用艾灸嗎?腰痛要艾灸哪些穴位呢?艾灸治百病,腰疼用艾灸有效果嗎?用艾灸治療腰疼要艾灸哪些個穴位呢?跟著四海健康網小編一起來學習一下吧!腰痛與腎、腎經、膀胱經、督脈、事脈有密切關係。從中醫學上可分為寒濕腰痛,腰肌勞損,腎虛腰痛。寒濕
2017-03-14 70 -
韭菜雖補腎溫陽,但這些食用禁忌一定要知道
俗話說“一月蔥,二月韭”。“二月韭”,指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹,韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感冒、消化不良以及有跌打損傷、反胃、腸炎、吐
2017-03-14 63 -
女人在春季補氣吃什麼效果好?
春季是女人最適合也是最需要補氣的季節,那春季補氣有什麼食物是好幫手呢?趕緊一起來看一下吧。 土豆 因為對人體有諸多益處,土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出,此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和
2017-03-14 39 -
中醫望診識病 看排泄物知疾病
小時候常看一部日本動畫片《阿拉蕾》,裡面的機器娃娃阿拉蕾最喜歡玩一樣東西——“運氣”,猜到是什麼了嗎?沒錯,就是便便!乍一看特別可笑,仔細想想阿拉蕾稱便便為運氣其實不無道理。在世界各國,包括我們國家,夢到便便都是大吉的徵兆,預示著有意
2017-03-14 6 -
再障性貧血怎麼治療有效
再障性貧血,當然不能夠忽視治療,因為這種疾病其實是會威脅到人們的生命的,所以要注意定期的檢查血象,而且需要堅持長期的治療,因為如果不注重堅持治療,復發率高,產生的威脅更大。 ①再生障礙性貧血是骨髓損傷,造血功能衰減引起的疾病。
2017-03-14 5 -
夫妻吵架冷戰怎麼辦?相處之道需瞭解
夫妻吵架是家常便飯,兩個人吵架也是要有分寸的,最忌諱吵架過後冷戰,出現了冷戰現象一定要及時處理,得有一方先去服軟,夫妻雙方都不能太倔強,要及時解決問題。 1、冷戰一定要及時處理 吵架引起的冷戰一定要及時處理,如果拖著很容易
2017-03-14 28 -
手涼腳涼是什麼原因,女人為何會這樣
女性更容易出現手腳冰涼的現象,老人都說手腳冰涼的人沒有人疼,其實女性手涼腳涼是有原因的,和雌激素,血液的迴圈,體脂影響都有關係,可以通過飲食來調理,讓自己更暖。 1 皮膚溫度與微循環散熱有關 通常情況下,人的皮膚會儘量維持在一
2017-03-14 22 -
幹紅葡萄酒怎麼喝,品酒的方法
葡萄酒中很受歡迎的就是幹紅葡萄酒,它能夠很好的增加我們的食欲,滋補作用也很好,特別是能夠讓女性更漂亮,但是很多人都不理解真正的品嘗幹紅葡萄酒的方法,可以來學學品嘗幹紅葡萄酒的方法。 一、幹紅葡萄酒怎麼喝 要試出酒的味道,首
2017-03-14 6 -
生吃雞蛋的好處和壞處,弊遠超於利
雞蛋作為生活中常見的食物,生活中有些人,喜歡吃生雞蛋,在他們看來,吃生雞蛋是能夠很好的把雞蛋中的營養吃進身體的。還有一種說法,是生雞蛋吃了能下火。其實不然。生吃雞蛋對身體有害。 吃生雞蛋對於健康是有害處的,要是長時間的生吃雞蛋
2017-03-14 16 -
詳解餓的快是怎麼回事?
生活裡面有一些朋友可能會覺得自己剛吃飽就餓了,如果這種情況長期維持的,建議到正規的醫院檢查一下。因為如果身體餓的比較快的話,是有幾種因素導致的,也有可能是某種疾病發出的信號特徵。 第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵
2017-03-14 4 -
詳解潰瘍性結腸炎吃什麼食物好
潰瘍結腸炎對於消化系統的健康具有很大的危險,因為潰爛部分容易產生發炎的症狀,這樣極為容易引發併發症。在治療這個疾病的時候,飲食的方法也是很有講究的哦。 結腸炎患者吃什麼好 對急性腸炎患者,除注意休息和針對病因積極治療
2017-03-14 48 -
解答胃動力不足喝優酪乳好嗎
胃動力不足就是我們說的消化不良了,很多人說消化不良可以喝一些優酪乳幫助消化。其實胃動力不足喝優酪乳是有幫助緩解的,因為優酪乳中含有的乳酸菌可以幫助消化胃裡的食物。 優酪乳除了營養豐富外,還含有乳酸菌,所以具有保健作用。這些作用
2017-03-14 44 -
用雞蛋做的簡單的甜品,驚喜多多
每個人都想讓自己的生活充滿新意,就連飯桌上也是一樣。用雞蛋做菜,不要再停留在雞蛋番茄了,雞蛋青椒了,雞蛋還可以做出美味有可口的甜點呢,下面為大家介紹兩個簡單又創新的做法。 一、雞蛋布丁 材料 主料:2個雞蛋、1包牛奶(
2017-03-14 4 -
保護嗓子喝什麼茶比較好
嗓子是我們生活中每天都需要用到的,特別是到夏天的時候,如果身體較燥熱的話,很容易引起嗓子沙啞的情況。喝茶可以緩解這樣情況,並且懂得利用茶的話還可以預防這樣的情況。 膨大海甘草茶 經常說話的人可以喝膨大海甘草茶來幫助保護嗓子
2017-03-14 9