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芒果有安神的作用嗎?
芒果屬熱帶水果,常又叫作檬果、漭果、悶果、蜜望等,在生活中非常常見,吃起來口味酸中還帶點甜味,聞起來有一種很香的味道。生活中我們常見的水果蔬菜等很多都是除了食用價值之外,具有一定的藥用功效,芒果也是如此,我們平時只知道吃芒果對身體好,但到
2017-05-07 119 -
怎麼樣才能長高?
增高:要想增高,多吃蛋白質,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,此外,鹽也是增
2017-05-07 80 -
五穀雜糧粉會提高血糖嗎
隨著人們對五穀雜糧健康益處的日益瞭解,市場上也出現了不少五穀雜糧的養生粉。但有觀點認為五穀雜糧粉對血糖的提升速度更快。無論有沒有糖尿病,都不建議多吃。這是真的嗎?五穀雜糧粉因人而異從理論上來說,澱粉類食物的顆粒越細碎,質地越柔軟,加熱糊化
2017-05-07 65 -
護肝的食物都有哪些?
肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。 保肝,顧名思義就是保護肝臟的意思。但保護肝臟並不是把肝臟包起來不讓病毒來侵犯,這裡的保肝至少含有三種意思:即減輕肝臟負擔,增加
2017-05-07 66 -
經常覺得疲勞?多吃這些食物。
眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表,眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載:"枸杞,補腎生精,養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激,保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效,最好且最簡單的方法,就是將其嚼爛了吃下去
2017-05-07 94 -
生槐米的功效與作用
槐米的功效與作用:槐米別名白槐、槐花、槐花米、槐籽,槐米的功效:涼血止血,清肝瀉火,槐米的作用:降低血壓、預防中風、涼血止血、抗炎作用,花(槐花)涼血止血;果實(槐角)清熱瀉火。槐米的功效: 槐米別名白槐、槐花、槐花米、槐籽,槐米的功效:
2017-05-07 102 -
如何自製美味麵包
麵包,是一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,加水調製成麵團,經過發酵、整型、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。所謂麵包,就是以黑麥、小麥等糧食作物為基本原料,先
2017-05-07 60 -
寶寶“降火”的8大建議
寶寶的照顧從來是不能馬虎的,飲食方面特別重要。隨著夏季的到來,上火是常見寶寶的困惱,那麼該如何解決呢?寶寶“降火”妙招1、母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體,是寶寶最理想的食物,寶寶出生後最好給予母乳餵養,可提高呼吸道抵抗力,防止上火。2、
2017-05-07 46 -
槐米茶有哪些好處
槐米茶中硒的抗氧化作用是VC和VE的300—500倍,具有極強的清除體內氧自由基的能力,不經其它生化反應,外用可直接作用。安基酸、黃銅、硒等成份能把失調的內分泌調理平衡,加速新陳代謝,來清除體內毒素和雜質,氨基酸、硒同時具有滋養皮膚、美白
2017-05-07 123 -
工作壓力大怎麼辦 教你輕鬆緩解壓力
壓力大是現代年輕人身上普遍有的現象,人一旦產生壓力,就會倍感無能,甚至會引起一些心理疾病,因此,緩解壓力是非常重要的。那麼壓力大怎麼辦?下面一起來看看吧。善於整體規劃“一切盡在掌握”,這種感覺本身就能很好地緩解壓力。有選擇地而不是被動地接
2017-05-07 2 -
散光是怎麼造成的
視力問題包括近視、遠視和散光這幾種,什麼是散光呢?散光指的是亂視,形成原因為角膜弧度不正所致,散光問題常出現在少年兒童中。那麼散光是怎麼造成的呢? 一般而言正常的角膜表面應像個籃球是圓形的,其水準、垂直或斜向的屈率半徑均相同,
2017-05-07 5 -
咽炎吃什麼好,這些經驗很寶貴
咽喉是外來物質進入人體消化系統的主要門戶,也是最容易受到細菌侵犯的部位。臨床上最常見的呼吸道疾病就是咽炎。對咽炎的治療和控制,主要是找到致病原因,對症下藥,再加以日常飲食上的輔助治療。 咽炎患者應以清淡易消化飲食為宜,多吃富含
2017-05-07 4 -
尿血尿是怎麼回事?警惕心血管疾病
當小便帶有紅色的時候人們會特別緊張,這裡可以告訴大家,這種現象肯定是不正常的,但問題可輕可重,可能是一些輕微的炎症導致的,但也有可能是心血管疾病等嚴重的病因。 一、腎臟及尿路疾病 1、炎症 急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂
2017-05-07 25 -
尿漏怎麼辦?多種措施結合效果更好
尿漏作為一種婦科疾病並不常見,只是在生育期女性種容易出現一些,這時候女性朋友們可以多種方式來解決,比如平時經常做提肛運動,這樣可以幫助肛門收縮,另外還可以通過飲食調理。 1.經常做提肛動過,就是收縮肛門動作,尿道括約肌同時會收
2017-05-07 9 -
尿黃怎麼回事?權威專家告訴你的答案
有時候人們會發現排出來的尿液特別黃,這背後的原因有很多,可能是喝水太少的原因,可能是吃了某些食物的原因,這時候沒什麼大事,但有可能是尿道炎等疾病的因素。 1、喝水太少 小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿
2017-05-07 12 -
尿是綠色的怎麼回事?帶你瞭解真實情況!
小便呈現綠色的情況並不多見,但如果你遇到了的話也不用太擔心,比如人吃了某些食物會導致尿液呈綠色,這種現象是正常的,今後注意調整飲食結構,學會養成良好生活習慣就行了。 一、可能是某些食物、色素、藥物或維生素等,也會影響正常尿液顏
2017-05-07 33 -
股骨頭壞死診療手冊介紹
股骨頭壞死,由於會對人體健康生活都會造成不同程度的影響,因此我們要注意瞭解正確的,診治療方法,常見的表現就是出現疼痛感,或者是髖關節部位活動能力受到限制,變得僵硬。 1、早期的股骨頭壞死是比較難發現的,因為股骨頭壞死早起沒有任
2017-05-07 14 -
如何根治玫瑰糠疹白斑
玫瑰糠疹可以說是一種常見於年輕人之中的皮膚病,依據患者的體質不同,自我修復痊癒的時間也有所不同。但是玫瑰糠疹本身是較為容易康復的,只要護理到位即可。但是有一部分患者玫瑰糠疹康復後,皮膚會留下白斑,那麼這類白斑是怎麼回事呢? 一
2017-05-07 24 -
智齒會一直長嗎,根據情況再拔牙
很多人都長智齒,有的時候智齒對我們沒有什麼影響,也不會再繼續生長,至於拔不拔智齒還要根據自己的具體情況,如果智齒長蛀牙了,並且侵犯了旁邊的牙齒就要及時拔除了。 一、智齒會一直長嗎 這個要根據牙齒情況來看的,如果牙床不夠寬,
2017-05-07 51 -
怎麼測試眼睛散光
現在由於電子產品的普及,視力問題成為普遍的問題,特別是青少年群體,由於用眼方式不對,或長時間盯著電子螢幕,很多人視力不好,出現近視、遠視或散光問題。正確測試眼睛散光問題,對於我們矯正視力有很大幫助。 散光和近視不是一回事:
2017-05-07 33