文章歸檔:2017-08-31
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秋季預防上火的措施有哪些
預防上火的措施 多喝水 都說了在秋季上火的主要原因是因為天氣乾燥,而天氣乾燥的時候我們就需要及時補水,最好每天都要喝滿八杯水,這樣就可以預防因為天氣乾燥而引發的上火。千萬不要等到口渴的時候再喝水,因為口渴的時候是身體提示已經缺水的時
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秋季吃什麼藥膳能養生
雪梨銀耳羹 雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。雪梨切片,銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水,放入梨、銀耳、冰糖,煮半小時,即可食用。益氣、滋陰、止咳,預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。 蜂蜜蒸百合 百合120克,蜂蜜30克。將百合和蜂蜜拌
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總拔白頭發會越拔越多嗎
總拔白頭發會越拔越多嗎總有人說白頭髮會越拔越多,事實上並非如此,雖說白頭發直接拔掉不好,但也不會出現越拔越多的情況。頭髮是從毛囊中生長出來的,頭髮的顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素顆粒數量多、密度大,頭髮則呈黑色,反之
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長期睡眠不足真能影響智商嗎
問題一:睡不夠會變笨?甚至變弱智? 人的睡眠分為快速動眼期與非快速動眼期,前者能吸收、整理一日的記憶,如果快速動眼期不足,精力不一定變差,記憶力與判斷力卻會下降。《認識失眠》一文中也指出,「快速動眼期時經由作夢來複習日間的經驗和學到的
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