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兩個小動作,每天做一做,健康長壽自然來
兩個小動作,每天做一做,健康長壽自然來1、踮腳經常站立和久坐的人常會感到下肢酸脹,重者出現下肢靜脈曲張,這是下肢血液回流不暢所造成的。不妨每小時做一次“踮腳”活動。具體方法是:不斷地抬起兩腳腳跟,使下肢血液回流良好。因為人體血液下肢回流
2017-11-10 159 -
陰虛火旺吃什麼藥?
陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重於不同的臟腑,臨床所見,以心、肺、肝、腎為主。滋陰降火 中醫認為陰虛則會出現五心煩熱,五心也就是手腳心與胸口處,而陰虛火旺逼液外出,而出現盜汗,治療上應以滋陰降火為主,可以
2017-11-10 101 -
上火嘴唇起泡怎麼辦?
上火嘴唇起泡怎麼辦,同時也是大部分人會發生的事情,而上火最主要的症狀則是口腔潰瘍會是嘴唇起泡,不管是那一周航都會使得我們的生活受到影響的。 上火嘴唇起泡怎麼辦? 1.熱敷 如果嘴唇上火起泡的情況比較嚴重的話,那麼這個時候可以塗抹一些天然的
2017-11-10 61 -
這三件事,男人忍一忍,更健康長壽
這三件事,男人忍一忍,更健康長壽。第一,飯後不宜立即抽煙飯後抽煙的危害比平時大10倍!是因為進食後的消化道血液迴圈增多,致使煙中有害成分大量被吸收,損害肝臟、大腦及心臟血管,也會增加這些疾病的風險。 第二:飯後不宜立即喝茶飯後最好也不要飲
2017-11-10 70 -
體質上火怎麼調理?
上火了吃什麼好?會導致眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等症狀。那麼體質上火怎麼調理?上火了吃什麼好 調理方法上火了吃什麼好? 1、清熱解毒類 如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗
2017-11-10 99 -
感冒咳嗽小毛病小偏方幫你解決問題!
秋季感冒咳嗽真的是太常見了,而且還特別不容易好,這讓人真的很尷尬,又沒有辦法解決這個問題,但是小編可是有小辦法的呢!跟著小編一起來看看吧! 1、風寒咳嗽花椒 花椒10粒+梨1個+冰糖5粒 把梨洗乾淨,挖去核,填入花椒和冰糖,放進
2017-11-10 42 -
上火吃什麼水果好?
上火吃什麼水果好?夏季是很容易上火的時節,再加上氣溫高,人很容易發生中暑的現象,平時要保持補充足夠的水分。上火吃什麼水果好 夏天上火吃什麼水果好呢上火吃什麼水果好? 隨著汗液的排除,身體是很缺水的,其實水果中的水含量也很高,而且不同的水果
2017-11-10 61 -
感冒可以吃安乃近片嗎
感冒分為多種症狀表現,感冒的類型也不同,如果患者有發熱的症狀,可以服用安乃近,但是也要注意,安乃近的副作用很多,目前在臨床上用的比較少,另外患者不能自行服用安乃近,應該在醫生指導下來服用藥物,我們來瞭解一下這方面內容。 安
2017-11-10 9 -
感冒期間能喝中藥嗎
感冒是比較常見的症狀表現,在感冒的時候要瞭解一些飲食禁忌,瞭解一些用藥禁忌。那麼在感冒期間能喝中藥嗎?對於這個問題應該這樣瞭解,中藥的類型有很多,有調理的藥物和治療的藥物,感冒期間能不能服用中藥,要看具體的中藥類別,一定要在醫生指導下來
2017-11-10 2 -
剛流完產吃什麼對身體好
女性流產以後,身體素質明顯下降,常常會導致氣血兩虛,這時候要注重飲食調理,要多休息,另外要調養情緒,避免出現焦慮抑鬱或者煩躁的不良情緒,在飲食方面應該多吃一些補氣血的食物,比如說桂圓、鮮魚、動物的肝臟、新鮮的果蔬等等,下面我們就來瞭解一
2017-11-10 4 -
寒包火感冒吃什麼藥
很多人不瞭解什麼是寒包火感冒,寒包火感冒也是感冒的一種類型,又叫做表寒裡熱型感冒。患者會經常出現發熱和惡寒的症狀表現,另外還會出現鼻塞流涕的症狀,引起頭痛咽痛,大便容易出現乾燥等等,那麼寒包火感冒吃什麼藥呢?我們來瞭解一下。
2017-11-10 5 -
寒性體質吃什麼食物
寒性體質對健康的危害很大,平時應該注重良好的飲食調養,飲食方面應該多吃一些熱性的食物,這樣有助於改善體質,另外平時也要注意適度的運動鍛煉,這都有很好的幫助改善的功效,下面我們就來瞭解一下寒性體質吃什麼食物,好我們來看下這方面的內容。
2017-11-10 3 -
雞蛋一天吃幾個最好
雞蛋是我們常吃一種蛋類,雞蛋的營養價值非常的高,不但富含脂肪,同時蛋白質的含量也非常的好,是一種能夠促進人體吸收的營養食物,當然雞蛋雖好,裡面含有一定的膽固醇,所以也不能過多的食用,下面我們就來瞭解一下雞蛋一天吃幾個最好,我們來看一下這
2017-11-10 5 -
老感冒吃啥補免疫力
如果平時總是出現感冒的症狀,這說明身體的免疫力比較差,身體往往處於亞健康的狀態,如果不注意及時的調養,對身體的影響是比較大的,這時候可以通過飲食調理來達到提高免疫力的功效,下面我們來瞭解一下這方面的內容。 提高免疫力的食物
2017-11-10 4 -
牛奶雞蛋羹的做法是什麼
牛奶雞蛋羹不但非常的美味,而且營養價值很高,牛奶雞蛋羹有牛奶的清香,也有雞蛋的香味兒,吃起來就像蛋撻一樣,非常的鮮嫩,看著又有一些像優酪乳,又有一些像豆花,非常的讓人有食欲。下面我們就來瞭解一下牛奶雞蛋羹的做法,我們來看一下這方面的內容
2017-11-10 4 -
晚上喝豆漿好嗎?
豆漿的營養價值很高,平時適當的喝一些豆漿,對身體有很好的調理的作用,豆漿裡面含有豐富的磷酯和植物蛋白,並且含有豐富的維生素,鈣質和鐵質的含量也比較豐富,那麼晚上喝豆漿好嗎?下面我們來瞭解一下這方面的內容。 如果晚餐的時候適
2017-11-10 1 -
胃腸感冒吃什麼食物
腸胃感冒是一種比較常見的症狀表現,腸胃感冒不同於腸胃炎,這時候要注重飲食調養,患者經常會出現腹脹、腹瀉、嘔吐等症狀,如果不注意調養,甚至容易出現脫水的情況,下面我們就來瞭解一下腸胃感冒吃什麼食物好。 當出現腸胃感冒的時候,
2017-11-10 5 -
夏天的水果有哪些
平時生活當中吃一些時令性的水果是有好處的,也就是說什麼樣的季節就應該吃什麼樣的水果,夏天也是如此,夏天是水果盛產的季節,比較常見的有西瓜、桃子、楊梅、梨子、荔枝、枇杷、草莓等等,在夏天的時候,適當的吃一些這樣的水果,對身體都有好處。
2017-11-10 3 -
夏天感冒吃什麼藥
夏天如果不注意調養,就容易出現感冒的症狀,如果感冒症狀比較嚴重,應該及時進行用藥治療,在用藥治療的時候應該瞭解屬於哪種類型的感冒,避免用藥不當、治療效果不好,下面我們來瞭解一下夏天感冒吃什麼藥呢?我們來看一下這方面的內容。 感
2017-11-10 4 -
夏天晚餐吃什麼好
夏天的天氣比較熱,要注重飲食調理,儘量不要吃一些過於油膩的食物,這樣容易導致上火的症狀,儘量吃一些開胃的清淡的食物,這樣有利於身體的調養,那麼夏天晚餐吃什麼好呢?下面我們就來瞭解一下這方面的內容。 夏天晚餐不易吃得過多,避
2017-11-10 3