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哪些食療方可治療神經衰弱

神經衰弱是以煩惱、衰弱為主要表現的神經症, 並非神經系統病理改變所引起。 神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態, 導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮, 腦力易疲勞, 情緒不穩定等症狀為特點的神經功能性障礙。 如下為大家介紹有助治療神經衰弱的藥膳偏方。

鮮花生葉湯:

鮮花生葉15克, 赤小豆30克, 蜂蜜兩湯匙。 將花生葉、赤小豆洗淨, 放入鍋內, 加水適量煎煮為湯, 拋棄花生葉, 調入蜂蜜, 飲湯食豆。 此為一日量, 分兩次飲服。 這款藥膳有養血安神的功效, 適用於神經衰弱、失眠多夢等。

小麥黑豆夜交藤湯:

小麥45克, 黑豆30克, 夜交藤10克, 同放鍋中, 加水適量煎煮成湯, 棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。 此為一日量, 分兩次飲服。 這款藥膳有滋養心腎, 安神的功效, 適用於心腎不交之失眠、心煩等證。

芹菜棗仁湯:

鮮芹菜90克, 酸棗仁8克, 加適量水共煮為湯, 棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。 此為一日量, 分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。 這款藥膳有平肝清熱, 養心安神的功效, 適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。

蔥棗湯:

大棗20枚, 帶須蔥白兩根。 將大棗洗淨用水泡發, 帶須蔥白洗淨, 切成寸段備用。 將紅棗放入鍋中, 加水適量, 先用武火燒開, 再改用文火燉約20分鐘, 加入帶須蔥白後繼續燉10分鐘即成,

食棗飲湯。 此為一日量, 分兩次服食。 這款藥膳有養血安神的功效, 適用於神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等證。

龍眼姜棗湯:

龍眼肉10克, 生薑5片, 大棗15枚。 選用肉厚、片大、質細軟、油潤、色棕黃、半透明、味道濃甜的龍眼肉, 鮮生薑洗淨刮去外皮, 切片, 大棗洗淨備用。 把龍眼肉、生薑片、大棗一同放入鍋中, 加水兩碗, 煎煮成一小碗即可。 棄去藥渣飲湯, 此為一日量, 分兩次飲用。 這款藥膳有補血益氣, 養血安神的功效, 適用於中老年人心血不足、失眠、健忘、神經衰弱、貧血等證。

百合棗龜湯:

龜肉50克, 百合15克, 紅棗10枚, 調料適量。 龜肉切塊, 大棗去核, 與百合共煮, 加調味品, 煮至龜肉熟爛即可, 飲湯食肉。 此為一日量, 分兩次食用。

這款藥膳有滋陰養血, 補心益腎的功效, 適用于心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。

中藥治療神經衰弱是非常安全並且有效的, 治療神經衰弱中醫的用藥都是我們常見的一些食材, 像一些龍眼, 生薑等等, 並且這些藥方是根據不同症狀, 不同年齡的人所開出的, 因此療效很好。

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