卵巢護理， 是中醫學專業操作護理。 現時中醫的卵巢護養， 多是採用富含多種植物精華的香精油， 經過塗抹、擦拭， 配合美容師的手法做子宮卵巢反射區的按壓， 以刺激卵巢功能， 從而達到保健、延緩衰老和推遲更年期的養護目的。 通常， 女性從月經初潮開始就可以做卵巢保養了， 但是否有此需要卻是因人而異。 預防卵巢癌， 飲食也有講究：
1. 適量服用維生素c和維生素e
研究表明， 若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e， 患卵巢癌的機率就會減少50%。 然而， 單純地依靠從食物中獲取是不夠的， 所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。
2. 提倡補充鈣元素
美國最新的研究顯示， 每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。 據資料顯示， 每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
3. 煎蛋少吃為好
女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。 因為在對雞蛋進行油煎的過程中， 會導致許多生物活性分解產物的形成， 例如：膽固醇氧化物等。 而這些產物有很大的細胞毒性作用， 尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響， 進而會成為癌、瘤的誘發劑， 增加患卵巢癌的可能。 此外， 油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。
4. 葉酸對於防癌的意義
增加富含葉酸的食物， 可降低女性卵巢癌的發生率。
5. 胡蘿蔔可以多吃
英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性， 其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%， 而美國的專家也得出了類似的結論。
以上就是卵巢癌在飲食方面須注意的。 同時對於卵巢癌的患者， 保持心情愉快， 不背負過重的心理壓力是保證身體健康的重要前提。 研究表明， 性格開朗， 處事樂觀的女性患卵巢癌等婦科腫瘤的幾率遠比悲觀易怒的女性小得多。 希望患者保持好心情， 早日康復。
卵巢癌
