乳腺癌會對患者的生命健康造成巨大威脅， 研究發現， 多吃水果可預防乳腺癌的發生， 那麼可預防乳腺癌的水果有哪些？下面我們來介紹一下。
1、大棗
研究發現， 大棗中含有富含B-胡蘿蔔素、維生素C以及B族維生素等營養物質， 具有補脾胃益氣血的功效。 大棗中同時還含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。 民間食用大棗粥、黃芪煨大棗， 以增強體質， 預防乳腺癌。
2、獼猴桃
獼猴桃可謂是水果中珍品， 獼猴桃中維生素c的含量是蘋果的7倍， 橘子的10倍， 葡萄的50倍。 研究證實， 獼猴桃中所含的物質能夠阻斷人體內亞硝胺生成，
3、芒果
研究發現， 芒果具有非常好的預防乳腺癌的功效。 科學家對芒果內大量含有的多酚進行研究， 特別是其中的生物活性成分丹寧。 丹寧酸是一種多酚， 帶有苦味， 葡萄籽和茶葉中含有這種成分。 研究發現， 細胞分裂週期因多酚而被打破。 這可能是芒果預防以及抑制癌細胞的一種有效機制。
4、紅蘋果、葡萄
研究發現， 紅蘋果、葡萄的紅皮瓜果具有良好的抗癌作用。 實驗證明， “紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分， 可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長， 同時還可以降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力， 預防乳腺癌。 紫葡萄等也含有該植物成分。
綜上所述大棗、獼猴桃、芒果以及蘋果等，
