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秋季咳嗽怎麼辦 藥膳方潤肺止咳很不錯

一直被咳嗽怎麼辦呢?進入秋季後, 由於天氣乾燥, 空氣中的濕度下降了不少, 一些呼吸道疾病就開始出現。 咳嗽是最常見的表現症狀, 除此之外, 還有口乾舌燥、皮膚乾燥等情況。 如果出現咳嗽, 並且一直咳個不停, 不僅僅是生活受到影響, 還會影響到肺的健康。 因此, 要做好潤肺止咳。 接下來介紹幾種潤肺止咳藥膳方, 有效止咳和潤肺。

潤肺止咳藥膳方

1、蘋果煮羅漢果

準備半個羅漢果, 1個蘋果, 15克左右的冰糖。

先把羅漢果捏碎洗乾淨, 蘋果去皮去核後切成小塊。 把羅漢果、蘋果、冰糖一起放進燉盅裡, 加入300毫升的清水, 用大火燒開後, 再轉成小夥燉煮半小時左右就可以。 如果不喜歡用蘋果, 可以用柚子、枇杷來代替, 一樣可以潤肺止咳。 每天吃一次, 堅持食用7天。

功效作用:可以潤肺止咳、祛痰, 適合消化不良、咳嗽、便秘、口乾舌燥等情況。 脾胃虛寒的人禁止食用。

2、荸薺煮白前

準備50克的荸薺, 4克的白前, 10克冰糖。

先把白前炒到有香味出來, 然後研成粉末, 荸薺去皮洗乾淨後切成兩半。 把荸薺、白前、冰糖一起放進燉鍋裡面, 加入200毫升水, 等到燒開的時候, 轉成文火燉煮25分鐘左右就可以。 每天吃一次, 堅持7天。

功效作用:具有潤肺止咳和消除熱氣的作用。 適合因為肺熱產生的咳嗽和喉嚨腫痛, 以及高血壓喝小便不利。

3、龜肉煲桔梗

準備一隻龜, 桔梗幹50克左右, 10克料酒, 薑、鹽、從、雞精、雞油適量。

把桔梗幹切成薄片, 龜宰殺後去掉內臟洗乾淨, 龜☆禁☆頭要去掉不用。 把龜肉、桔梗、薑、蔥、料酒一起放進煲鍋裡面, 加入2700毫升的水, 大火燒開後, 再用文火燉煮半小時, 加入雞精、鹽、雞油就可以食用。 每天吃一次, 堅持7天。

功效作用:可以潤肺止咳、滋陰、補血。 適合血虛體弱、咳嗽等疾病。 注意, 脾胃虛寒和腹瀉患者不要食用。

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  • 3回答

    寶寶總是咳嗽怎麼辦

    您好,孩子咳嗽老不好需要清肺熱。咳嗽無痰可使用鎮咳藥,有痰時不用或少用鎮咳藥。但影響寶寶睡眠時也可使用鎮咳藥。由煙霧刺激引起的咳嗽應使寶寶遠離煙霧環境,家長不在居室內吸煙,保持居室清潔,空氣流通。 [詳細答案]

  • 3回答

    兩歲孩子咳嗽怎麼辦

    寶寶還小,不太重的話,最好不要吃藥,可以進行食療方法,保證孩子多喝溫開水,飲食要清淡,多給孩子吃肉湯、雞湯,不吃魚、蝦、山藥、辣椒,慢慢地孩子就不咳嗽了。 [詳細答案]

  • 3回答

    兩歲的寶寶咳嗽怎麼辦

    可以用用1~2片薑,半勺紅糖煮水給寶寶喝,如果寶寶不願喝帶辣味的水,也可以只喝紅糖 水,因為紅糖也是暖性的。用3~4頭大蒜煮水給寶寶喝,大蒜只要煮透了就沒有辣味。 [詳細答案]

  • 3回答

    兩歲寶寶咳嗽怎麼辦

    寶寶的情況考慮是上呼吸道感染了,這種的情況建議服用阿莫西林顆粒止咳化痰糖漿來治療。有痰的加上鮮竹瀝口服試試。也可考慮食療去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。 [詳細答案]

  • 3回答

    兩歲寶寶感冒咳嗽怎麼辦

    這種情況考慮是有感冒引起的上呼吸道感染。建議用雙黃連和護彤(小兒氨酚黃那敏顆粒),咳嗽或者有痰可以服用鮮竹瀝口服液或者小兒麻甘顆粒治療。同時注意要寶寶多喝水,禁食辛辣刺激食物,要按時餵養提倡少食多餐... [詳細答案]

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