厭食症最怕的就是不接受治療， 反而認為自己是正常的， 然而， 隨著厭食的時間的加長， 病人的體重往往會逐漸下降， 給健康留下許多隱患， 尤其是神經性厭食症， 很難得到患者的配合， 因此， 要想治療厭食症， 醫生不但有很高的藝術， 而且還要有很多和患者配合的辦法。 那麼， 厭食症怎麼辦呢?下面我們就來看看厭食症的對付策略。
厭食症怎麼辦呢?
患上厭食症是誰都不想的， 但是一定要去正規醫院配合醫生的治療， 千萬不要不知道厭食症怎麼辦， 此外， 除了醫生給予的治療方案， 患者還是要在飲食上和心理上，
1、 要努力爭取患者的合作， 醫務工作者和營養師在鼓勵病人攝取合理的熱量的同時應盡力建立親密的、富於同情心的和穩固的醫患關係。 以便幫助患者解除顧慮， 糾正不良的進食行為。
2、監測病人生長發育、營養狀況及正常體重相差的百分比， 以制訂使病人逐漸恢復正常的計畫。
3、 瞭解病史、膳食史、及病人是否服過利尿劑、腹瀉劑及其它藥物， 以便採取相應措施。
4、低脂肪和低乳糖飲食有助於減輕胃腸不適。
5、對病人拒食這種病態行為進行相應的心理輔導， 為病人計算熱卡、制定食譜。
6、 給以高熱量飲食。 膳食從低熱開始， 逐漸增加熱量攝入，
7、由於患者長期未能正常食而造成的胃腸蠕動減弱， 消化酶活性受抑制等情況， 開始進食時， 飲食內容一定要以清淡、少油膩、易消化為主， 並避免選用易脹氣食物如牛奶、幹豆、硬果、生蘿蔔等。 但要多選用一些富含蛋白質和無機鹽、維生素的食物， 如魚、雞、蛋、瘦肉、豆製品以及新鮮的蔬菜、水果。
8、逐漸增加病人蛋白質的供給， 以減輕水腫。
9、有充足的維生素及礦物質、微量元素。
10、定期稱體重。 可每週稱三次體重， 最好固定在晨起後稱量， 根據體重情況為患者制定增加體重的方案。 如體重增加緩慢， 可適當減少患者的活動量，
11、治療早期慎用含膳食纖維的食物， 避免一時增加腸道容積， 不能耐受。
12、與患者協商制訂食譜。 選擇病人喜好的食物， 注意烹調方式及調味， 使食物美觀精緻， 味道可口， 刺激病人食欲。
13、採用少量多餐的進餐方式。 逐漸增加飲食進量以保證營養攝入能滿足機體消耗， 增進營養。 萬勿操之過急， 否則易使患者出現上腹飽脹感而終止進食。
14、對嚴重消瘦、頑固拒食或嘔吐不能控制者可採用鼻飼;對營養狀況極差， 電解質紊亂有生命危險者， 可採用完全胃腸外營養。 但這些都只是暫時的措施， 不宜長期使用。
15、計算並記錄每日進食量與體重.若能堅持按計劃進食或體重有所上升，
16、鼓勵病人記錄營養日記。 內容包括進食時間、地點、食物名稱、自我感覺。 根據記錄説明患者選用更適合， 更富營養的食物， 有利於改善病情。
17、患者形成規律的進餐方式以後可逐漸減少對食物的強調， 以減輕其心理壓力。 通過各種方式使病人恢復正常飲食習慣， 讓病人相信合理的飲食是通往健康的必由之路。
厭食症的心理支持及輔導
這是在全面治療中一個強有力的方面， 它是建立在信任和瞭解的基礎上， 且需要長時間的實施， 這是在恢復期治療中的關鍵性元素。 包括心理疏導、解釋、支持及暗示、認知行為治療、家庭心理治療等。
但應注意單獨的心理治療對於有嚴重的營養不良及併發其它疾病的病人是不充分的， 需同時給予營養及藥物治療。 然而心理治療及輔導有助於病人攝食。
總之， 厭食症會給人們的健康帶來很多危害， 如果遇到了厭食症， 那麼， 厭食症怎麼辦呢?顯然應該去正規的專科醫院進行檢查和治療， 並且要和醫生密切的配合， 包括家屬在準備飲食方面， 也應該徵求醫生的意見和建議， 以便更好的治療厭食症。
