尿路感染患者運動好嗎?尿路感染運動可以增強體質， 幫助疾病恢復。 運動不能過量， 以免脫水， 乳酸產生過多， 增加腎臟負擔。 靠運動提高免疫力不是“臨陣磨槍， 不快也光”， 須持續運動12周， 免疫細胞數目才會開始增加， 抵抗力才會相應增強。
增加戶外運動， 運動是最好的保持身體健康的方法， 同時運動也是提高身體免疫力的一個好方法， 日常要堅持每天至少做半個小時的運動， 可以選擇長跑， 遊戲， 散步， 做體操， 也可以打籃球， 足球， 或者一些其它的球類的運動。
在運動時是能讓體溫得到升高的， 而體溫升高是有利於提高細胞對於病毒、細菌的吞噬效果的，
並不是你運動了就能提高免疫力的。 像偶爾的運動與過度的運動都不僅不能起到提高身體免疫力的效果， 反而可能會傷害身體。 只有長期的堅持適量規律的運動， 才能提高免疫力。 科學的運動做法是每週鍛煉3-5次， 每次運動時間控制在40-60分鐘， 運動強度不宜過大。 而且要持續運動12周可能才會有免疫力提高的效果， 在12周後仍需要繼續的堅持運動。
快走是比較健康簡單的運動方式， 可以每天持續走上30分鐘， 能夠調節免疫力， 增強體質。 不過也要注意控制運動量，
