很多人覺得像沃倫·巴菲特這樣資產淨值達幾百億美元的富豪每天吃的一定是由大廚烹飪的、裝在金盤子裡的珍饈美味。 但事實上， “股神”的口味非常簡單， 甚至有些任性。 84歲高齡卻仍有些頑童個性的巴菲特在日前接受美國雜誌採訪時透露他的養生之道， 一天喝5瓶可樂：“我吃得像個六歲孩子”。
喜歡可樂、薯片、雪糕和漢堡
據英美媒體2月27日報導， “我有四分之一是可口可樂”， 股神不是在說他的資產分佈， 而是在說每日攝取食物的熱量比例：“如果我每天攝取2700卡熱量， 那麼當中四分之一就是從可口可樂而來，
據悉， 巴菲特名下資產累計超過了670億美元（約合人民幣4193億元）。 而這位商界巨頭在參加美國雜誌訪談當天早晨還吃了一碗霜淇淋。
原因：6歲孩童死亡率最低
在巴菲特看來， 他會有這樣的飲食習慣， 是因為他認為這就是最健康的生活方式。 被問到如此高糖、高鹽食物如何維持身體健康， 巴菲特說， 他查過資料， 發現死亡率最低的年齡段是6歲左右， 他們都這樣吃， 所以“我決定在飲食上要像一個6歲的小孩那樣。
可樂養生並非人人可以效仿
雖然巴菲特是這樣介紹自己的“養生秘笈”， 但可樂畢竟不是健康飲料。
長期喝含糖量高、能量高的可樂易引起營養不良、肥胖、齲齒， 增加糖尿病和痛風的風險；可樂含有磷酸， 會增加鈣流失。 以下是喝可樂的危害之處：
1、營養不良 喝可樂後的飽腹感影響正餐， 易引起營養不良。
2、肥胖 可樂中零度、健怡品牌的甜味來自零能量的甜味劑， 而普通可樂的甜味來自白砂糖等精製糖， 能量較高， 常喝而不增加運動的話， 會增加肥胖的風險。
3、齲齒 因含有精製糖， 如果經常喝， 而且喝後不勤刷牙的話， 會增加齲齒風險。
4、糖尿病 每天喝一罐甜飲料，
5、痛風 調查表明， 喝甜飲料最多的男性與喝甜飲料最少的男性相比， 痛風的風險會增加102%。 因此不建議經常喝可樂等甜飲料。
6、影響兒童生長發育 喝甜飲料會增加成年人骨質疏鬆風險。 鈣對人體很重要， 無論是兒童、青少年、成人還是老年人， 缺鈣都會影響健康， 而可樂中的磷酸會加速鈣流失。
特別對於老人來說， 可樂有利尿作用， 可使鈣的吸收減少一半。 老年人經常飲用含咖啡因的飲料， 會加劇體內鈣質的缺乏， 引起骨質疏鬆， 容易骨折。
股神巴菲特喝可樂長壽健康看來只是特例， 不是人人都可以效仿。
