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寶寶為什麼不愛喝水 如何引導寶寶喝水

水是人類的生存之源, 尤其對嬰兒, 身體的水分更容易缺失, 但是家長們在給孩子喝水的時候總是遭到拒絕, 孩子以飲料代替白開水, 飲料中還有大量的糖分, 尤其是碳酸飲料, 會使孩子因糖分吸收過多而肥胖, 因此白開水就是孩子最好的飲品, 怎麼幫助引導寶寶更好地喝水呢?

寶寶不愛喝水的原因

1、在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時, 有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用, 所以加入很多其他成分, 加重補鈣產品的口味。 媽咪們以為嬰幼兒很愛吃, 殊不知, 給嬰幼兒的鈣不能太甜, 這會引起口味的偏好,

影響寶寶正常喝水和喝奶, 甚至影響食欲。

2、很多孩子不愛喝水, 導致這個問題的原因要追溯到嬰兒餵養期, 由於科學知識的缺乏, 很多家長在孩子的嬰兒期沒有注意給孩子餵養足夠的水分, 久之, 造成孩子沒有喜水的習慣

3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的, 有的家長擔心孩子水喝多了造成小便增加, 有意無意地減少寶寶的飲水量

4、攝入不均勻。 喝水也要有個大致的時間, 應避免要麼一天不喝, 要麼一次喝很多。 我們都明白每天要按時吃飯, 生病了要按時吃藥的道理, 可是又有幾人注意了要按時喝水呢?當我們瞭解了水與營養、水與健康的關係之後, 我們就應當注意到寶寶要按時喝水了。

如何引導寶寶喝水

添加輔食後, 可以開始在兩次餵奶之間喂一些水, 但不要強迫他喝, 如果他拒絕喝水也不用擔心, 他可能更喜歡通過頻繁吃奶來獲得水分。 母乳嬰兒只要在需要時吃到奶就無需額外補充水分。

家長的示範:通過模仿觀察, 給到寶寶大腦資訊水是安全可以喝到肚子裡面的, 降低寶寶的敏感性。

運動後、飯後添加:當寶寶體液流失時, 要補充水分, 這個時候寶寶的身體也是會發出我需要喝水的信號, 這個時候添加會更容易讓寶寶接受。

趣味性:用不同顏色的杯子, 吸管, 款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。

增加口腔觸覺刺激:讓寶寶吃手, 吃玩具(乾淨安全), 特別是口欲期的寶寶, 大量的口腔運動, 不僅有利於抑制原始反射,

更能增加寶寶的口腔觸覺體驗, 降低挑食的機率。

減少過度味蕾刺激, 雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復的可能性, 但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。

增加按摩:給寶寶做面部按摩和口腔按摩, 將有助於寶寶提升口腔活動能力, 可以幫助他們更好的接受乳☆禁☆頭和奶嘴之外的餐具和飲具。

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