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出現口臭怎麼辦?分析原因 日常注意

有了口臭之後, 不知不覺就被別人嫌棄了, 而自己還不知道, 有了口臭是件很尷尬的事情, 曾經有位女生還因為男友有口臭與其分手, 所以, 有了口臭需要及早解決。

解決口臭需要從根源著手, 瞭解口臭的原因。

一、口源性口臭

大部分口臭來源於口腔。 口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。 其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。 深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑, 細菌經過發酵分解, 產生臭味。

牙髓壞死或化膿性牙髓炎, 未經治療也可發出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑, 牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類, 因而產生臭味。 另外, 牙周膿腫和牙周袋溢膿, 多為金黃色葡萄球菌合併牙周致病菌感染, 也會發出臭味。 唾液的質和量也起到重要作用。

唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用,使細菌大量繁殖,分解唾液、齦溝液及食物殘渣中的有機成分,產生大量的揮發性硫化物、吲哚等物質,引起口臭。

二、非口源性口臭

口腔鄰近組織疾病如化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等,

可產生膿性分泌物而發出臭味;臨床上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體, 尿毒癥患者呼出爛蘋果氣味。 另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。

三、生理性口臭

饑餓、食用了某些藥物或洋蔥、大蒜等刺激性食物、抽煙、睡眠時唾液分泌量減少所致的細菌大量分解食物殘渣等都可能引起短暫的口臭。 而健康人的口臭可能由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。 由於舌背的表面積大, 有許多乳☆禁☆頭、溝裂和凹陷,

有利於細菌、口腔粘膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留, 充當“細菌儲藏室”, 有利於口臭的產生。

口臭的自我檢查方法

1、自我感受法(用手掩住口鼻, 口呼氣, 再自己聞呼出的氣體有無臭味);

2、親近人的回饋法:根據親人、朋友或配偶的回饋意見來評定;

3、臨床測試法:主要包括添腕實驗、塑膠勺實驗;

4、專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。 由專業口臭鼻測醫師來診斷, 用0~5的記分標準來衡量口臭的程度,結果的重複性好。

5、實驗室測試:化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、高效液相色譜分析、氧化鋅薄膠片半導體感測器、BANA分析)、牛奶漱口氧耗竭實驗、微生物和真菌檢測、唾液培養等。

6、人工鼻:包括可擕式硫化物測定儀(商品名Halime-ter)及電子鼻等,Halimeter是利用化學反應的原理,以數位的方式表示口腔中H2S的ppb濃度,方法簡便、易操作,但易受口腔其它氣味的影響,如酒精、揮發性香味(香水、頭髮定型劑等)。 電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。

口臭的治療方法和改善方法:

1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴裡比較幹也會引起口臭。

4、含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。

5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

6、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

7、平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過短,否則也容易引起口臭。

8、在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。

口臭的治療方法和改善方法:

1、平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物,含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、改善腸道,食物主要以清淡為主,不要吃刺激性的食物。

3、每天要喝一定量的水,保持口腔濕潤,嘴裡比較幹也會引起口臭。

4、含茶葉改善口臭,取幾片茶葉含在嘴裡2-3分鐘後取出,有一定的改善效果。

5、空腹時間不宜過長,長時間空腹易導致口臭。

6、有頑固性口臭的人,應堅持每頓飯後刷牙。

7、平常在緊張的工作中,到休息日空下來,很多人都有愛睡懶覺的習慣,形成不規則的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小時睡眠時間,不要時間過長或者過短,否則也容易引起口臭。

8、在兩餐之前,吃些維生素豐富的含水分的水果可有助於避免或減輕口臭。

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