人體有一整套調節體溫的自動控制系統， 使人體的體溫保持在一定範圍內。 由於種種原因， 當致熱原作用於體溫調節中樞或體溫調節中樞本身功能紊亂時， 產熱大於散熱， 則體溫超出正常範圍， 稱為發燒。 根據發燒的程度分低熱（體溫）、中等度發燒（38℃～39℃之間）、高熱（39℃～41℃之間）和超高熱（體溫>41℃）。 那如何知道寶寶發燒的前兆呢？
如何知道寶寶發熱的前期徵兆呢？
怕冷：怕冷是發熱前期的一種表現， 測量體溫時可能還不到38 。 但此時孩子會出現皮膚蒼白、手腳發涼、無汗、畏寒、有時伴寒戰、肌肉酸痛、無力等。
體溫升高：體溫攀升，
出汗：當孩子發燒時， 體溫會自動升高以保護人體， 這時為了降低體溫、排出熱量， 人體就會排汗， 以降低體溫。
怎樣判斷寶寶是否發燒和就診的信號？
摸：研究表明， 父母只要摸一摸孩子的額頭， 十之八九都能正確判斷孩子是不是發燒了。 還可以通過摸寶寶後背的溫度， 初步判斷體溫是否正常， 更重要的是， 媽媽可以借此瞭解孩子的穿衣厚薄是否合適， 有很多發熱的情況都是由於穿得過多引起的。
看：如果孩子臉部潮紅、嘴唇乾噪、甚至哭鬧不安、沒有食欲時， 媽媽應該警惕有發熱的可能。
測：用體溫計測量體溫當然可以最準確的判斷孩子是否發熱。 我們最常用的是腋溫：也就是測量寶寶腋下的溫度（正常體溫為36 --37 ）， 測腋溫操作方便， 不易交叉感染。 但如果環境溫度過低， 寶寶循環系統不良， 測得腋溫過低時， 可採用肛溫。 肛表溫度用於測量寶寶直腸溫度， 尤其是對小嬰兒會較為準確（正常體溫為37 --38 ）。 對於快速初步篩查， 可採用測耳溫來實現。 不過準確度較前兩項稍差。
小兒發燒怎麼辦？
●冷敷
如果高燒無法耐受， 可以採用冷敷幫助降低體溫。 在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾， 其他部位應以衣物蓋住。
●熱敷
假使體溫不是太高， 可以採用熱敷來退燒。 用熱的濕毛巾反復擦拭病人額頭、四肢， 使身體散熱， 直到退燒為止。
但是， 如果體溫上升到39℃以上， 切勿再使用熱敷退燒， 應以冷敷處理， 以免體溫繼續升高。
●擦拭身體
蒸發也確降溫作用。 專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅散過多的熱。 雖然你可以擦拭（用海綿）全身， 但應特別加強一些體溫較高的部位， 例如腋窩及鼠蹊部。 將海綿擠出過多的水後， 一次擦拭一個部位， 其他部位應以衣物蓋住。 體溫將蒸發這些水分， 有助於散熱。
●泡澡
有時候， 泡個溫水澡是最舒服不過了。 它同樣也可以起到緩解發熱的症狀。
●補充液體
當你發高燒時， 你的身體會流汗散熱；但當你發高燒時， 身體會因為流失太多水分而關閉汗腺， 以阻止進一步的水分流失， 這使你的身體無法散熱。 解決之道就是補充液體， 喝大量的白開水及果菜汁， 其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。 如果你想喝番茄汁， 應選用低鈉的產品。 發燒期間應避免固體食物， 直到狀況好轉。
如果嘔吐情形不嚴重， 還可以吃冰塊退燒。 在制冰盒內倒人果汁， 冰成冰塊， 還可在冰格內放入葡萄或草莓， 這尤其受到發高燒的孩子歡迎。
●適當眼用止痛藥
若感到非常不舒服，
●注意穿衣適量
如果感到很熱， 則脫下過多的衣物， 使體內的熱氣可以散發出來。 但如果因此而打寒顫， 則說明衣物太少， 應該增加， 直到不冷為止。
同時， 勿使室溫過高， 醫師通常建議勿超過20℃。 同時， 應讓室內適度地透氣， 以幫助復原， 並保持柔和的光線， 使病人放鬆心情。
