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男人經常射☆禁☆精預防前列腺癌

現代社會人們越來越忙碌, 所以當人們退休後都希望自己的退休生活豐富多彩, 並為此做了很多安排:旅遊、練字、種花養草……但很少有人想到, 把性☆禁☆生☆禁☆活也納入其中。 性☆禁☆愛不是年輕人的“專利”,美國一項調查發現, 近75%的57~64歲老年人認為, 性☆禁☆生☆禁☆活能讓他們退休後的生活充滿激情。 為此, 美國退休人員協會在其官方雜誌上刊登了“50歲後, 我們為什麼要性☆禁☆愛”的7個理由。

1.性☆禁☆愛讓人睡得香。 50歲後, 無論男女都可能出現睡眠品質下降的問題, 而性☆禁☆愛可延長睡眠時間, 改善睡眠品質, 有助於治療失眠等睡眠紊亂症。 其原因是,

性興奮和性☆禁☆高☆禁☆潮有助於大腦釋放更多的催產素, 降低應激激素皮質醇水準, 並關閉與壓力、恐懼和焦慮有關的大腦區域。 維吉尼亞理工大學專家羅傑·艾克奇博士表示, 性☆禁☆愛之後, 更容易進入和延長深睡階段(快速眼動睡眠), 更好地為身體充電。

2.幫助發現健康問題和享受愉悅。 肯塔基大學性健康促進實驗室主任克裡斯汀·P·馬克博士表示, 定期性☆禁☆愛是健康的一面鏡子, 可以幫助發現很多健康問題。 同時, 隨著年齡的增長, 女性明顯感到更容易獲得性☆禁☆高☆禁☆潮, 性☆禁☆高☆禁☆潮品質也大幅提升。 專家分析指出, 性經驗的積累和夫妻不再為身材問題而焦慮, 是老年人更享受性☆禁☆愛的兩大關鍵因素。

3.讓人看起來更年輕。 蘇格蘭皇家愛丁堡醫院神經心理學家大衛·威克斯博士以3500名18~102歲的參試者為物件進行新研究發現,

與每週性☆禁☆愛兩次的人相比, 每週性☆禁☆愛至少3次的人看上去年輕10歲。 一種可能是, 性☆禁☆愛時身體會釋放多種有益健康的激素。 另一種可能是, 性☆禁☆愛頻度高的人更注重外表和抗衰老, 因而更可能經常鍛煉和注意健康飲食。

4.降低女性陰☆禁☆道乾澀幾率。 “GD”是女性“生☆禁☆殖☆禁☆器乾澀”的簡稱。 美國西北大學婦科醫生勞倫·斯泰徹博士表示, 絕經後正常的性☆禁☆生☆禁☆活可讓女性看起來更年輕。 性興奮會增加陰☆禁☆道血流量, 進而改善陰☆禁☆道壁潤滑度和彈性。 每週做☆禁☆愛兩三次, 有助於改善女性陰☆禁☆道乾澀問題。

5.降低男性前列腺癌危險。 《美國醫學會雜誌》刊登一項涉及2.9萬名參試者的大規模研究發現,

在46~81歲的男性中, 射☆禁☆精次數最多(21次/月)的參試者比射☆禁☆精最少(不足7次/月)的參試者更少罹患前列腺癌。 一種理論認為, 不經常射☆禁☆精容易導致前列腺中致癌物聚集, 而經常射☆禁☆精可沖刷掉體內更多致癌物, 降低前列腺癌風險。

6.增強夫妻關係。 2014年芝加哥大學全美民意調查中心對年齡在58~85歲之間的500對夫婦進行新研究發現, 即使經過40年的婚姻生活之後, 性☆禁☆生☆禁☆活活躍的夫婦婚姻滿意度也更高。 夫妻性☆禁☆愛即使有很微不足道的提升(比如從“無性”到“每月性☆禁☆愛1次”), 也能提高婚姻幸福度。 新研究負責人琳達·韋特博士表示, “性☆禁☆愛”並不一定意味著性☆禁☆交, 夫妻間表達親密的行為也能起到同樣作用。

7.提升晚年幸福度。 《社會指標研究》雜誌刊登科羅拉多大學社會學副教授蒂姆·沃茲沃思完成的一項新研究發現,

性☆禁☆愛越多的人, 總體幸福度也更高。 與過去1年中沒有性☆禁☆愛的人相比, 每週做☆禁☆愛兩三次的參試者幸福度高出33%.而當人們得知自己性☆禁☆愛頻度高於同齡人的時候, 其幸福度還會更高。

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