日常生活中， 很多主婦都喜歡做菜， 那麼把一些營養相克的食物搭配在一起的話， 不僅不能發揮營養， 還會造成一些有害的物質對身體造成傷害， 所以我們在烹飪的同時， 多瞭解一些沙丁魚相克的相關知識， 才能吃得更健康。
相克
沙丁魚+棗（鮮） : 身體不適
沙丁魚+蘋果 : 身體不適
沙丁魚+柿餅 : 身體不適
沙丁魚+豬肝 : 身體不適
搭配
暫無
禁忌人群
痛風、肝硬化病人不宜食用沙丁魚。
適宜人群
一般人群皆可食用。 沙丁魚可以防止血栓的形成， 尤其適用於心臟病人。
自助餐固然美味， 但是在美味當前， 你一定要把持住才行，
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牛肉和紅糖,同食脹死人 牛肉和栗,引起嘔吐 牛肉和豆醬一起吃會傷五臟 牛肉與香附子食則生九子瘡 牛肉與韭菜同吃，會令人發燥上火 牛肉不可與魚肉同烹調;不可與栗子、黍米、蜂蜜同食;不宜與韭菜、白酒、... [詳細答案]
1. 柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適;2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導致結石;3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重者可致胃出血... [詳細答案]
