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春季吃什麼食物防病抗癌
【導讀】春季是多種疾病的高發期，但營養專家表示，只要吃對食物，合理飲食，就可以有效預防疾病。而白色食物有增強免疫力，抵抗流感以及抗癌降血壓等功效。春季吃什麼食物防病抗癌呢？美國健康網站刊出了營養價...
2015-04-12 -
夏季吃魚營養豐富 魚肉用蒸最健康
夏季不但是魚類產量最高的時候，也是營養最豐富的時候，口感也最為鮮嫩可口。中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效。 吃魚的四大法則 第一法則：海魚與河魚交叉吃，營養才均衡。 根據調查顯示無論是河魚還...
2017-03-07 -
春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季，脫下厚重的冬衣過後，女性們又開始說起“三月不減肥，四月徒傷悲”的句子，那麼，春季該吃點什麼才好呢？實際上，春季吃點黃花魚對身體好，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，何樂...
2015-03-24 -
春季吃什麼能抗過敏
春季吃什麼能防過敏 一、蜂蜜 美國免疫學專家羅傑那利認為它對花粉過敏很有效。如果堅持每天喝一勺蜂蜜，連續服用兩年，就能安然度過花粉過敏高發的春夏兩季。其中的原因有兩個：一是 蜂蜜中含有的...
2015-04-20 -
秋季適合吃帶魚，秋季吃魚的好處！
秋天養生肯定離不開魚肉，那麼你知道什麼魚適合在秋季吃呢？秋天吃魚會有哪些好處呢？今天小編就為大家科普一下。 天氣開始轉涼，很多人就猛吃火鍋，刷牛羊肉來增強抵抗力，但是不料吃得口乾舌燥、便秘難耐...
2016-08-19 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節，中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，在春季，如何通過飲食調理更好地養護肝呢？以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔：因其...
2014-02-26 -
春季吃什麼養生好 三款家常菜滋陰降火
春季吃什麼養生好?春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也是個容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。小編今天就給大家介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的...
2017-03-08 -
春季吃三款美味可口家常菜 有助排毒抗病
人臉可以不洗但牙是一定要刷的，如今加拿大男子發明了一種“懶人牙刷”讓你趟在床上就可以刷牙了，是不是很方便啊!刷牙是每人每天起床後必做的事，刷牙有什麼好處呢?正確的刷牙方法又有哪些呢?今天與小編一起...
2017-03-08 -
蘿蔔絲鯽魚湯的做法 春季吃鯽魚營養高
蘿蔔絲鯽魚湯，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。 材料：鯽魚兩條;白蘿蔔半個(約400克);新鮮香菇五個(可無);生薑三片;蔥兩小段;鹽1/4茶匙;油2大匙;涼...
2017-03-08 -
吃鳳梨防便秘 盤點春季吃鳳梨好處
吃鳳梨防便秘 盤點春季吃鳳梨好處(親貝網配圖) 春吃鳳梨止渴開胃。鳳梨中含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等營養物。其味甘性溫，具有止渴、消食止瀉之功。 可以把鳳梨煮到稀...
2017-03-08 -
春季吃什麼抗過敏最好呢？
胡蘿蔔 最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報導，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。 ...
2010-02-26 -
小孩子吃鮑魚好嗎 食用的方法是關鍵
鮑魚在我們眼裡都是很高貴的海產品，鮑魚的營養價值很高。不少家長覺得鮑魚很貴就很好就會給下孩子吃，那麼小孩子吃鮑魚好嗎?以及鮑魚怎麼做適合兒童吃呢?小編帶領一起一起來看吧! 小孩子吃鮑魚好嗎 做...
2017-03-08 -
春季吃什麼能預防濕疹
1、患有濕疹要注意避免再一次對皮膚造成刺激，比如要注意避免用熱水燙洗以及過度搔抓等。 2、濕疹患者的飲食也要做好護理，要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物，儘量少吃或不吃海鮮等發物。 3、不要濫...
2014-02-19 -
春季吃蜂蜜五大好處 這個時間喝蜂蜜水有效
蜂蜜是yi種天然的營養滋補食品，有很好保健作用，對人體的作用有很多!蜂蜜的好處有許多，運用得當就能發揮很好的功效，下面就yi起來來瞭解yi下春季喝蜂蜜有哪些好處吧! 春食蜂蜜五大益處 1、抗疲勞 ...
2017-03-08 -
春季吃枇杷的好處 美容降血壓
枇杷春來結子、夏初成熟，胡蘿蔔素含量豐富。它還含有豐富的b族維生素、鉀元素等，適當吃些可保護視力、潤澤皮膚、控制血壓。枇杷的果實中還富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能刺激消化腺分泌，增進食欲。 枇杷被...
2017-03-08 -
春季吃什麼能改善睡眠 吃大蒜防治感冒
導讀：春季吃什麼能改善睡眠?春季人們本來就容易犯困，如果再加上晚上睡眠不好，那麼第二天根本無法正常工作，下面四季養生網小編告訴大家，春季吃什麼能改善睡眠? 春季吃什麼能改善睡眠： 大...
2017-03-08 -
水果也會過敏 春季吃水果要當心
多吃水果有益健康是很多人都知道的，不過專家提醒春季吃水果也要注意，因為這有可能會產生水果過敏反應。水果過敏反應屬於過敏性皮炎，俗稱“水果疹”。在臨床上，兒童皮膚較薄嫩，更容易過敏。 春季吃水果當心...
2017-03-08 -
春筍的家常做法 春季吃竹筍有4大好處
春季吃竹筍有什麼好處?竹筍的家常做法有哪些?今天和小編一起來瞭解下春季吃竹筍的好處以及竹筍的家常做法。 春季吃竹筍的4大好處 1、補腦功能。竹筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪氨酸的蛋白...
2017-03-08 -
養生食譜【春季吃這12種食物最養生】
春季已經到來，炎熱的夏季終於離去。所以在這個時候，很多人開始了大量的進補，各位美味開始隨意吃。但是，這樣是很不科學的。首先，我們要明白秋季我們吃什麼比較養生，吃什麼對身體好，只有知道了這些，才能去...
2017-03-08 -
【健康生活】春季吃竹筍身體好，簡述竹筍的簡單做法
春季吃竹筍會有哪些意想不到的好處呢?很多人並不瞭解竹筍的營養價值，對竹筍的做法也是一知半解。那麼，今天就和小編一起來具體瞭解竹筍的好處以及做法都是怎樣的，在這個春季來吃一些竹筍養生吧。 春季吃竹筍...
2017-03-09
