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夏季出遊如何預防中暑
夏季出遊易中暑，輕者頭暈眼花，噁心嘔吐，重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活，怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢？ 夏季出遊如何預防中暑 1、穿...
2015-07-07 -
夏季出遊怎樣預防中暑？中暑要吃什麼
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐;重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。在高溫高濕或強輻射熱的氣象條件下，人們長期在戶外活動，就會導致人體體溫調節功能障礙，發生中暑。中暑是典型的氣象過敏反...
2017-03-08 -
夏季怎麼防曬預防青春痘
如何預防痤瘡是關係到“面子”的大問題，相信說到痤瘡的預防每個人都有自己的“看家絕招”。例如調節內分泌、每天兩至三次用溫水清潔面部等等。但是如果防曬霜使用不當或清潔的不夠乾淨，引發的後果可視不堪設...
2012-06-25 -
夏季出遊如何預防中暑？多喝水是關鍵
夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，噁心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因...
2013-05-27 -
夏季怎麼飲食預防紅眼病方法
夏天最好的消暑方式莫過於去游泳池了，這時候紅眼病可能就悄悄找上門了，不想被紅眼病纏身？做好預防措施，我們也為大家推薦幾種食療方式，讓你安心度過夏天。 潮濕炎熱的夏季是紅眼病的易發季節，8－9月...
2012-10-29 -
夏季高溫如何預防中暑？
中暑，在這個火熱的夏季並不陌生，無論老人小孩一不小心就會有中暑的問題的，而中暑直接會引起身體的虛脫，甚至暈迷，因此夏季預防高溫中暑是很重要的。 而夏季之所以會中暑有一個最大的原因其實就是氣溫過...
2014-06-09 -
夏季老人如何預防中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為：疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2013-06-21 -
夏季怎麼運動預防感冒
桑拿天，人們最願待在空調房內，易使人受寒著涼，引發熱傷風。而一些上班族由於長時間處於空氣混濁的空調房中，平時又極少鍛煉、生活不規律，身體抵抗力十分差，患上感冒的幾率就大大增加。 經常從事健身運...
2013-05-26 -
夏季怎麼積極預防感冒方法
問：烈日炎炎的夏季，我為什麼總患感冒?是不是喜歡吹空調，因此導致的著涼?聽朋友說，感冒會引起併發症，嚴重的會引發“熱感冒”。有這麼嚴重嗎?南山莘莘 答：對於老人、兒童和體弱多病者而言，夏季“熱...
2013-05-26 -
夏季怎麼泡澡預防中暑
對於夏天泡澡，大多數人一般會認為不光是熱，說不定還會熱昏在浴缸裡。其實，炎炎夏日，泡澡不但不會中暑，可能還會消暑，夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。 1.菊花浴 取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中...
2013-07-20 -
夏季怎麼有效預防中暑方法
首先，夏日外出時要備好防曬用具和做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水、飲料和防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、風油精等，以防應急之用;衣服儘量選用棉、麻...
2013-07-20 -
夏季高溫如何預防中暑
上周健康吧剛剛跟大家說了小孩的暑熱症，那麼成人中暑又是怎麼回事呢？ 最輕的中暑叫熱痙攣 其實中暑是咱們老百姓通俗的說法，現在有科學的說法，叫熱綜合征。因為我們不難發現，即使在其他季節，如果在高溫...
2012-05-23 -
夏季怎麼飲食預防中暑
夏季飲食應以清淡為主，有一些原則大家可以參考。 補充水分、無機鹽： 高溫下易丟失水分和無機鹽，工作的人憑口渴感飲水是主要依據，再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水，如中等勞動強度、中...
2012-05-23 -
夏季怎麼做可預防感冒
夏天容易發生熱感冒，主要是由於酷熱環境下，人體汗毛開放，汗液外泄，此時機體抵抗能力下降，此時如果不慎著涼，那麼就會使汗毛孔閉塞，熱和汗排不出去，積聚體內，就出現了熱感冒。那麼怎麼預防夏季感冒呢？...
2012-07-21 -
夏季怎麼飲食預防中毒
專家提醒，預防食物中毒要做好以下幾點。 1、謹防食用蘑菇中毒 盛夏氣溫高、雨水較多，野生蘑菇生長旺盛，是野生蘑菇中毒多發季節，最好不要採摘、購買和食用野生蘑菇。 2、慎食街頭熟食 購買熟...
2012-07-22 -
夏季怎麼飲食預防曬斑方法
曬斑屬中醫“風毒腫”、“日曬瘡”範疇。俗話說，藥補不如食補，在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉...
2012-08-04 -
夏季怎麼泡腳養生
俗話說，“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天，你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日，你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而，中醫認為“夏天泡腳，暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯...
2013-07-08 -
夏季怎麼坐車預防暈車
公車作為現代生活中最普遍的交通工具，乘坐過程，想要舒服預防暈車也是有一些小竅門的。 近日，市民孫女士在太平街附近乘坐公車時，因天氣悶熱感覺不舒服，頭疼且有想吐的感覺。車上的售票員發現後將平時準...
2013-08-06 -
夏季怎麼泡腳可以養生？
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下...
2011-06-29 -
夏季怎麼飲食預防疾病
夏季氣溫高，人體丟失水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高品質的水，且瓜類蔬菜具有降低血壓的...
2013-07-08
