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女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長，女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降，不僅抵抗力會減弱，還很可能會導致身體內部的激素紊亂，因此會比年輕的時候衰老得更快，下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物，僅供參...
2017-02-01 -
女人養顏抗衰老10大秘笈
衰老是每個女人必經之路，聽起來有點恐怖，但也是事實。特別是一到了冬季，皮膚一乾燥，臉上的皺紋多了起來。所以，抗衰老勢在必行。很多MM在問女人肌膚抗衰老的秘訣是什麼?清潔清潔要想打贏美白這場仗，洗臉是...
2016-11-14 -
玉米養生抗衰老 谷類保健食物第一名
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是，吃到肚子裡的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質，從而導致細胞的提前衰老。自...
2017-02-23 -
早上醒來女人養顏抗衰老的小細節
現在的人們越來越不喜歡早起，每次起床都是匆匆忙忙，尤其是一些女性朋友，起床後便開始忙碌收拾一下自己，不太注意起床的小細節。小編告訴大家，女人起床後的一些小細節是可以幫你美顏抗衰老的，愛美的你不妨來...
2016-07-23 -
老人養生抗擊衰老必知六方面
抗擊衰老必知六方面。雖說衰老是自然現象現象，但很多人不想早早的讓自己的頭髮白掉，牙齒掉光，滿臉皺紋。那你有沒有發現，有的老年人雖然很老了，但頭髮依然很黑，很年輕，這是為什麼呢?其實這主要是她們在...
2016-11-03 -
立秋養生抗衰老必須這麼吃
立秋養生抗衰老必吃這些隨著人們生活水準的提高，對節氣與健康的關係越來越注重，立秋以後，吃些什麼可以讓人延緩衰老呢?健康專家支招如下： 西蘭花：西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮...
2015-05-14 -
玉米可以養生抗衰老
【導讀】一日三餐是人類維持生命的物質基礎，多吃玉米可以養生抗衰老，吃了對身體也好。可是，吃到肚子裡的飲食營養物質，不可能百分之百地被吸收利用，於是就產生了自由基。自由基十分活躍，不斷地奪取細胞的營...
2015-01-09 -
春季女性養生抗衰老吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生烏雞，烏雞對付女性是很好的養顏食材，無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染，烏雞(湯)的做法許多，所帶來的營養浸染也不盡溝通，看哪類較量得當您的胃口。 一、筍菇炒烏雞 原料：烏雞肉30...
2017-03-07 -
名人養生：天后王菲養生抗衰秘訣
衰老是很多的人需要面對的一個事實，萬眾期待的天后王菲即將要複出了！幾度沉浮的她，雖然年過40，但風采卻依然不減當年，歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待肌膚，王菲有自己的一套保養方法，下面一起窺...
2013-05-14 -
最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎？美麗的背後總跟著付出，小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法，如：泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學，你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈...
2013-09-27 -
女人養生：南瓜紅棗湯補血抗衰老
清炒南瓜絲、香甜南瓜娃娃菜、咸蛋黃焗南瓜、南瓜粉蒸排骨、南瓜雜糧粥、南瓜紅棗湯、牛奶南瓜羹、南瓜米糊、南瓜豆漿、南瓜杏仁露、什錦南瓜泥、自製南瓜面、南瓜餅、南瓜饅頭、桂花南瓜糕、南瓜燜飯…… 南瓜...
2013-03-13 -
女人養生：如何護好小蠻腰
每個愛美的女人都想擁有一個小蠻腰，夏季也是秀出小蠻腰的時候，但是在秀身材的時候還要注意腰部的保暖。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小編來看看日常生活中我們應該怎麼護腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空調...
2013-08-30 -
中醫養生抗衰老的6大中藥
紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，甯神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、...
2011-01-07 -
女人養生：赤腳走路延緩衰老
環境的污染和生活的壓力讓毒素不知不覺地在體內堆積，日常生活中人們往往選擇飲食方式來進行排毒。但你是否知道，原來平常的一些運動也可以幫你達到身體排毒的功效？快走也是排毒招數如果你是上班族，實在忙得沒有...
2013-05-16 -
女性常搓8個部位養生抗衰老
一、搓胸： 先左手後右手在兩肋中間“胸腺”穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。 二、搓手： 雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增...
2012-04-16 -
女人養生抗衰方案：每天10個“1分鐘”
“一日之計在於晨”，健康的生活應該從早晨開始，起床後的每一個行動，每一個細節都可能影響健康。特別是女性，尤其要注重晨起養生。下面小編告訴你晨起做好10個“1分鐘”，身體更健康。早上醒來不應立即起床。...
2014-12-11 -
【女人養生指南：四十後如何補不顯老】
當歸滋陰，老一輩主張月經過後飲用當歸紅棗湯，補充失去的水分，不過，當歸會刺激雌激素分泌，經常服用，可能出現細胞增生，引致腫瘤。女人如何養生才能四十後不顯老? 四十出頭補身補腎，有助於平穩過渡更年...
2017-04-16 -
老人常吃五黑食物，養生抗衰老！
老人的飲食比年輕人要講究，因為營養不一定能全部的吸收，所以要選擇一些適合自己的食物進行食用，老年人可多吃五黑食物，不僅能預防慢性病，還有增食欲強身體的功效哦！ “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、...
2015-11-12 -
女人抗衰老要趁早 養生抗衰老的16個秘訣
造成女人衰老的原因到底有哪些呢？ 1、不捨得保養 有句話這麼說的——會保養的人，十年後老樣子。不會保養的人，十年後樣子老。亂保養的人，十年後鬼樣子。 2、不愛喝水 女人是水做的，水是生命之源。讓肌...
2017-05-08 -
百歲老人一頭黑髮只因愛吃它，養生抗衰老功效太好了
人人都想越活越年輕，永遠健康長壽，所以吃什麼抗衰老就成了人們討論的熱門話題。抗衰老的方法有許多，但正真有效果的屈指可數。 百歲老人一頭黑髮只因愛吃它 黑豆與黃豆同作為高蛋白低脂低碳水化合物的豆類，...
2017-05-15
