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女人養生喝湯需要注意問題
飲食調養是人類最好的養生方式，而在飲食中，又以湯品的營養價值最為容易體現。女人愛美，首先就要從學會喝湯開始。有的湯養顏，有的湯水防衰老，還有的湯水不僅補充營養還有食療效果……學會怎麼喝，我們都來...
2010-06-11 -
女人養生晚餐怎麼吃 需注意四大原則
吃飯是我們維持生命非常重要的事情，也是我們想要健康和養生的一個重要的天然途徑，所以科學合理的飲食相當的重要，女人要想養生，除了早餐和中餐，晚餐也是非常重要的。那麼問題來了，女人養生晚餐怎麼吃呢？...
2016-12-02 -
女人養生保健常見的七大誤區
女人養生保健常見的七大誤區1飯後馬上刷牙 錯!口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質，剛吃過飯，尤其是食用了酸性食物，會使琺瑯質變鬆軟。這個時候刷牙容易造成琺瑯質...
2014-07-07 -
女人養生必吃10種天然美膚水果
百果之宗——梨 梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食欲，並有良好的解熱利尿...
2015-06-02 -
女人養生抗衰老的六種食物
伴隨著年齡的增長，女性朋友的身體健康素質也會開始慢慢下降，不僅抵抗力會減弱，還很可能會導致身體內部的激素紊亂，因此會比年輕的時候衰老得更快，下面小編就為你推薦幾種適合女人養生抗衰老的食物，僅供參...
2017-02-01 -
女人養生愛上香蕉的理由
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微...
2014-04-22 -
女人抗衰老喝什麼好 女人抗衰老注意事項
女人都很害怕衰老，但是也不用太過害怕，因為雖然衰老是自然現象，無法避免，但遵循一定的原則，來延緩衰老的發生卻是可能的。在日常生活中很多方法都可以幫助女人抗衰老，很多人通過喝飲品來延緩衰老，這實在...
2016-09-13 -
最適合女人養生的7個方法 美膚抗衰老
你還在羡慕那些女明星們的光彩奪目嗎？美麗的背後總跟著付出，小編為你整理出最受女明星熱捧的7大養生方法，如：泡澡、喝湯、藥膳、溫食、針灸、火罐……跟著學，你也可以跟明星一樣美。溫浴養生法人體的表面密佈...
2013-09-27 -
秋季滋潤多吃石榴葡萄 7食物防衰老抗氧化
（1）多吃不老果紅石榴 紅石榴是超強的抗氧化水果，它所蘊含的鞣花酸不但有助於防曬，更對皮膚代謝有很好的促進，減緩肌膚衰老的功效比大名鼎鼎的“綠茶多酚”“紅酒多酚”還要好！ 紅石榴可謂全身是寶，...
2012-10-12 -
女人養生：南瓜紅棗湯補血抗衰老
清炒南瓜絲、香甜南瓜娃娃菜、咸蛋黃焗南瓜、南瓜粉蒸排骨、南瓜雜糧粥、南瓜紅棗湯、牛奶南瓜羹、南瓜米糊、南瓜豆漿、南瓜杏仁露、什錦南瓜泥、自製南瓜面、南瓜餅、南瓜饅頭、桂花南瓜糕、南瓜燜飯…… 南瓜...
2013-03-13 -
抗衰老防乳腺癌 女人喝紅酒竟有這麼多好處
都說喝酒傷身，不過喝紅酒卻是個例外。紅酒是葡萄酒的一種，它含有豐富的抗氧化劑，具有抗老防病的作用。愛美的女性朋友不妨經常喝點紅酒，抵抗衰老。紅酒富含抗氧化劑 能養顏抗衰老人體跟金屬一樣，在大自然中會...
2017-03-18 -
日常怎麼吃能抗衰老？愛美女人離不開的5種食物
愛美是女人的天性，飲食是人類生存的基礎，如何把美麗和吃飯聯繫在一起？其實，在我們的餐桌上，有很多食物是可以讓你保持美麗的，比如菠菜可以排毒、番茄可以抗衰老，而蘑菇可以減肥呢。女人愛美離不開這5種食物...
2017-02-23 -
女人養生：赤腳走路延緩衰老
環境的污染和生活的壓力讓毒素不知不覺地在體內堆積，日常生活中人們往往選擇飲食方式來進行排毒。但你是否知道，原來平常的一些運動也可以幫你達到身體排毒的功效？快走也是排毒招數如果你是上班族，實在忙得沒有...
2013-05-16 -
抗衰老五秘訣 讓女人永葆青春
飲食是健康的基礎。既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 多食含抗氧化劑食品 我們都知道，氧氣對我們的生存來講是絕不可缺少的...
2012-12-21 -
女人養生抗衰方案：每天10個“1分鐘”
“一日之計在於晨”，健康的生活應該從早晨開始，起床後的每一個行動，每一個細節都可能影響健康。特別是女性，尤其要注重晨起養生。下面小編告訴你晨起做好10個“1分鐘”，身體更健康。早上醒來不應立即起床。...
2014-12-11 -
【多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化】
蔬菜的營養價值與他的顏色有著密切的關係，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起來瞭解下吧!>>>寒冬也要吃點苦苦菊幫您去冬火紫色蔬...
2017-04-16 -
獼猴桃能抗衰老抗腫瘤
獼猴桃被許多學者認為是一種長壽的果品，獼猴桃果實肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。獼猴桃汁更成為國家運動員首選的保健飲料，又是老年人、兒童、體弱多病者的滋補果品。獼猴桃還有抗腫瘤、抗衰老的作...
2013-02-16 -
抗衰老吃什麼好 女人吃什麼抗衰老
抗衰老吃什麼好？人生苦短，誰不想讓自己多美麗幾年？愛美之心人皆有之，花錢美容其實並沒什麼奢侈，可是要效果好而且無副作用。其實我們可以從飲食入手，那麼吃什麼可以抗衰老呢？下面就一起來看看優選抗衰老的8...
2016-04-30 -
刺五加的功效與作用 抗衰老抗疲勞
刺五加名為五加參，地方土名習稱“老虎潦”，刺五加屬五加科，與人參是同一科。在日本則稱為蝦夷五加，而在前蘇聯又稱為西伯利亞人參。本植物五出數掌狀複葉，枝密被長刺，因此而得名刺五加。刺五加與人參同屬於五...
2016-04-30 -
女人養生之道 常吃6種水果排毒抗衰防中毒
水果的種類有很多，那麼，哪些水果是適合女人吃的呢？今天小編就為大家推薦一些適合女性朋友吃的水果，來幫助女性朋友來排毒抗衰老，你想要知道有哪些水果嗎？趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 女人吃什麼水果好 1、...
2016-05-01
