-
產後抑鬱症怎麼辦呀
方法步驟: 01 1我首先取得了家人的理解,尤其是老公知道我這些現象是產後抑鬱症的表現後,他對我和孩子更用心了,平時一些我為寶寶做的例如沖奶粉,換尿布的事情他主動承擔了起來,這樣我白天和晚上的休息...
2016-08-18 -
抑鬱症怎麼治療
方法步驟: 01 1首先要承認自己精神上抑鬱,然後學會每當產生一個抑鬱的錯誤認識時,及時地予以識別並記錄下來,並進行反思。 02 2多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物,像粗糧、魚等。相比於其他...
2016-08-14 -
抑鬱症怎麼治療 練氣功改善老年人抑鬱症
抑鬱症是一種非常常見的一種疾病,對於患了這種疾病的人來說是非常痛苦的,他們吧自己鎖在了自己的世界裡,不願意與他人交流。那麼怎樣才能治療這種疾病了,下面讓小編給大家介紹一些關於這方面的知識吧。 ...
2015-08-26 -
產後抑鬱症怎麼辦呢
方法步驟: 01 1學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆,無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法,都有助於媽媽緩解壓力,同時也能有助於...
2016-03-30 -
產後抑鬱症怎麼預防?產後抑鬱症的調理5方法
研究顯示,50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”,多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝,性格上出現一段不穩定情緒,比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得...
2014-01-13 -
抑鬱症怎麼治療 治抑鬱症的10個偏方
對於抑鬱症相信大家都不會覺得陌生,這是當代生活中,常見的一種心理障礙疾病,但是你不要小看它,抑鬱症患者是非常需要照顧的。那麼抑鬱症怎麼治療呢?治療抑鬱症的偏方有哪些呢?一起來看看吧。 日常生活...
2015-08-26 -
產後抑鬱症怎麼辦 如何緩解產後抑鬱症
很多新媽媽生產後總會感覺自己心理委屈,當丈夫只顧著迎接新生兒的喜悅,往往會忽略了剛生完孩子的妻子,加上某些生理與心理的因素,很多新媽媽會易得產後抑鬱症,那麼產後抑鬱症怎麼辦?如何緩解產後抑鬱症?作為...
2016-10-04 -
抑鬱症怎麼治療 吃貨減重成功並治好抑鬱?
對於大部分想要減肥的人來說,從下定決心開始減肥的那天起,基本上就可以和一些自己平時喜歡吃的零食說再見了。不過美國佛羅里達一位28歲的媽媽莫莉·洛不但做到了在兩年內減重48公斤,還時不時吃比薩、霜淇淋...
2015-12-01 -
產後抑鬱症怎麼治療 7個絕招產後抑鬱能緩解
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型,是女性生產之後,由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。由於產婦剛剛生產完小孩,而且都是第一次做媽媽,心理難免會產生各種壓力,如...
2015-07-04 -
抑鬱症怎麼治療 3款食療法讓生活遠離抑鬱症
隨著社會節奏的加快,人們生活壓力越來越大,患上抑鬱症的患者越來越多。抑鬱症給患者的身心健康和日常生活都帶來非常嚴重的影響。抑鬱症的難治癒性,讓部分患者病情加重,發展成重度抑鬱症。因此,平常一定要做好...
2015-05-10 -
抑鬱症怎麼治療 6招從生活出發預防抑鬱症
美國心理健康博士曾說過,從事壓力大的工作的人,如果平時不注意自我減壓,就更容易患上抑鬱症。確實如此,現在患上抑鬱症的人也越來越多了。那麼你知道具體抑鬱症高發的職業都有哪些呢?1、後勤保證人員。這個領...
2015-04-27 -
抑鬱症怎麼治療 食用葉酸能抵抗抑鬱症?
據悉,最近英國一項最新研究顯示,抑鬱症的發生與人體內葉酸水準高低有很大的關聯。科學研究表明,補充葉酸能夠適當的抵抗患有抑鬱症的幾率,能夠有助於抗抑鬱症。葉酸屬於B族維生素,富含于綠葉蔬菜中。研究人員...
2015-03-30 -
產後抑鬱症怎麼治療 治療產後抑鬱的8大良方
產後抑鬱是產婦在分娩後常會出現的一種疾病,往往表現為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等症狀。很多女人在生產後都有出現過短暫的抑鬱心理,很多女人固以為然的把它視成女人在生產後的正常現象,對其甚少重視。然而...
2015-03-01 -
抑鬱症怎麼治療 7招調節情緒減少抑鬱患病概率
抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象,但一項最新研究又顯示,即便是沒有達到抑鬱症臨床診斷標準的輕度憂慮,也會增加過早死亡的風險,這提醒人們要注意心理健康。英國愛丁堡大學等機構研究人員在新...
2015-02-04 -
抑鬱症怎麼治療 全麥食物能有效預防抑鬱症
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入?專家指出:糖對情緒穩定不利,如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物,如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的,因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-09-26 -
產後抑鬱症怎麼治 心理減壓有效治療產後抑鬱
典型的產後抑鬱症是產後6周內發生,可持續整個產褥期,有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%~30%。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3~6個月自行恢復,但嚴重的也可持續1~2年,再次妊...
2014-05-07 -
產後抑鬱症怎麼治療 揪出產後抑鬱三大元兇
本來生育是一件歡喜的事,可是有人卻在生育孩子後患上了憂鬱症,差點釀成大禍。那憂鬱症該怎麼治療呢?一女子歡喜生下第一胎,在婆家坐月子期間,婆婆日夜刀唸孫子太瘦,抱怨媳婦餵養不力,讓求好心切的少婦壓力過...
2014-05-01 -
患了產後抑鬱症怎麼辦 專家支招輕鬆搞定
很多的孕婦在產後都會出現不同程度的抑鬱現象,大多都變現為心情悶悶不樂,情緒化等相關的問題。產後抑鬱的話一定要做到及時的治療,否則就會出現比較嚴重的抑鬱症。下面就由專家們親自為您來支招,如何避免患上抑...
2013-10-24 -
抑鬱症怎麼治療 治療抑鬱症的常見方法
抑鬱症是當代比較常見的一種心理疾病,嚴重影響著人們的正常生活,很多人對於抑鬱症的症狀並沒有太過明確的認知,從而延誤了治療的時間,究竟抑鬱症怎麼治療呢?抑鬱症的預防措施中該如何飲食呢?一起來看看吧...
2016-08-08 -
產後抑鬱症怎麼治療
抑鬱症是現代人的高發的一種精神疾病,抑鬱症對患者的危害很大,同時抑鬱症也是一種社會危害性很大的疾病,而產婦也是抑鬱症的一個高發人群,產後抑鬱症對新媽媽們來說是一種危害性最大的精神疾病,不僅會影響到...
2013-04-06
-
3回答
產後抑鬱症怎麼治療好
-
3回答
抑鬱症怎麼治療好的快
-
2回答
產後抑鬱症如何治療才行
-
2回答
產後抑鬱症睡不著覺如何治療
-
3回答
抑鬱症怎麼治療?
-
2回答
焦慮抑鬱症怎麼治療
-
1回答
產後疑問 產後抑鬱症該怎麼辦
-
3回答
產後抑鬱症怎麼辦
-
2回答
產後抑鬱症怎麼辦?
-
2回答
產前抑鬱症怎麼治