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患有考試前抑鬱症怎麼辦
方法步驟： 01 1如果考試前非常緊張的話，可以給自己一些暗示。一定要相信自己，而且不要驚慌，要相信自己的實力，只有讓自己真正的端正了自己內心的態度，這樣才可能真正的相信自己的實力，這時候就不會像...
2016-08-21 -
產後抑鬱症怎麼辦呀
方法步驟： 01 1我首先取得了家人的理解，尤其是老公知道我這些現象是產後抑鬱症的表現後，他對我和孩子更用心了，平時一些我為寶寶做的例如沖奶粉，換尿布的事情他主動承擔了起來，這樣我白天和晚上的休息...
2016-08-18 -
要是得了抑鬱症怎麼辦
方法步驟： 01 1保持充足的睡眠。睡眠是最好的藥方。良好的睡眠可以讓人精神煥發，容顏紅潤，有效地阻礙了不好的心情，另外放鬆心情也是很重要的。正式認識疾病，積極接受治療，採用藥物療法也可以。 ...
2016-08-13 -
得了抑鬱症怎麼辦？
方法步驟： 01 1自己睡眠太差了，就每天都準備一煲安神湯給自己。主要是甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將3藥用冷水浸泡後，用小火煎煮，半小時為1煎，共煎煮2次，合併煎液。每日2次，早晚溫服，喝...
2016-07-26 -
得了職業抑鬱症怎麼辦？
方法步驟： 01 1要正確認識自己。不要太在意別人對自己的評價，不盲目的和別人攀比。做事只要努力了就好。 02 2要學會調節自己的情緒。不高興了，轉移注意力，散步、運動，或者把心裡的苦悶跟家人...
2016-07-24 -
老年人患抑鬱症怎麼辦？
方法步驟： 01 1抑鬱症與孤獨有關，平時要多體貼照顧疼愛老人，不要經常的讓老人獨守空房，特別是兒女，更應該有責任分擔老人的喜怒哀樂，當老人不高興或遇到挫折的時候可以共同分擔他的悲傷，讓其從逆境中...
2016-07-16 -
丈夫得了抑鬱症怎麼辦
一、丈夫得了抑鬱症怎麼辦1. 丈夫抑鬱症怎麼辦之緩解壓力2. 丈夫抑鬱症怎麼辦之規律作息3. 丈夫抑鬱症怎麼辦之身體鍛煉4. 丈夫抑鬱症怎麼辦之健康飲食二、抑鬱症吃什麼食物三、抑鬱症的症狀有哪些丈夫...
2017-01-27 -
產後抑鬱症怎麼辦呢
方法步驟： 01 1學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生嬰兒會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於...
2016-03-30 -
產後抑鬱症怎麼預防？產後抑鬱症的調理5方法
研究顯示，50-75%的女性都將隨著孩子的出生經歷一段“Baby blues”，多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。10-15%的新媽媽在這種情況變得...
2014-01-13 -
產後抑鬱症怎麼辦 如何緩解產後抑鬱症
很多新媽媽生產後總會感覺自己心理委屈，當丈夫只顧著迎接新生兒的喜悅，往往會忽略了剛生完孩子的妻子，加上某些生理與心理的因素，很多新媽媽會易得產後抑鬱症，那麼產後抑鬱症怎麼辦？如何緩解產後抑鬱症？作為...
2016-10-04 -
產後抑鬱症怎麼治療 7個絕招產後抑鬱能緩解
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。由於產婦剛剛生產完小孩，而且都是第一次做媽媽，心理難免會產生各種壓力，如...
2015-07-04 -
產後抑鬱症怎麼治療 治療產後抑鬱的8大良方
產後抑鬱是產婦在分娩後常會出現的一種疾病，往往表現為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等症狀。很多女人在生產後都有出現過短暫的抑鬱心理，很多女人固以為然的把它視成女人在生產後的正常現象，對其甚少重視。然而...
2015-03-01 -
產後抑鬱症怎麼治 心理減壓有效治療產後抑鬱
典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症通常在6周內發病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊...
2014-05-07 -
產後抑鬱症怎麼治療 揪出產後抑鬱三大元兇
本來生育是一件歡喜的事，可是有人卻在生育孩子後患上了憂鬱症，差點釀成大禍。那憂鬱症該怎麼治療呢？一女子歡喜生下第一胎，在婆家坐月子期間，婆婆日夜刀唸孫子太瘦，抱怨媳婦餵養不力，讓求好心切的少婦壓力過...
2014-05-01 -
患了產後抑鬱症怎麼辦 專家支招輕鬆搞定
很多的孕婦在產後都會出現不同程度的抑鬱現象，大多都變現為心情悶悶不樂，情緒化等相關的問題。產後抑鬱的話一定要做到及時的治療，否則就會出現比較嚴重的抑鬱症。下面就由專家們親自為您來支招，如何避免患上抑...
2013-10-24 -
什麼是術後抑鬱症？得了術後抑鬱症怎麼辦？
術後抑鬱症症狀是指患有身體疾病的人通過手術治療後，恢復期出現的抑鬱症？術後抑鬱症是短時間的精神疾病，一旦患上術後抑鬱症以後，患者的心理和身體都將受到極為嚴重的摧殘。甚至，術後抑鬱症還會做出過激行為。...
2016-09-29 -
高齡孕婦易患產後抑鬱症怎麼辦
你知道嗎？高齡孕婦更容易患產後抑鬱症。一般情況下，高齡孕婦都是第一懷孕。所以，在分娩後，媽媽總會有很多顧慮和擔心，這樣就會容易造成產後抑鬱症，怎麼辦呢？ 高齡孕婦易患產後抑鬱症 “產後抑鬱症的發病...
2013-10-09 -
產後抑鬱症怎麼治療
抑鬱症是現代人的高發的一種精神疾病，抑鬱症對患者的危害很大，同時抑鬱症也是一種社會危害性很大的疾病，而產婦也是抑鬱症的一個高發人群，產後抑鬱症對新媽媽們來說是一種危害性最大的精神疾病，不僅會影響到...
2013-04-06 -
產後抑鬱症怎麼辦 預防原來只需6個辦法
很多母親在產後其實都會有產後抑鬱這個問題，其實產後抑鬱會引發很多的身體問題。產後抑鬱可造成對母親內分泌激素的影響，影響產後子宮復舊，出血量增加，惡露時間長。產後抑鬱的母親還會對新的環境和陌生人表現遲...
2017-04-17 -
男性產後抑鬱症怎麼回事？專家告訴你答案
提到產後抑鬱症，可能大多數人都以為這是女性的專利，事實情況並非如此，男性也有可能會患上產後抑鬱症，導致這種情況的原因有很多，下面請看心理醫生的權威介紹。 1、男子由於對生兒育女缺乏足夠的...
2017-05-08
