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香蕉泡上醋,奇跡出現了!日韓超流行的減肥秘方!
在這個全民減肥的時代,每個人都能說幾個減肥小妙招,至於效果卻很難評判好壞。每天的下午茶為大家搜羅到一個在日本韓國超流行的減肥秘法——香蕉醋減肥法。一起來看一看吧! 香蕉醋的減肥原理 香蕉醋是由香蕉...
2017-02-19 -
減肥秘訣:冬天怎麼吃都不胖的食物
減肥聖品:這個冬季絕對狂吃不胖1沙拉減肥,看你怎麼吃年輕的女性很喜歡吃沙拉,或許是新鮮又細嫩而受到了喜愛吧。但若誤以為蔬菜沒有卡路里是減肥聖品,那就大錯特錯了。蔬菜確實有豐富的礦物質和維生素,對保養...
2014-12-18 -
瑜珈MM的減肥秘方
【導讀】瑜珈MM的減肥秘方,瑜珈是隨著Well-being的熱潮進入到我們生活中的。很多人嚷著要學瑜珈,就買下了瑜珈專用坐墊和衣服,不過真正堅持下來的人卻沒有幾個,一起來瞭解下瑜珈MM的減肥秘方。...
2015-09-24 -
夏季游泳減肥秘訣
夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裡,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎? 游泳一個小時可以消耗476...
2017-02-27 -
炎亞綸狠甩掉7公斤的減肥秘笈
不久前,炎亞綸成功減掉了7公斤,曬出自己的帥照,但卻被質疑整容。很多網友都好奇炎亞綸怎麼減肥的。現在就為大家揭秘炎亞綸減肥方法,並告訴你男士健康減肥需要要注意哪幾點。 不久前炎亞綸在微博上分享...
2014-08-13 -
不為人知的減肥秘訣
很多人對肚子上的肉無可奈何,美國“MSN網站”刊登知名胃腸病學家、喬治城大學醫院助理教授羅賓恩·澤坎的建議,教你通過飲食減掉腹部脂肪。 少吃鹽。高鹽食物能刺激食欲,從而更多地積累腹部脂肪。如果覺...
2015-06-07 -
戶外健身 初春的減肥秘訣
剛踏入4月,意味著離夏天不遠了。女人們翻箱倒櫃拎出去年的裙子,“喲,腰粗了,系不上扣了”,很沮喪。究竟初春減肥有什麼秘訣?秘訣就是多做戶外健身運動,例如游泳、爬山和散步等等。 下面總結了幾條初...
2011-04-11 -
芙蓉姐姐變身白富美 傳授減肥秘笈
芙蓉姐姐的再次露面,給了我們很大的震撼,他那臃腫的身材以變得窈窕纖細,她是用了什麼方法減肥成功的呢?一、運動療法無論是借助器械的運動療法,還是上面說到的借助呼吸運動療法,都要注意飯後一段時間不適宜運...
2013-07-25 -
食肉也能巧瘦身 盤點超級古怪的減肥秘訣
食肉減肥法 食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食,令血液中葡萄糖減低,從而刺激身體分解脂肪,提供熱量,達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過,在燃燒脂肪的過程中,血液中的“丙酮”量增加及刺激排尿。所...
2010-12-15 -
不能不知道的減肥秘訣 活出健康美
對於大家來說,“減肥”似乎是一個永恆的話題,大大小小的減肥方式數不勝數,讓我們眼花繚亂,卻不知道哪些方式才是真正能説明我們達到減肥效果的。如果選錯了方式,不僅會阻礙我們減肥的進度,還會危害我們的...
2015-08-11 -
一天瘦一斤的減肥秘訣
1、享用中式蒸煮法烹調之食物 諸如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等,很多人都會認為吃水煮菜太沒滋味,其實,水煮菜不僅可以做的美味,而且讓減肥效應兼具哦! 水煮菜減肥法:連續五天都是早晨隨意吃,中午吃...
2011-02-11 -
番茄快速瘦身的減肥秘訣
番茄的瘦身魔力: 1、熱量低。5個番茄的熱量才相當於一碗飯,但這些番茄已經足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。 2、食物纖維有助於清腸排毒。番茄內含有豐富...
2011-05-23 -
芙蓉姐姐減肥不減胸的瘦身食譜
其實在減肥過程中,減肥和豐胸的前後順序協調好後,減肥後可以豐胸,但是豐胸之後就不可以減肥了。因為幾乎所有的豐胸手法和產品都只是針對胸部,對身體的其他部位沒有影響,豐胸期間內,也不需要刻意強調配...
2011-07-07 -
芙蓉姐姐是如何減肥的呢?
芙蓉姐姐大變身 採用運動療法,無論是借助器械的運動療法,還是上面說到的借助呼吸運動療法,都要注意飯後一段時間不適宜運動。 原因: 減肥運動不宜在這個時間段進行減肥,使腸胃內溶物左右、上下...
2011-07-07 -
芙蓉姐姐減肥 抗擊減肥反彈的妙招
堅持小運動 並不是所有的運動都需要大汗淋淋,適當的做一些簡單的運動就可以將完美身材保持下來哦。如果有時間可以看一些中醫減肥的書籍,裡面的方法也值得借鑒哦。 早餐要吃好 如果想要保持瘦下去...
2011-07-07 -
網路紅人芙蓉姐姐360度瘦身秘訣
傳在專業人士的指導下,芙蓉姐姐實現了自己的減肥夢想。她對這次的瘦身效果很滿意,她說:“運動療法很管用,不管大家體型如何,提倡使用健康減肥方法”。 芙蓉姐姐說自己是用“運動療法”瘦身的,可是具...
2011-07-07 -
夏季減肥 看芙蓉姐姐的減肥小妙招
網傳芙蓉姐姐減肥操 第一招 1.兩腳成左弓右蹬步,但後蹬腳稍前彎,以保持其靈活性,兩腳前後距離隨個體差異而定,以能站穩為原則。 2.身體向右轉,兩眼平視右前方,兩臂左胸前屈肘,兩手背相對...
2011-07-07 -
輕鬆搞定小肚子的減肥秘訣
適合人群:稍超重,腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期,則效果更穩定。 第一天:...
2011-07-19 -
芙蓉姐姐減肥成功的秘訣
最近一組芙蓉姐姐的街拍圖片,讓很多人驚呼:芙蓉姐姐變漂亮了,身材也變好了!芙蓉姐姐減肥成功,讓我們不得不佩服她的減肥毅力和堅定。但是就算有堅持下去的決心,也需要有好的方法支援才行,我們看看芙蓉...
2013-06-04 -
芙蓉姐姐的飲食瘦身法
芙蓉姐姐瘦!一條娛樂界譁然的事件,讓很多人都歎為觀止啊,更是讓很多減肥中的MM羡慕嫉妒恨啊!芙蓉姐姐的瘦身秘笈是什麼啊?在飲食上有什麼秘密嗎?小編總結了關於飲食瘦身的方法,愛美的你可以參考下:...
2013-04-05
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1回答
真正有效的減肥藥
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3回答
我姐姐的血管瘤是不是因為胎記所引起的那?
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肥胖的減肥方法有哪些?
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欲求健康肥胖的減肥方法?
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土豆的減肥吃法
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健身教練的減肥方法
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有效的減肥方法是什麼
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剖腹產後如何科學的減肥
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有不反彈又科學的減肥法嗎
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有適合學生吃的減肥藥嗎