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長期玩iPad或致頸椎受損
隨著社會生活的發展，電子產品越來越多地走進公眾視野。但是，長期玩iPad、打網游等易致頸椎受損、腰椎間盤突出。日常生活中可以從睡眠、站姿、坐姿等方面保護自己的頸椎和脊柱。臨床統計表明，腰椎間盤突（脫）出症是骨科門診最為常見的疾患之一。以前
2016-05-14 10 -
夏季應如何呵護胃部健康？
進入夏天，由於氣溫升高，很多人會因為天氣的炎熱而出現食欲不振的症狀。還有一些人，還會因為胃熱而出現胃疼胃脹等不適症狀。因此，夏季養胃刻不容緩，下面小編就教大家在炎熱的夏季應該如何妙招呵護胃部的健康。胃部不適分清類型有些人是胃寒，吃冷東西易
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怎樣給胃部減輕負擔？
很多人由於飲食或生活規律不當，導致出現胃痛或者胃不好，整個身體都可能會受到影響，所以平時調理腸胃是非常有必要的。下面，小編教你吃什麼養胃，輕鬆應對胃痛胃不好難題，呵護好身體健康。胃痛吃什麼食物會比較好？不規律和不健康的飲食習慣，往往容易造
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常看電腦眼睛酸痛怎麼辦？
對廣大辦公室白領而言，每天朝夕相對的往往不識字的愛人，而是辦公室的電腦。天天面對電腦，久而久之的眼睛就會出現各種問題，比如說乾澀、紅腫以及幹癢等。那麼，白領一族眼睛酸痛怎麼辦，應該如何保養？下面我們就來看看。1.多眨眼睛眨眼睛可以使淚水變
2016-05-19 25 -
為何甲狀腺疾病偏愛女性？
在日常生活中，甲狀腺疾病我們耳熟能詳，甲狀腺疾病主要常見的的有甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢、甲狀腺功能低下症簡稱甲低或甲減、甲狀腺瘤、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進併發症等甲狀腺病是十分常見的。不過有一個很難理解的事情，甲狀腺疾病竟然“
2016-05-19 13 -
如何看穿頭髮裡的健康秘密？
現實生活由頭髮引發的煩惱的確不少，乾枯、脫髮等與頭髮有關的問題似乎總是“斬不斷理還亂”。其實，頭髮不好，不一定是護理不當所致，身體疾病也會引發頭髮問題。今天，一起來瞭解一下頭髮透露的健康隱患。問題一：脫髮從中醫角度來講，腎之精華在於發，發
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8個營養清單滋養你的大腦
不良的飲食習慣對身體影響非常大，尤其是對大腦而言。大腦主宰著人體所有的感覺，我們的不適感、疲勞感等諸多方面。不僅如此我們的記憶力、思考能力皆有大腦掌控著，而思考能力和記憶力決定著我們的生活品質。所以這些能力萬萬不能出問題。飲食上要尤為注意
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5個壞習慣讓細紋悄悄爬上你的臉
對不少女性而言，細紋是她們心中的一大煩惱，雖然不是永久性皺紋，卻也若隱若現的停留在眼尾、嘴角和鼻翼等位置，就出現了嘴角紋、眼角紋，讓人看起來滄桑又顯老。不少女性都向方設法想去除細紋，卻不知道細紋往往都是來自5個生活的壞習慣。過分清潔清潔皮
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女性為什麼會有妊娠紋
妊娠紋是指在孕婦的臍下、恥骨部位，大腿內側、腰兩側以及下腹兩側出現，是一些淡紅色或紫色不規則的裂紋，一般會在懷孕中期和後期出現，有的孕婦生產後也會出現，給產婦的外觀造成了比較大的影響。那麼，女性為什麼在懷孕時會長妊娠紋？糖皮質激素分泌過量
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怎麼判斷自己是否腎虛？
不少人都會覺得，只有男人才會腎虛。其實女人也會腎虛，皮膚枯黃暗淡、黑眼圈、尿頻尿急……不少女性都不同程度受到以上情況的困擾，但她們或許不知道，這都是腎虛惹的禍。腎虛的危害不小，那麼，怎麼才能判斷自己是否腎虛？早上沒精神早晨應該是一個人精神
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偏方幫你趕跑夏天高發腳氣
提到夏天，大家討論的最熱門的話題就是如何防曬，如何將自己白嫩的肌膚毫不保留的展現出來。其實，在炎熱的夏天，我們除了防曬之外，還應該注意防止腳氣的復發。夏季，天氣高熱潮濕，十分有利於皮膚癬菌生長，是腳氣的高發季節。如果此時您的注意力只是在防
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為什麼會長色斑 為你解讀4大色斑生成原因
色斑是愛美女性的眼中釘肉中刺，它的形成原因很多，種類比較複雜。最為常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢？其實不同色斑有不同的生成原因，下面小編就為大家解讀4大色斑的生成原因，大家可以對症下藥進行預防哦~1、雀斑症狀：通常是對稱形
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頭髮老是出油怎麼辦？
擁有一頭烏黑柔順又飄逸的長髮是不少人的願望，然而事與願違的是，這並沒有那麼容易。除了脫髮、頭皮屑等常見問題，有調查顯示，六成以上的人認為自己的頭髮比以前更愛出油。頭髮油膩愛出油怎麼辦？這並非不能破，好好調養就OK啦~正確清洗頭皮本身是不斷
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長期熬夜導致卵巢早衰 3個方法對抗卵巢早衰
現在，都市女性處於開節奏的生活中，工作任務繁重，有時候不得不熬夜加班。但不知道你是否知道：長期熬夜會導致女性卵巢早衰，甚至會引起不孕。長期熬夜導致卵巢早衰不少白領就是由於長期熬夜造成卵巢儲備功能下降，導致婚後多年不孕。因此，出現女性因工作
2016-05-28 10 -
易起皮嘴唇比較幹 小妙招還你水潤光澤嫩唇
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於冬季濕度小、風大，人體皮膚黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。這也就是人們所說的嘴
2016-05-29 11 -
10個面部部位反映女性健康
作為女性來講，最重要的就是美麗容顏了，不過女人間常說，你的臉色怎麼那麼差？這個臉色指的是什麼呢？我們都知道中醫能通過面相來診斷健康，其原理就是通過觀察面部的一些異常情況來判斷身體的健康情況，那麼面部哪些地方能反應健康情況呢？面部最能反應健
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女性患乳腺炎吃什麼 4款藥膳可緩解
乳腺炎是女性常見的疾病，根據病因的不同可以分為急性化膿性乳腺炎、乳暈旁瘺管、漿細胞性乳腺炎等，給女性的身心健康都帶來了很大的負面影響，還有可能引發乳腺癌。一旦患上乳腺炎，女性除了積極治療以外，飲食方面也需要多加留意。治療乳腺炎期間的飲食要
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如何從出汗部位看疾病
出汗本來是一種正常的生理現象，但是為什麼有時候即使不熱也會不停出汗呢？只有額頭或者手腳心出汗又是為什麼呢？甚至在寒冷大冬天的時候，有人鼻尖也會出汗不止呢？在到醫院治療的同時有沒有自己在家協助調理的方法呢？一、這些部位出汗要警惕1、額頭出汗
2016-06-02 15 -
女性產後脫髮怎麼辦？5招可緩解
產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落，這是體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。如果產婦因為休息不夠或者精神壓力大，這種問題還會更嚴重。那麼產後脫髮怎麼辦？下面小編就教大家5個緩解的妙招：保持心情舒暢
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如何對抗眼疲勞 OL必備8種營養素
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、
