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指甲有豎紋或是有肝氣鬱結
指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆，通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣鬱結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有棱線等症狀。預防肝氣鬱結要做到“暖，樂，閑”。暖，即是溫陽氣，少食寒涼，讓自己暖起
2016-06-27 21 -
OL頸椎病頻發 如何擺脫頸椎病？
電腦技術的不斷發展，人們的工作和生活也是離不開電腦的。因此，由於長期的低頭，就導致了很多的白領發生了頸椎病的情況，也給自己的健康帶來了嚴重的影響。那麼，生活中白領會有哪些方法遠離頸椎病的發生呢？請看小編為您推薦的養生小妙方吧。電腦對頸椎的
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女性宮寒有哪些症狀？
宮寒的症狀如何？中醫學認為腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因直接造成宮寒的誘發。通常宮寒的人一般都是手腳冰涼，會腰酸背痛，當月經來時痛經不舒服，而且月經來量也是較少。流出來的顏色是黑黑的，還帶有粘粘的東西。夏天不會怕炎熱，喝
2016-06-29 10 -
內分泌失調才會經期長痘？
關於熱衷於美容的MM來說，月經期間長痘痘一直是個回避不了的護膚困難，嚴重地甚至每個月都會碰到。內分泌失調才會經期長痘？看看下面介紹的三四個辦法，對你解決這個困擾一定會有幫助。經期長痘是內分泌波動惹的禍痤瘡（俗稱痘痘）的發生與很多因素有關，
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如何擁有嫩白細腿？ 吃這些可以讓你瘦大腿
夏天一到，就代表著減肥高峰期的降臨，許多女生在夏天喜歡穿短褲，這就意味著要想有迷人的身材就必須減掉大腿的肉。因此，瘦大腿就是愛美女生夏天的“緊急任務”之一。那麼，吃什麼可以瘦大腿呢？奇異果奇異果中的不但維他命C的含量十分的豐富，而且纖維素
2016-06-30 11 -
4類食物幫你擺脫眼腫熊貓眼
現在的一些上班族，由於工作繁忙，經常的會熬夜，導致第二天眼睛出現水腫以及熊貓眼，顯得整個人都無精打采的，其實一些簡單的食物，生活中就可以擺脫熊貓眼，上班族一起來看看吧！優質的蛋白質需要補充一些蛋白質。皮膚的再生離不開蛋白質的合成，所以需要
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緩解女性痛經 暖寶寶需貼在5個位置
工作中或者有重要安排的日子裡，如果出現痛經的話，一定會無比難熬，不少女性會想馬上找到方法止痛吧，這時最能依靠的就是“暖寶寶”了。讓女性的身體能夠慢慢變暖的暖寶寶可以說是對付痛經的固定商品。這次，日本雅虎新聞網向女性朋友們介紹關於“痛經時暖
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快來看看你的腸道是否健康？
怎麼才能知道自己的腸道是否健康呢？有人說看排便，有人說看看你的屁臭不臭，其實不止這些，還有看大便的形狀、顏色，放屁的次數等等。大便和屁，可是門學問。健康的腸道產生的便便應該是：長相：如同香蕉一樣。由於糞便水分占七成，落水之後應該半浮沈于水
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如何養護膝蓋？5個妙招美白膝蓋
一雙白嫩的大長腿是很多人都渴望擁有的，尤其是現在這個超短裙和熱褲的季節更是不能落後。然而，一旦膝蓋部位看起來很黑，那麼腿部的美麗就會大打折扣。怎樣才能養護膝蓋讓膝蓋也變得白嫩起來？下面小編就教大家5個妙招：不穿緊身褲摩擦會讓膝蓋部位暗沉發
2016-07-04 11 -
多吃7種食物容易讓你口臭
許多人都苦惱自己容易產生口腔異味，但是都不清楚口臭的原因。其實口臭分為病理性口臭和非病理性口臭，要先瞭解自己的口腔情況，才能更好的治療口臭。近期一大波別人家的老公在朋友圈、微博等社交網路刷屏，在這個春暖花開的季節，撩漢必備的招數可不就是清
2016-07-04 10 -
女性身體哪個部位毒素最多？
人會生病是因為身體中的毒素太多了，人的壽命之所以會變短，同樣是因為身體中的毒素太多了，可以說人自從出生伊始便在不停的接受著世界上有毒有害的物質，理論上在沒有毒素、生活環境最佳的世界中生活，人是可以活到180歲的，但是在現實中，人的壽命距離
2016-07-04 29 -
嬰兒肥怎麼辦？5個妙招對付臉上贅肉
什麼才是最理想的臉型？這個問題沒有標準答案，但總的來說，在現行審美下，女性都希望自己的臉能小一點，再小一點。這個時候，瘦臉就成了很多女性的必修課了。那麼，臉上有嬰兒肥怎麼辦？下面小編就教大家怎麼減臉上的贅肉。運動雖然臉上的肉是最難減的，但
2016-07-05 12 -
為什麼25歲以後還會長痘痘？
不少人在青春期都會因荷爾蒙的影響而長出了煩人的青春痘，但一般青春期以後就會慢慢緩解。那如果青春期過後痘痘還一直不斷，甚至到了25歲還長痘又是什麼樣的原因呢？25歲的你還在長痘痘，就不是簡單的青春痘了，應該多加注意一些因素了。這是由於壓力、
2016-07-05 15 -
都市白領如何預防頸椎病？
工作中您是不是感覺自己很痛苦，尤其是自己的頸椎。相關的調查發現，現在的很多白領都會有很嚴重的頸椎病，也是職業病的一種。一旦發生就會很難控制。那麼，白領在生活中怎樣逃離這樣的痛苦生活呢？白領如何擺脫頸椎病？1、頸部體操在生活中進行一些健康的
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牙痛怎麼辦？要警惕3種情況
俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命。其實牙疼真的會致病，甚至會威脅生命，牙疼不僅僅是因為上火，還有其他的因素會導致牙疼，如果你出現下面這3鐘牙痛情況，一定要去看醫生，千萬不要等到疼得受不了才去就醫。俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命。58歲的
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為何宮頸肥大？7個原因導致宮頸增生
宮頸增生就是一種慢性的宮頸炎症刺激引起的肥大，宮頸肥大有的時候可能會比正常的宮頸大兩到四倍，宮頸表面可以是光滑的，也可能會有糜爛。宮頸增生需要抗炎治療，宮頸增生的原因是慢性宮頸炎反復的結果。宮頸肥大主要是由於炎症長期刺激所引起的，而且宮頸
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長劉海馬尾辮 最好避免4個傷身髮型
頭髮生長的速度就是你身體新陳代謝的速度，無論你的頭髮有多麼長，理髮之後也只能挺12個星期，一般說來，1個月長1釐米，如果是短頭髮，那麼往理髮店跑的次數就更勤了。其實理髮這事有很多講究，其中蘊含的養生技巧可不少。理髮真是門學問，長時間不剪會
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教你調理脾胃養出好氣色
雖然生活品質正在提高，但現代人的脾胃卻越來越差，這是怎麼一回事呢？其實這一切都是有原因的，也許你的日常行為不知不覺就傷害了脾胃。脾胃可是健康的基礎，脾胃不好，容易引發很多。該如何調理脾胃呢？就讓小編來告訴你！早餐不吃，午飯亂吃，晚飯大吃；
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夏季如何預防衛生巾過敏？
隨著夏天的到來，細菌滋生，除了要預防各種疾病外，經期更要特別注意！夏天使用衛生巾不當會導致過敏、誘發婦科疾病，甚至可能誘發其他併發症。下面小編教你如何正確使用及選擇衛生巾，預防過敏。夏季是各種疾病的高發季節，就算是“那幾天”也不能掉以輕心
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早上泡腳可讓你精力充沛
想必很多人都有每天泡腳的習慣，因為泡腳的好處不僅可以有助於睡眠，而且更有利於健康，這是人人都知道的。但是很多人卻不知道泡腳的最佳時間點以及幾點泡腳最好，更不知道如何泡腳最養生，最健康。知道嗎？在不同的時間段泡腳，所起到的養生作用也是不同的
2016-07-07 10
