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少吃這些食物 美白才會有效果
女人的皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰
2010-08-16 15 -
掃“黃“行動 掃除三種黃臉婆
“黃臉婆”這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重休止符號。要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。有效的美白產品，主要從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素、老化細胞的代謝入手，簡而言之，就是要
2010-08-16 14 -
女性適量的飲酒更苗條
科學家們發現，對於那些愛好喝酒的人來說，有規律地適量飲酒，不但對於預防心臟病、中風等都有幫助，還能夠降低患風濕性關節炎一半的風險。 最近，《內科學檔案》又發現一項研究，隨時間推移，適量飲酒的女性變得超重的可能性低於不飲酒的女性。
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女性養生 要多“藏”少“露”
現代的女性養生意識越來越淡薄，大部分女性只講風度不講究健康養生，大冬天的還穿著裙子，腿上薄薄的一層絲襪，春天還沒怎麼見著柳芽兒，就又趕不及地換上裙裝了。女性養生一定要注重，學習掌握一定的養生方法，以防病于未然。 現代的女性都比較“露
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夏季肌膚抗衰防皺12招
下面我們來看看夏季的抗衰妙招吧，精准抗衰，讓皺紋蕩然無存。 第1招 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會
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女性夏季減肥 莫入幾種常見誤區
誤區一：吃辛辣食物可減肥 辛辣食物的功效並非如此之大，大多辛辣食物反而會對胃黏膜有刺激，影響胃腸道功能，嚴重還會引起胃出血。而且吃太多辛辣食物還會使皮膚變粗糙。 誤區二：多吃低脂食物不容易發胖 食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為
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女人不健康身體暗示
晚上腿腫 這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。 手腳經常抽筋 可能是缺鈣和維生素D，要多吃乳製品、肝臟、海鮮。 比往常多汗 這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作用的話，就要去看
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30歲的女人皮膚保養 做好這些皮膚好
女人到了30歲以後，身體各方面的機能都會下降，皮膚的狀態也會越來越差，那麼30歲的女人皮膚保養方法是什麼呢?下面大家就跟著小編一起來看看30歲的女人皮膚如何保養吧! 1.睡前一杯牛奶 睡前喝一杯牛奶可以補充人體所需要的物質，特別是對於
2017-01-12 11 -
面部皮膚乾燥粗糙 皮膚乾燥怎麼辦
女人皮膚乾燥起皮是一件十分尷尬的事情，會影響到女人的美麗，而且也會加速女人的衰老，那麼面部皮膚乾燥粗糙應該怎麼辦呢?下面大家就跟著小編一起來看一看有哪些解決方法吧! 臉上皮膚粗糙是什麼原因 用錯護膚品 幹性皮膚在選擇護膚品的時候一定要
2017-01-12 27 -
女人卵巢保養 多吃這些卵巢更健康
女人年輕與否是什麼決定的呢，其實女人卵巢的年輕狀態決定著女人的年紀，女人卵巢保養是非常重要的哦!如何調養卵巢能夠讓女人看起來更加年輕呢，女人吃什麼保養卵巢效果好呢，今天就給大家詳細介紹一下吧! 女性怎樣保養卵巢 4類食物防卵巢早衰 卵
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女人吃糖果有何利弊
1.蛋白質：蛋白質是合成腦神經細胞之間的衝動傳遞的主要物質。 例如，有放鬆和安神作用的血清素是由色氨酸產生的，色氨酸存在於肉、奶、蛋和豆類的蛋白質中。另一種叫做甲狀腺素的氨基酸能夠合成腎上腺素和去甲腎上腺素，這些物質能夠刺激大腦，使人
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女人美白食物大盤點
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和
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女人科學補充維生素
維生素不僅是身體健康必需的元素，而且可以讓渴求美麗的女性如願以償。現在，越來越多的時尚女性已經認識到維生素的微妙作用，並且在日常生活中有意識地做相應補充。如果你也想健康、美豔動人，不妨仔細閱讀以下文字，然後領略維生素的妙處吧！ 維生
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愛美女人 獼猴桃必不可少
獼猴桃可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容聖果”，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同時還是女性減肥的好幫手。 獼猴桃是含維
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專家推薦 女子養顏消斑食物
現代醫學認為：黃褐斑是一種色素代謝障礙性的皮膚病，是面部常見的色素沉著性皮膚病，表現為黃褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片，常對稱分佈在臉頰、額、鼻、唇周等部位，表面光滑無鱗屑，常無自覺症狀。顴部、鼻部的皮損，融合時則呈現蝴蝶形，所以又常稱
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對女人有用的養生食物
護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的 “ 還原食物 ” ，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於 “ 還原食物 ” 呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核
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腳部15個細節暗示女性疾病
1、腳頻繁痙攣 問題癥結：腳突然抽筋，或是肌肉的猛然收縮，可能是由鍛煉或脫水引發的短暫情況。有時候，在躺著的時候，一塊肌肉或周圍一片肌肉會突然痙攣，之後會伴隨有酸痛。如果這種情況經常發生，那麼你的飲食應該增加鈣、鉀和鎂的攝入。孕婦在
2010-08-10 10 -
女人穿什麼樣內褲最健康
根據女性特殊的生理特點，專家建議女性在選擇內褲時應注意以下三個不宜： 1.不宜穿得太緊的內褲 女性的陰部口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外☆禁☆陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多為肛門、陰部分泌物）中的病菌進
2010-08-10 11 -
女性擺脫嘔吐的小秘訣
孕媽媽們在受孕後40天至3個月這段時間內，絕大多數人會出現妊娠嘔吐反應，如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等，一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。 少數孕婦嘔吐頻繁，吃什麼吐什麼，甚至喝水也吐，嚴重時
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女性經期過長會患病
正常月經持續時間為2～7天，少數為3～5天。如果月經持續時間超過7天，就算經期延長。經期延長應加以重視，深入追究病因。 血液病 如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延長。 其他如慢性貧血、慢
