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女人每天喝一碗 滋補效果比阿膠還好
自古以來，古人就提倡以粥養生，不但可以保健身體而且還易防治多種疾病。對於粥的種類有諸多，不同的材料製成的粥則對人體的作用也是不同的，而本文推薦女性喝的這款周勝過吃阿膠，趕快嘗試一下吧! 一款粥可滋補女人 女性身體易虛尤其是在月經期間、
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手腳冰涼的女人真的是宮寒症狀不好生養嗎
前幾天，一個相親節目遭到了很多網友的討論，原因是一個代替自己的兒子來上節目相親的婆婆說自己不會要手腳冰涼的兒媳婦，因為這是宮寒的症狀，是不能生養的，這讓很多網友炸開了鍋，那麼這種說法真的是正確的嗎? 什麼是宮寒 宮寒是中醫上對於女性疾
2017-01-13 16 -
身上有這種東西的女人很難嫁出去
女性身上是很容易產生異味的，一旦這些異味被放大了，不僅會影響自己的形象甚至是會影響自己的感情生活與婚姻路，所以說女人一定要剷除這些異味隱患。 作為一個女人，就算是自己的外表非常的光鮮亮麗，就算是自己的能力非常的出眾，但是只要我們的身上
2017-01-13 11 -
35歲女人保養卵巢 這6道菜讓你更女人
卵巢保養好了，可以讓女人維持年輕，因此很多女性朋友也很注重這方面，而網上關於卵巢的保養的方法，相信大家也都知道一二，而今天，我們就為大家介紹6道保養卵巢的食譜，如果你不知道保養卵巢的方式，尤其是35歲女人保養卵巢的方式，不妨來學習一下
2017-01-15 56 -
女人一生都需要的5種食物
女人一定要關愛自己，無論什麼時候，保持健康美麗的姿態，才能從容地去做自己想要做的事情，包括自己的事業和愛情。女人的一生都需要一直保持保養，下面，小編就來為各位女同胞們講講，哪5種食物是女人們一生都需要的！！哪5種食物是女人一生都需要的1優
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女性柔弱處健康軟肋
男性與女性在生理心理上存在很大差別，男人和女人都有其各自的健康問題，對於藥物的反應也有所不同。因此同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是
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女性減肥後反彈信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面9個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1．飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖然有點乏味，但它卻是一種可以保證你吃得新鮮
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女性保養水嫩肌膚
1.洗臉要溫和：許多人不喜歡臉上有半點油膩，或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的，還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔，肌膚才能呼吸，這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度，是所有保濕工作中最重要的，如果洗得過火，再好的保濕都很難發揮最佳效果。
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女性養生最不可少的食物
護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物”，可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物”呢？專家研究認為，菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青菜、大豆、蒜葉等蔬菜，核桃、花生、開心果
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熬夜的白領女性這樣養生
如果說十二點能正常上床睡覺，也許你會高興的大叫上帝保佑，每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容，這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養
2010-08-10 13 -
女人最靠譜的養生法
女人三十最靠譜的養生法 女性30歲其實也不必太傷感，輕浮的青年時代即將過去，代之以成熟的魅力，生活經驗越來越豐富，待人處事越來越老練，有一種與以往不同的吸引力。這個年齡最主要的是不要讓身體患病和精神頹廢。 為此，瑞典的心理學家、營
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女性養顏的保健特區
你知道嗎？人體其實有五大“特區”，它們是：頭部、前胸、脊柱、肚臍、腋窩。這五大“特區”不僅支配著我們的身體，更是強身健體、祛病除患、益壽延年的奧秘之處。尤其是女性朋友，如果能夠經常對這五大“特區”進行有效的刺激，更可以起到養生養顏，抗
2010-08-10 12 -
中年女性的假衰老
研究發現，女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體“超限損耗”，使腎臟、卵巢功能和雌雄激素的平衡發生了變化，這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，所
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女人血型定調養方法
A型血的女生 A型血的女生體態輕盈，即使在最容易堆積脂肪的冬季也不容易發胖。但很多A型血的女生會有挑食的習慣，這會使你的營養不能全面的平衡。要儘量改變挑食的習慣，或者尋找一些可以替代的食物來補充自己最容易缺乏的營養素。 A型血的女
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女性忌喝茶特殊時期
茶對於身體健康有很大的幫助，還有防癌的作用，不過營養專家提醒女性朋友，在以下幾個時候不宜喝茶，否則，不利身體健康。 1.經期 每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然
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老年女性不宜多吃肉
美國臨床營養學雜誌發表的這份報告說，65歲以上婦女吃肉過多，股骨組織會更快喪失。研究員塞爾邁耶指出，飲食中各種蛋白質可以對骨頭的新陳代謝起到不同的作用。她說，動物食品中提供的主要是前體酸，而植物食品中蛋白含有基礎前驅物。飲食中前體酸和
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冷飲喝太多會影響生育嗎
長期喝冷飲，除了影響月經，還可能影響將來的生育能力。 愛喝冷飲女孩多痛經 在婦科門診，中學生模樣的小女孩越來越多，據醫生介紹，每逢假期，在家長陪伴下前來看月經不調或者痛經的少女就會特別多。 今年15歲的亮亮利用週末在媽媽的陪伴下
2010-08-06 30 -
女性吸煙危害及補救
抽煙是一種不健康的生活習慣，抽煙對人體的危害有很多，今年戒煙日的主題是關於女性和煙草的，現在在大街上看到女性吸煙已經是很平常的事情了。不論你是屬於為了應酬偶爾“意思”一下的輕度吸煙者，還是離了香煙日子就過不踏實的重度吸煙者，香煙中所含
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7款女人養顏美容靚湯
每天回到家，喝上一碗鮮美又營養的湯，心情都變得十分的舒暢，幸福的滋味溢滿整個心房。更何況，美味的湯還有美容養顏的功效呢。現在，就來一起來看看，以下這幾款味道鮮美，美容功效也不弱的養顏湯的製作方法吧，讓你輕易喝出健康美麗容顏。 黑豆雪
2010-08-06 17 -
臉部按摩法 消除皮膚問題做素顏美女
各種皮膚問題困擾著愛美的女性朋友，往臉上塗無數面霜粉底實在太阻礙皮膚呼吸。為您推薦五種非常簡單有效地臉部按摩方法。.. 青春痘 症狀：T字部位和額頭都是痘痘的常發地，雖然很快會痊癒，但是情況嚴重的會以後留下疤痕。 處理方法：使用
2010-08-06 20
