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80後女生及早應脫髮
古人說：“頭頂三千煩惱絲”。不過，誰都不希望因為脫髮，這許多的煩惱絲變成“兩千”甚至更少，因此，我們有必要認清到底應該怎麼應對脫髮。 為什麼會脫髮？ 脫髮問題主要分為兩種，即漸進性和偶發性脫髮。其中造成前者的主要因素為血管，激素和
2010-07-29 11 -
4類食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑
富含膠原蛋白的食物： 1、豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質，因此口感十分柔軟，同時吃起來很有彈性，也相當粘，這就是膠原蛋白。膠原蛋白確切來說應該是屬於蛋白質家族的，是一種生物性高分子物質，由除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸組成且含
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女性十款玫瑰花茶：大棗玫瑰養肝 番茄玫瑰美膚
玫瑰花一直是大眾寵愛，但除了美麗的花容，玫瑰花還有著強大的美顏功效。玫瑰花含有豐富的維生素和單寧酸，可以改善女性內分泌，補血調經;玫瑰花還有著卓越的美顏功效，幾乎適用於所有膚質，可以改善皺紋、保濕潤膚、延緩衰老。一起來看看，如何妙用玫瑰
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子宮肌瘤的飲食療法 這些食物太好了
子宮肌瘤可以算得上是現在很常見的婦科疾病了，醫生說，想要從飲食上面治療子宮肌瘤也是可行的。那麼你知道子宮肌瘤的飲食療法嗎，如何通過飲食來改善我們的疾病，下面我們就來看看吧。 子宮肌瘤的食療方法一、桃紅鱔魚湯治療子宮肌瘤 原料：桃仁12
2017-01-22 12 -
巧克力美膚瘦臉 日媒教你情人節變美秘訣
情人節馬上到了，大家2014年也準備給心中重要的那個人送巧克力嗎？那麼、你知道黑巧克力中大量含有的多酚和咖啡因是美膚的營養素嗎？最近關於吃黑巧克力可以使肌膚變好的話也經常被提到。■ 無論是吃還是塗，都很常見你知道巧克力中的護膚有效成分是什
2014-02-17 11 -
遇上"例假"黃金期 養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾？經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服，連聚會約會也不願參加。但你知道嗎？例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養生膳食小點心養生膳食法原本是以陰陽平衡為
2014-02-17 11 -
子宮肌瘤如何食療 子宮長肌瘤的女性吃什麼好
女人得了子宮肌瘤除了治療之外，平時在飲食上面也是有注意的，有些食物對子宮肌瘤的女人是十分不好的，有些食物子宮肌瘤的女人吃是有好處的，那麼子宮肌瘤如何食療呢?子宮肌瘤吃什麼好呢?一起來看看吧! 一、吃乾果 子宮肌瘤的患者可以多吃一些像是
2017-01-22 18 -
10個年輕的秘訣：多吃葡萄常吃肥魚
如果你覺得自己看上去比實際年齡更老，不妨借鑒一下以下的“年輕的10個秘訣”。笑口常開。曾有研究人員將幾千張表情各異的照片讓參試者看圖猜年齡。結果發現，人們對“無表情”人的年齡猜測最準確，恐懼表情的人看上去更老，而充滿微笑的面孔讓人覺得更年
2014-02-18 10 -
經期飲食調養7大原則 緩解經期不適感
女人經期時會出現腹痛、食欲不振等現象，這屬於經期綜合症，無論你是否已經被月經問題所困擾，下面提出的保健原則對你都是非常有幫助的。1、月經前一周減少充血對於月經即將到來的女性，那麼飲食儘量要吃的清淡，高營養十分容易消化為主。可以多吃豆類，魚
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遇上“例假”黃金期！養生膳食讓你變美麗
你是不是也被每月一次的例假所困擾？經期心情變糟、皮膚變差、胃也常常不舒服，連聚會約會也不願參加。但你知道嗎？例假期間其實是讓皮膚變美麗的絕佳時機。下面就介紹了幾個經期輕鬆變美麗的飲食方法。經期推薦養生膳食小點心養生膳食法原本是以陰陽平衡為
2014-02-22 12 -
女人貧血原因多 應常飲4款養血湯
女士貧血的原由有多少種？女士貧血的現象非經通常，不過女士對於貧血的熟悉卻並未幾，接下來，給大家解析下女士貧血的一些原由，並推薦幾款補血食療。女士貧血的原由：1、食黃豆過多導致的貧血食黃豆及其製品過多，會導致缺鐵性貧血。這是由於黃豆的蛋白質
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子宮卵巢保健 學會這些卵巢永遠年輕
子宮和卵巢對於女人來說是非常重要的，子宮卵巢保健該怎麼做呢?生活中大家都知道要怎麼做好子宮保養嗎，生活中有很多的保護子宮和卵巢的方法，子宮多囊卵巢是怎麼回事呢，趕緊來看看詳細的介紹吧! 怎樣保養子宮和卵巢 子宮和卵巢都是女人的重要器官
2017-01-23 10 -
盤點7個小細節 幫你延緩衰老保持美麗
很多愛美女性都在不斷尋找各種方式，以保持青春美麗。但其實，注意日常生活中一些小細節，便可幫助延緩衰老。下面就盤點7個小細節，提醒人們從小處做起，保持美麗。1，保證身體中的抗炎物質足夠多。抗炎物質有助於提高心臟功能並改善免疫系統，還可促進頭
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5大良方輕鬆告別生理痛 月月舒暢無比
說起生理痛，女人們可能都有同感：不想從暖暖的被窩裡爬起來、在外面可能會痛到突然蹲下起不來、痛起來也完全不能集中精力工作……被重度生理痛困擾的的你是不是感到束手無策呢？教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說“拜拜”。選擇“帶顏色”的砂糖、米、
2014-02-28 12 -
睡前吃三種食物 讓你變睡美人
女人睡前喝什麼好呢？營養師介紹，女性在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等，這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。下面，一起來詳細瞭解這些適合在睡前喝的飲品吧！1、蜂蜜中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早
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女性朋友警惕：經期超7天或是婦科病
月經期是女性朋友的正常生理週期，它的正常時間一般為2～7天，少數為3～5天。可是有些女性朋友的經期卻是比較長的，專家提醒如果經期延長則也可能是疾病的徵兆。血液病如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經來潮，若出現嚴重子宮出血，經期延
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女人做事沒幹勁或是荷爾蒙失調 三招自查荷爾蒙
“最近，總覺得身體狀態不佳”、“總覺得做事沒有幹勁也沒有動力”，你現在有沒有被身體狀態不佳的問題困擾著，卻不明緣由。有人稱或許是因為荷爾蒙平衡失調引起的。女性荷爾蒙，就是女性體內專屬的，為了調整體內機所分泌出的東西。但其實，從每天的身體狀
2014-03-05 41 -
女人一生離不開的營養排行 膠原蛋白奪冠
當今社會給了女人太多的壓力，無論在外工作，還是在內顧家，都需要女人們的辛勤付出，保證營養是做好這一切的重要前提。然而，女人這一生需要哪些營養呢？膠原蛋白膠原蛋白是女性延緩衰老必須補足的營養物質，它占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人
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春天防宮寒怎麼捂 “春捂秋凍”養生要點
時下天氣漸漸回暖，愛美的女性紛紛開始脫掉臃腫的棉衣，換上清涼“裝備”，有人甚至迫不及待地穿上了超短裙、低腰褲等。可美麗清涼的背後，其健康隱患不容小覷。“春捂秋凍”的老話我們並不陌生，可很多女性朋友沒有意識到，這一傳統養生法則對她們的保健至
2014-03-08 10 -
經前服當歸可減輕痛經 當歸頭補血作用最明顯
當歸具有活血化瘀、補血生新的作用，由於女性在患婦科疾病時常常是貧血與淤血同時存在，因此，中醫稱當歸為“女科之聖藥”。但是，專家提醒，在中醫 用藥裡，男性用藥就很少用當歸，因為，在古代醫書中，就提到當歸有縮陰作用，所以，男性吃當歸 做保健要
2014-03-10 10
