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驚！女性貪睡會更容易變胖
對於女孩子來說，最害怕的就是變胖，身材變形，所以生活中會想辦法去保持身材。可是肥胖總是會在不知不覺中找上門，為什麼會這樣呢？其實睡眠也會對身材造成一定的影響哦，下面我們就一起來看下：貪睡影響激素分泌的平衡人的生活規律與體內激素分泌是密切相
2014-08-01 14 -
6種毒素讓女人一夜衰老 女人如何抗衰老
女人這一生除了疾病之外，最怕的不過就是年齡了，女人最怕衰老，一旦衰老美麗就不復存在，女人的自信也就轟然墜毀。還在為你芳齡25長相卻如35歲般的臉蛋兒煩惱嗎?今天小編就帶你瞭解一下睡前好習慣可以幫助我們抗衰老的知識。 讓女性易衰老的人體毒
2014-08-02 16 -
女性經期儘量不要洗頭 經期11個常識要重視
在正常情況下女性每個月都會和“大姨媽”見面，月經是正常女性的正常現象，同時也是特殊時期，在這期間女性要做好養生保健，養成良好生活習慣，以免對身體健康造成影響。下面我們就一起來看女性經期要注意的11個常識：女性經期注意11方面：1、月經期間
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適合女性滋陰補血的9個法寶
女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況，所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法，那麼如何補？下面我們就來看看9種補血佳品：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而
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經期飲食需要葷素搭配 讓月經乖乖來
對於女性來說，每個月總有那麼幾天……會遇到親戚串門子。經期說長不長，說短也不短。在經期裡，如果吃得得當、吃得適宜，不但能夠美容養顏，還能成功瘦身。而大多數痛經的妹子，經期飲食更要注意保養，吃對了東西，才能擺脫痛經。今天我們就來談談經期飲
2014-08-08 15 -
餐桌上6款美容菜 效果堪比面霜
保持肌膚美麗，不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。下面介紹堪比面霜的美容蔬菜。 餐桌上6款美容菜 1.菠菜。菠菜富含膳食纖維，能增加胃腸蠕動，促進體內毒素排出，從而使得皮膚水潤、光澤。菠菜還富含類胡蘿蔔素、玉
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女人用中藥泡腳治痛經 但也需辨證論治
每個女人都會有這樣的經歷，就是在經期前其出現疼痛的症狀，這讓很多人備受困擾，當然有些人則比較嚴重，就需要及時到醫院進行檢查治療，而對於平常的痛經，不妨試試在家裡用中藥泡泡腳，或許會去得你意想不到的效果，當然也需要對症泡腳。氣滯血瘀型：表現
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秋冬女人更要補 推薦女人進補的六款養生湯
秋冬季節是一年中最適合進補的時節。女人們自然不肯錯失良機，進補的熱情一浪高過一浪。都說藥補不如食補，烏雞、阿膠、蜂王漿、螺旋藻、豬蹄、雞蛋、大棗、檸檬、芝麻、枸杞，這些食物眼下正受到許多女人的瘋狂追捧，因為傳說中，它們都是對女性滋補養顏、
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女人多吃4種食物 越來越爺們
生活有不少女性都喜歡吃糖，喝點小酒、咖啡之類的，這些東西適度喝可以養顏，但喝多了會導致激素失調，減弱“女人味”，讓你變得很“爺們”。小編提醒大家，糖、咖啡、酒、油炸食物不宜多吃，反而可以試試一些可以刺激女性荷爾蒙分泌的食物。 女人多吃4
2014-08-24 10 -
女生美膚小竅門 自製4大祛斑面膜
很多女生的臉上或多或少的都會有一些小斑點，雖然在一些人嚴重認為臉上有小斑點那是可愛，可還是很多人認為這影響外貌。那麼，如何趕走斑點？下面我們就來看看一些女生的自製祛斑面膜，親手製作更放心。祛斑的小竅門一、紅酒蜂蜜面膜原料：一小杯紅酒、2匙
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山楂治痛經?教你如何用山楂緩解痛經
痛經是很多女性經常會出現的；山楂是很多人也經常會吃到的，這兩種食物結合到一起會產生哪些神奇的功效？山楂能治療痛經？山楂是比較常用的一味中藥，性微溫，味酸甘，入脾胃肝經，有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢之功效，對痛經也有很好的緩解作用。下面小
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女性宮寒怎麼辦 推薦7款調理藥膳方
宮寒指的是女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，白帶多、痛經以及月經失調等。女性月月痛經是比較麻煩的事情，甚至會影響到女性的正常生活。那麼，如何緩解女性痛經？下麵小編就來推薦7款緩解宮寒的藥膳方：1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，
2014-08-31 15 -
女人氣血不足如何調理？喝對水常運動
女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會說“氣色好好啊”，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什麼原因使氣色那麼好呢，這就是中醫所說的“氣血充盈” ，指氣血不但要充足，還能流通起來。中醫有天人合一的理淪，認為人體與天地同樣，大氣環流是天
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職業女性吃點阿膠 阿膠的作用與食用方法
在網上輸入“阿膠功效”，便會彈出一大堆關於“補血、止血、滋陰、潤燥”的介紹來。阿膠被稱為“補血聖藥”，女人以血為本，阿膠自古以來均被作為女性美容養顏的佳品，其補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤的效果常被人稱道。
2014-09-02 14 -
孕婦貧血怎麼辦 推薦4大調理藥膳方
女性懷孕可以說是一家當中最重要的事情之一，所以女性從懷孕後就要變得“嬌貴”些，生活的方方面面都要考慮到。孕婦貧血是比較常見的現象，主要為缺鐵性貧血。孕婦從懷孕第4個月起，全身血容量大大增加，需要製造大量紅細胞來補充。加上胎兒、胎盤發育也需
2014-09-03 13 -
喝什麼養顏？職場女要常喝的6款美顏茶
如今不只是男性的工作壓力比較大，女性也在日日夜夜為自己的事業忙碌著。繁忙的工作讓很多女性經常忽視自己的肌膚，時間長了就會出現各種肌膚問題，加速衰老的到來。那麼，職場女如何在幹好工作的同時保養好自己的肌膚？那就要靠以下的美顏茶了，下面小編就
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女性怎樣預防卵巢性不孕症？
女性怎樣預防卵巢性不孕症？女性的生殖健康問題一直是關注的焦點，尤其是如今女性在日常生活中承擔的角色越來越重，不僅僅是要照顧家庭，經濟負擔等等方面都是壓力。然而，當女性準備生育下一代時，久未懷孕很有可能是因為不孕症造成的。專家告訴大家，不孕
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臉色發黃飲食調理可改善
臉色發黃，我們首先可能想到色素沉澱引起，但很多時候也是由於休息不夠、營養不足或者與電腦的輻射也有關係。不論出現哪一種引起的膚色發黃我們都會想到要先用化妝品進行遮蓋。但是我們在進行補救的同時也要注意到底是什麼原因引起自己出現臉色發黃，應該怎
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推薦5款美容茶 常喝讓女人貌美如花
女人如茶，茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅，綠茶天然清醇，奶茶溫柔纏綿，花茶清香委婉……躁熱夏季，更是離不開茶，若能在解渴除燥之餘，不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還可以起到美容養顏的養生功效，讓女人貌美如花。1、蓮花茶材料：綠茶3g、蓮花6
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女性對衛生巾過敏該如何是好 如何選擇？
月經是女性特有的生理現象，每次月經來潮少不了的物品是衛生巾。衛生巾和女性好比是朋友，每個月都要見面。可是，有的女性對衛生巾會產生過敏現象，那麼，這時女性該怎麼辦呢？女性該如何選擇適合自己的衛生巾呢？下面我們就具體介紹下：導致女性對衛生巾過
