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腎陽不足 女性宮寒吃什麼好
宮寒是指女性腎陽不足，是中醫理論的一個病名。宮寒會影響女性懷孕。女人宮寒應該吃什麼好呢?多吃補氣暖身的食物比如核桃、棗、花生等非常重要。另外還可以通過運動的方式來改善血液迴圈，讓氣血暢通。 女性宮寒的特徵有哪些? 1、 發胖 宮寒者的另
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女性痛經吃什麼好？治療痛經的四驗方
月經是女性的正常生理現象，但為什麼有的人卻非常討厭她？沒錯就是因為痛經，痛經指的是婦女經期或經前後的小腹疼痛。中醫認為，痛經的病機為氣血運行不暢，不通則痛。按病因分寒熱瘀虛四證，對應有不同的治療驗方：氣滯血瘀證：經前經期小腹脹痛拒按，經色
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月經期養氣 飲食四個秘笈
女性每個月面臨的經期問題，例如痛經，心情煩躁，全身酸痛等，這些都讓女性抓狂。特別在經期來臨時，飲食要尤為注意。那麼月經期飲食要注意哪些呢?下面小編就帶大家來看看，中醫的女性養氣的獨門秘笈。 月經週期太短或太長、經血量太少或太多，或痛經難
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痛經怎麼辦？推薦中醫偏方療法
痛經是女性朋友最常見的一種情況，很多的女性都不太瞭解痛經的危害，痛經不僅是疼痛的問題，甚至可能會導致不孕症的發生。出現痛經，我們要提高警惕，要積極的治療。下面就為大家介紹治療痛經的中醫偏方療法。 中醫緩解痛經的方法 一、熱敷法 這種方法
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2款養顏食譜凍結年齡
姐弟戀已經不再是什麼新鮮的事兒了，生活中也有很多鮮活的例子，我們都知道女性朋友容易衰老，俗話說的好，女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，姐弟戀中的女性朋友都擔心自己的容顏問題，下面我們就為女性朋友帶來了維持容顏不老的養顏秘方! 女人吃什麼抗
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藥補不如食補 女人5大補血食療方
藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。 女人為什麼要補血? 從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣;一個人如果虧血，則必然會造成虧
2015-01-13 11 -
十個女人九個宮寒 治療宮寒的飲食
“宮寒”是中醫學上的一個概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經週
2015-01-13 11 -
女人常喝藥酒可養顏護膚
冬天來臨，女性的皮膚很容易便會覺得乾燥缺水。不用著急，女性冬天養顏護膚，中醫有妙招，中醫醫生建議女性朋友可以在寒冷的冬天喝一些藥酒，相信能夠讓你的皮膚重新容光煥發。 1、玫瑰酒 女性氣血不足容易出現皮膚暗啞、臉色蒼白等容顏問題，需要補氣
2015-01-19 12 -
寒冬女性如何藥膳養顏
不管是年輕女性，還是中年女性，保持姣好的容貌都是頭等大事。有了這些養顏菜譜，就能時刻保持高顏值了。 寒冬女性怎麼藥膳養顏? 一、當歸羊肉湯： 取當歸15克，羊肉250克，山藥30克。先將羊肉洗淨切塊，當歸用紗布包好，再將山藥放砂鍋內，加
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冬季嘴唇乾裂的日常護理
乾燥寒冷的天氣容易導致嘴唇乾裂疼痛。長期嘴唇乾裂可能是嚴重疾病引發的症狀，但一般的嘴唇乾裂都可以用簡單的居家方法處理。從步驟一開始，瞭解更多有關如何擺脫嘴唇乾裂的知識，讓乾裂的嘴唇恢復濕潤柔軟。 嘴唇乾裂的6大原因 1.舔嘴唇。很多人感
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經期頭痛如何緩解 要慎食4種食物
經期頭痛大多與內分泌紊亂相關，壓力過大、缺乏運動、飲食不良、睡眠不足等都是導致其發生的重要因素。所以，經期頭痛的女性朋友一定要關注飲食及保證充足的睡眠。 經期頭痛是什麼原因 1、內分泌 70%的偏頭痛發生在女性經期前後，近3/4的偏頭痛
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痛經飲食：痛經者宜多吃通經活絡的食物
有痛經症狀的女性除了在月經期間注意飲食，平常非經期的時候也許多注意自身的飲食。那麼，痛經女人如何飲食呢? 多補充維生素D 據美國營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D，才能保證骨
2015-01-29 12 -
女人臉色暗黃怎麼辦 中醫食療治好
臉色暗黃是現代很多女人常見的面部特徵。暗黃的面色，即使去醫院檢查，並沒有發現多大的毛病，但是暗黃的面色仍然是一種不正常的臉色，或多或少的昭示著身體上的一些小問題。那麼女人要想擺脫臉色的暗黃，中醫又是如何來調理的呢?下面我們就一起來看看吧
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面色暗黃怎麼辦 吃什麼來改善呢?
“黃臉婆”這詞對於一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春打下重重的休止符號。所以，一個女人特別是對於膚色天生偏黃的亞洲女人來說，要抓住青春首先要解決面部“暗黃”。面色暗黃吃什麼來改善呢？ 氣血充盈則臉色
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手腳脫皮或因氣血虛弱 氣血不足怎麼補效果好
天氣乾燥時，每當這個時候人們總是會有這樣那樣的問題出現，尤其是很多人在每年的這個時候都會出現手腳脫皮的情況，嚴重的還可能反復裂口，疼痛不止，給自身帶來了諸多的不便，那這究竟是因為什麼呢，應該如何改善這種情況? 手腳脫皮或因氣血虛弱 一般
2015-02-13 15 -
月經量過多有4因 對症飲食調理
青春期的女性以月經量過多較為常見。其主要原因是在青春發育期，卵巢功能尚未完全成熟，這時候的月經一部分屬於無排卵性的。如果經常性的月經量過多，可出現面色蒼白、乏力、頭暈等貧血症狀，應及早調養治療。 正常的月經量是多少? 正常女性月經血量一
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紅糖的絕佳搭配 女人你知道嗎？
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經，《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)具有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排泄惡露”的作用。 會吃紅糖的女人臉色不會差 紅糖一直是女性補血的最佳選擇，你們知道嗎，其實紅糖除了可以幫助
2015-03-02 15 -
防癌飲食：女人吃5種水果不得乳癌
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌症中相對比較輕的一種，但是還是應該儘量的遠離乳腺癌，吃什麼水果能預防乳腺癌呢? 吃什麼會得乳癌? 1、高脂飲食也是引起乳腺癌的危險因素 高脂肪攝入多的婦女易患乳腺癌，這些脂肪主
2015-03-02 18 -
女性腎虛5大症狀 女人如何正確對症補腎
說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法吧。 女性腎虛5大症狀 1、 失眠是很多
2015-03-04 10 -
孕期的准媽媽怎麼補不長膘？
身材發福，產後完全變樣的話，這是很多初次懷孕的准媽咪們難以接受的現實，因為她們可不想因為生孩子的緣故就把以前的好身材給剝奪了。而且她們也希望自己產後的身材能像李小璐、姚晨、孫儷等女星一樣，在婚後依然擁有好身材。那如果我們懷孕也像那些女星
2015-03-04 10
