-
女人養腎吃什麼 養腎飲食宜與忌
女人養腎要怎麼吃呢?很多人普遍認為只有男人需要養腎，女人並不需要養腎，真的是這樣嗎?其實，女人養腎也是同樣重要的。如果，腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。下面就來一起看看女人養腎的宜與忌吧! 腎虛的飲食原則 腎虛的人應根據
-
懷孕期間反胃怎麼辦 反胃吃什麼好
十月懷胎是非常不易的，做媽媽的女人都是偉大的，廣大女性朋友們在懷孕期間會出現許多的妊娠現象，例如嘔吐，食欲不振等。嘔吐現象又稱害喜現象，那麼在孕期應該如何改善害喜現象呢?下面讓我們一起來看一下吧。 為什麼會害喜 害喜又稱為“孕吐”，是指
2015-06-11 13 -
卵巢囊腫怎麼辦 飲食調理幫你改善
長期的飲食異常是導致卵巢囊腫的一個重要病因，但一些飲食方式卻也可以起到預防，以及控制病情發展的作用，因此，卵巢囊腫的患者，在保持飲食正常的基礎上，應該掌握一些比較有利於病情治療的飲食方式，下面就這方面進行介紹。 小心卵巢囊腫 生育年齡的
-
經期減肥黃金期 怎麼吃才更有效果
一些MM或許已經聽說過，在月經期間吃東西不容易胖。的確，經期代謝快，吃進去的東西很快就能消耗掉了。但是這並不意味著經期減肥就能隨便吃哦。那經期究竟吃什麼能減肥?下面小編給大家推薦推薦。 經期究竟吃什麼能減肥? 木瓜：木瓜中含有大量的維生
2015-06-13 10 -
月經期間上火怎麼辦？去火要對症食療
女性在來月事的那幾天，本來身體的免疫能力就比較低，加上體內激素突變，很容易引起上火的情況發生。而且因為在月經期間，上火的話一些藥物也不敢亂吃，這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱，不知道月經期間上火怎麼辦，也想不到其他好的解決
-
3因素導致女人面癱 6款面癱食療推薦
許多人現在一提起面癱都會感覺臉抽抽的，確實這種疾病對患者來說真的很影響自己的形象，像歪嘴這種病症很容易被別人以異樣的眼光看待，所以面癱的治療顯得尤為重要，一個好的治療方法能很快的使患者擺脫這種尷尬，下面為大家介紹幾種面癱食療。 女人面癱
-
來例假能吃感冒藥嗎？專家表示最好不要
來例假能吃感冒藥嗎?女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎? 經期可以吃感冒藥嗎 婦科專家說，經期感冒最
2015-06-17 16 -
孕媽媽多吃核桃 寶寶大腦發育好
核桃，是為很多人都喜愛的堅果類食物，它的營養功效比我們想像中更加豐富哦。不瞭解的朋友們，跟我一起來看看吧。研究表明，核桃除了具有補氣養血，溫肺潤腸，潤燥化痰的功效之外，還具有益智補腦的效果，所以很多時候我們都可以聽說，孕婦多吃核桃對於寶
-
孕婦能不能吃西瓜？夏天孕婦吃西瓜注意事項
西瓜不僅幫您生津止渴。之外西瓜還有大量的維生素，糖份。別說平常人，就連孕婦也逃不了西瓜的美味多汁誘惑。加上孕婦夏天容易感到炎熱難耐，也想吃一些西瓜來消清暑。那麼針對多數孕婦所擔心夏天可不可吃西瓜的問題，我們一起來聽下專家的解析。 孕婦究
2015-06-24 10 -
經期吃海鮮 可緩解經期情緒低落
大家都知道，龍蝦是一種很美味的食物，不管是大龍蝦還是小襲蝦，都很受歡迎。對於月經期間的女性而言，除了要注意私處衛生之外，飲食也是需要特別注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些會導致月經量過多的寒涼食物也不宜食用。 那麼，在月經期間，
2015-07-07 26 -
4類女性更需防範乳腺增生 3個偏方幫到你
隨著社會的發展，乳腺增生的發病率越來越高，也越來越年輕化。其實，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生護理不好，還是可能導致乳腺癌的發病。下面給大家介紹易患乳腺增生的高發人群，希望大家能提前做好防治措施。 4類
-
孕婦流產 都是填色書惹的禍？
“為什麼塗色以後，孕吐反而更嚴重？！”這段時間，一本名叫《秘密花園》的韓國暢銷手繪塗色本，在孕婦圈內“火”了起來。但不少人抱怨，孕婦因塗色加重了妊娠反應！其中還有一位22歲女病人，在懷孕50多天時開始塗色，本想抑制早孕不適的症狀，結果完全
-
美少女變黃臉婆了怎麼辦？5種紅糖的補血美顏方
許多女性朋友發現到了一定年齡，臉色會越來越黃，臉部不再像年輕些的時候鮮紅嬌嫩，變成名副其實的“黃臉婆”了。也許你才二十出頭亦或是已經步入更年期，這都是最常見到的困擾女性的問題。這與年齡其實沒有多大關係，最主要的問題是你“缺鐵”了。缺鐵性
-
生理期可以吃固元膏嗎?女生必知的生理期禁忌
很多女性都有月經不調的症狀，月經週期紊亂、血量異常以及痛經等現象的出現，給工作和生活造成很多麻煩。為此很多女性都想擺脫月經不調的困擾，她們知道固元膏是補血的佳品，長期食用固元膏有助於調理氣血虧虛體質。那麼問題來了，生理期可以吃固元膏嗎？“
2015-07-24 20 -
想步入“白富美”行列 教你全身美白10常識
肌膚美白不能一味的依靠遮瑕美白產品，想要徹底變白進入“白富美”的行列就要從日常肌膚護理做起。更加注意生活中的一些小細節會讓肌膚從根本上變白。下面我們就來看讓肌膚變白的10常識：1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早
-
孕期睡眠不好怎麼辦?調整睡姿最重要
良好的孕期睡眠對孕媽媽和寶寶的健康都非常重要，但是懷孕期間會產生一些睡眠問題，主要是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。 孕期睡眠不好怎麼辦 放棄壞習慣 懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成
-
3個壞習慣加速衰老 抗衰老食物輕鬆留住容顏
年齡會寫在臉上，當我們對著鏡子裡的皺紋感歎“老了老了”時，可能不曾注意生活中的一些小事，或許就是加速衰老的“催化劑，提醒你下面3個壞習慣會加速老化，要想保持年輕活力，就趕快和它們說再見吧! 3個壞習慣會加速老化 長時間看電視 一項針對1
-
女人也要養腎補腎 警惕5大傷腎習慣
腎的健康對於女性來說非常重要，中醫學上有句古話：“男怕傷肝，女怕傷腎”，女人腎不好容易導致臉色差，尿頻尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹下5個很容易損傷腎臟健康的習慣。1、長期熬夜中
2015-08-01 10 -
哪些食物中富含葉酸？
計畫受孕或正處於孕早期的准媽媽每天都要補充葉酸，並且要吃一些富含葉酸的食物，以減少她們的寶寶產生某些出生缺陷的風險。那麼哪些食物中富含葉酸？綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源，肉類以及一些水果中也含有豐富的葉酸。下面例舉一些葉酸含量比較豐富的食
2015-08-03 39 -
女性經常感覺疲勞乏力 或是氣虛5大因素作怪
對於女人來說，每天除了要上班，忙工作，忙應酬，下班後還要抽時間忙孩子，忙家庭。每天總感覺有忙不完的事情，時間久了，你是否會感覺到疲憊？感覺做事情會力不從心？女人由於體質、缺乏運動，睡眠不足等多種原因，都會導致出現疲勞的現象。除了這些因素，
