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【女性冬衣脫太早小心宮寒找上門】
現在的年輕女性後愛美，不喜歡穿厚厚的衣服，春天剛剛來臨，就開始迫不及待的要擺脫棉衣了，完全沒有意識到“春捂”這句話對女性保健的意義。專家表示女性“春不捂易宮寒”。>>>女性保健:怎樣合理搭配營養素 時下天氣漸漸回暖，愛美的女性紛紛開始
2017-03-07 14 -
【女人想要美麗吃什麼好】
青春常駐是每個女性都希望的，駐容之術也是人們一直在尋找的美麗良方。不過青春總是很短暫，要留住美麗，我們不妨吃以下食物來保持美麗、保持年輕。>>>美麗女人養生：關於飲食七件事 1、花菜。 花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶
2017-03-07 11 -
【什麼食物能幫助女人排毒】
食療養生法簡稱“食養”。即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種養生方法。俗話也就是通過吃來對我們的身體進行保養，專家支招六類廉價食物助女人排毒補氣!>>>美麗女人養生：關於飲食七件事 1.纖維質食品 纖維質食
2017-03-07 15 -
【疾病早知道：身體缺鐵的七個信號】
美國疾控中心最新資料顯示，10個成年女性中就有1個身體缺鐵。面對如此高的缺鐵發病率，女性該如何辨別自己是否有缺鐵問題呢?美國《女性健康》雜誌最新載文，刊出“身體缺鐵的7個信號”。>>>專家介紹：月經不調的三大原因 1.疲勞乏力。范德比
2017-03-07 11 -
【什麼中藥偏方能美容】
雀斑多發生於面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。病因與遺傳、內分泌及日光照射有關，中醫認為，本病多為肝鬱脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療偏方。>>>
2017-03-07 14 -
【愛生氣的女人易得八種疾病!】
女人生氣身體會有什麼變化?生氣時還伴隨著哪些不利健康的因素產生?看了如下介紹，你就會努力遠離不良情緒，開心過好每一天，專家指出愛生氣的女人易得八種疾病!看完還生氣嗎?>>>六類廉價食物 助女人排毒補氣 1.長色斑 生氣時，血液大量湧
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【學金魚吐泡泡可防眼瞼下垂】
看過這一季《我是歌手》節目的朋友應該都知道歌手鄧紫棋扮金魚嘴賣萌的事情。其實學金魚除了可以賣萌搞笑外，學金魚吐泡還可防眼瞼下垂，下面就為大家詳細介紹這套“眯眼吐泡操”。>>>女性需警惕讓皺紋橫生的壞習慣 這套操的要領在於眯眼和張口。時
2017-03-07 50 -
【女人養生離不開大蒜的5個理由】
大蒜的養生功效除了我們熟知的抗菌消炎外，它還富含大蒜素等多種營養物質和抗氧化劑，具有多種美膚美容作用。《印度時報》近日綜合了民間的一些妙方，刊出“大蒜的5種美容功效”，並給出了科學解釋。>>>中醫推薦五種高效養顏食療偏方 大蒜能除皺。
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【痛經難忍？8個妙招輕鬆緩解】
每位元女性每個月都會經歷一次經期，月經期間很多女性都痛經，痛經真是很讓人痛苦難忍，專家為此教大家幾個小妙招來輕鬆緩解痛經。>>>愛生氣的女人易得八種疾病! 治痛經妙方1：泡礦物澡 在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有
2017-03-07 20 -
【擊退更年期五十肩的八個動作】
肩關節疼痛、手臂舉不起來，連梳頭、洗臉、穿衣都困難……這樣的症狀常見於五十來歲的女性，醫學上的名稱是“肩周炎”，老百姓叫它“五十肩”。專家推薦下列8個簡單的動作，堅持練習對“五十肩”有很好的預防和治療作用。>>>女性更年期常吃洋蔥的5大
2017-03-07 82 -
【女性飲食保健的吃喝十六字訣】
良好的飲食習慣是我們養生保健的一個重要組成部分，那麼女性在飲食保健上怎樣做才是正確的呢?只要記住以下的“吃喝”16字口訣，就可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。>>>女人養生離不開大蒜的5個理由 吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三
2017-03-07 11 -
【女性保健：7個標誌說明你很健康】
有一些疾病在初期可能沒有明顯的症狀表現，但是通過細緻的觀察還是能發現蛛絲馬跡的。美國“雅虎網”就曾刊文指出評判女性健康狀況的7個標誌，女性朋友們可對照著看看自己的身體是否存在健康問題。>>>女人年過三十要防5種瘤 1、比較清澈的尿液。
2017-03-07 13 -
【漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜】
想擁有健康漂亮的皮膚，光在護膚品上下功夫是遠遠不夠的，日常的飲食保健也很重要，良好的飲食能幫你由內而外的調養肌膚，下面是專家給出的女性護膚食物紅黑榜，女性朋友一定要記住哦。>>>六類廉價食物 助女人排毒補氣 最佳美膚食物 美國國立衛
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【女人該如何抵抗高跟鞋的傷害】
15世紀一個威尼斯商人，他娶了一個美麗迷人的妻子，因為擔心妻子紅杏出牆，就請人做了一雙後跟很高的鞋，以為可以把她困在家裡，這就是女人最愛的高跟鞋最初的來源。幾個世紀後高跟鞋已經“困”不住女人了，但高跟鞋帶給女人的傷害還在繼續。>>>女性
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【女人吃什麼水果最養生】
眾所周知，吃水果對身體健康有利，但是，哪些水果對身體健康最有利，並能夠達到瘦身的效果，卻鮮為人知。最近，美國《讀者文摘》雜誌給水果排出了名次，介紹了5種對女人健康最有利的水果。>>>女人該如何抵抗高跟鞋的傷害 瘦身第一果：蘋果 健康
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【妙用小蘇打 給全身做個美容】
對於小蘇打的功效，人們熟知的除了有烹飪用途，還有清潔、防臭等作用，不過專家指出小蘇打還有多種美容功效，如泡澡排毒、修復發質、去角質等，是女性的上佳美容品。>>>漂亮皮膚吃出來 美膚食物紅黑榜 1.泡澡排毒。小蘇打泡澡有助於排出體內毒素
2017-03-07 108 -
【女人喝什麼湯最養顏】
中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。同樣女人要想保持健康美麗，就一定不能忘記補血。下面這7種湯品是女人補血的首選，趕快給自己燉一份養顏美食吧。>>>女人想要留住美麗必吃七種食物 1、銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補
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【食補養生：力薦4大美白防曬食物】
醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物，增加皮膚的抗氧化能力。>>>存好護膚品 留神護膚不成反毀
2017-03-07 21 -
內分泌失調致月經不正常要如何調理？
很多女人對於月經期抱著很複雜的情緒，既希望大姨媽能來，又害怕大姨媽不來。而很多女性因為各種各樣的因素，造成內分泌失調，而引起內分泌失調致月經不正常，要怎麼調理呢? 如何判定月經是否正常? 1、週期 月經週期一般為28-30天不等，也可能
2017-03-07 51 -
判斷月經正不正常?有四大標準!
女人對大姨媽的態度是很複雜的，既希望不要來大姨媽，又害怕大姨媽不來，如果月經推遲3、4天就開始著急，害怕自己月經不調。那麼，到底怎樣月經才算是正常的呢?白領族女性久坐辦公室，腰背疼痛、腸胃疾病等都紛紛找上門，最可怕的是長期久坐，還可能導
2017-03-07 17
