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經期頭痛好煩惱 三點助你遠離頭痛
頭痛患者中有70%都是女性，而有63%的女性頭痛都與月經有關，在經期或經期前後發生的頭痛，被稱為月經期頭痛。 經期總是頭痛是為什麼? 經期頭痛是因為血清中的女性激素雌醇，在經期到來前後其濃度會產生變化，當雌二醇濃度將覅，顱內外血管及子宮
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女人兩腿縫隙間距離 代表著什麼
雙腿站直，左右腳和膝蓋都併攏，如果兩條大腿之間彼此碰觸不到，那麼恭喜你進入了“好身材”的行列。 “大腿間距”近幾個月風靡互聯網，許多年輕女孩上傳大腿特寫照片，互相“攀比”誰的大腿間距更大，或欣喜展示自己瘦身成功後終於“大腿合不攏”。 “
2017-03-07 19 -
教你6招小心機 拴住老公
相信每個女人都會希望自己有個溫柔體貼的男朋友吧!但是，好男人也是需要你來用心發現的，一段愛情最初也許會是因為彼此相互吸引才走到了一起，但是隨著時間增長，細心經營也是不可忽視的。那麼，男人都喜歡什麼樣的女人呢?今天，小編為你一一分析，支招
2017-03-07 10 -
女性想要寶寶 切勿熬夜
核心提示：研究表明，如果女性想要懷孕，至少每晚要保持八個小時的黑暗期，並且每天都應該保持相同規律的週期，否則，容易導致女性生物鐘混亂，對孕育及胎兒不利。 根據美國生活科學網站報導，一份新的報告顯示，想要懷孕或已經懷孕的女性，在夜間應避免
2017-03-07 10 -
女人患此病 這一生可能完了
女人這輩子要好好愛護自己，女人的婦科疾病必須要重視，等上患上此病時後果很嚴重，尤其是患上宮頸糜爛之後對身體傷害是非常大，那麼，宮頸糜爛會造成哪裡些傷害呢? 宮頸糜爛增大癌變幾率：據婦科專家分析，有宮頸糜爛的婦女，宮頸癌發生率高於普通
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女人養生6個好習慣不長皺紋
1.加強保濕滋潤工作 幹性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保濕雙重工作。 2.清水洗臉 使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可。 3.適量的運動 適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變
2017-03-07 12 -
8招教你養出女人好氣色
好氣色萬人迷，女人擁有一個好臉色才能散發出迷人的健康美麗，那麼怎麼樣養出好臉色呢?下面給大家介紹幾個可以調理出好氣色的方法。 1.喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如
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9種“排毒”飲品 讓女人養生減肥兩不誤
1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。 最有效的排毒減肥茶包括瑪咖茶、蒲公英茶、薄荷茶、生薑茶、綠茶以及其他的草藥
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女人這裡合上難意味什麼
很多女性都有O型腿的困擾，尤其是穿短褲短裙時候，腿部的缺陷一覽無遺。下麵小編就教你做O型腿矯正健美操，讓你快速擺脫O型腿。 先確定：你是O型腿嗎 如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型
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乳暈顏色深如何讓乳暈變紅
引起女性乳暈顏色深的原因有很多，大部分是因為女性在受孕期間，體內荷爾蒙激素的改變引起。當然也有部分是因為長期穿著比基尼游泳，沒有防曬的後果。乳暈顏色深對女性來說，是一個比較尷尬的現象。那麼，乳暈顏色深如何讓乳暈變紅?下面一起去看看詳細介
2017-03-07 24 -
女人每晚最好做一次更健康
1、兩腿盤坐，身體保持直立，雙手交替到肩後。(美背) 2、雙手抱頭，上身直立做下蹲。(美臀) 3、雙手攤平，依次左右搖擺身體。(美腿) 4、身體站直，左右腳依次轉圈圈。(美腿) 5、身體平躺，雙腳併攏，最大幅度左右搖擺。(美腰、
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夏季減肥 6招打造平坦小腹
瘦腹方法一：腹部不同部位有不同的方法 嚴格來說，腹部分為腰部、上腹部、小腹，它們的肥胖原因不盡相同。 出現大胃王：如果身體的新陳代謝率降低，平時缺乏運動鍛煉，而且喜歡吃甜食或者冷飲，這樣贅肉就非常容易積聚在上腹的部位。因此在平時中應該多
2017-03-07 11 -
愛美女生注意 皺紋長在哪裡最危險？
導語：隨著年齡的增長，皺紋每個人都會有。但皺紋的位置能反映身體狀況。那麼，皺紋長在哪裡最危險呢? 額頭皺紋：雙手勤按摩 皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤於思考的標誌。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現心緒不寧
2017-03-07 11 -
按摩減肥 甩掉全身脂肪好易瘦
按摩減肥是比較受到MM們歡迎的一種減肥方式，因為它不用痛苦地節食，也不用強迫自己去運動，更不用忍受減肥藥的副作用。按摩減肥能夠使得皮下的脂肪軟化繼而消耗掉，對我們的血液迴圈也有好處。它通過按摩肥胖的部位，有針對性地減肥，所以是很理想的一
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夏季減肥 夏天必選飲品
白開水永遠是上上選：白開水的魅力在於它零熱量，促進身體新陳代謝，飯前飲用增加飽腹感。夏季為身體補充足夠水分又不用擔心發胖的飲品就是白開水，如果身體出汗過多，適當加入一些食鹽，更有利於身體電解質的平衡，絕對沒有副作用呢。 碳酸飲料，要不得
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夏天該好好打扮自己 涼鞋季節到了
這層層飆升的溫度，涼鞋季節終於給盼來了!但在你滿心歡喜穿起涼鞋之前，一定要好好審視一下自己的腳，枯暗雙足可是一點美感也無。 露足資格Test： 1、 用大拇指在足背上按壓，收回手指之後有明顯的白點，並且很長時間才恢復 2、 經常有穿高跟
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有計劃的減肥 10天讓你瘦一圈
核心提示：下面10天斷食減肥法有一定的功效，不少網友使用後效果都不錯。不過，39減肥編輯建議大家還是使用改良版的斷食方法，這樣瘦得健康。 開始減肥前 (1)盡可能多爬樓梯 (2)攝取充足水分 (3)攝取水果和青菜 (4)喝新鮮果汁 (5
2017-03-07 15 -
鐳射祛斑效果 祛除雀斑還你自信
色斑是每個女人都不想擁有的，可是由於皮膚色素沉著過度，難免會造成色斑的形成。醫學上近幾年研究出了很多祛斑的方法，最具成果的便數鐳射祛斑了，那麼，鐳射祛斑的效果到底怎麼樣呢?鐳射祛斑的原理是什麼呢?在進行鐳射祛斑時有哪些注意事項呢?下面我
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水果早餐能瘦臉 推薦最佳排毒減肥食譜
一、水果早餐 排行榜首的是將早餐內容替換成水果的“早餐水果”，專家提到，吃太多的早餐會給腸胃造成負擔，降低腸胃的蠕動能力，對於排毒減肥是非常不利的。要吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃等應季水果，特別適合作為早餐食用，還能有效起到瘦臉的作用呢
2017-03-07 11 -
盤點：夏季美白防曬7大竅門
夏季喜歡戶外運動的筆者，經常被別人驚訝的問道：“你怎麼這麼白!?”其實也並不是體質特別，只要稍微掌握一點竅門，誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持皮膚不被曬黑。這次，日本Peachy網站7月15日刊文就向我們介紹了保持皮膚白皙的7個
