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穿高跟鞋常腿腫，這方法一用消腫幾秒鐘！
高跟鞋是女性的必備之物，它能提升女人的氣質，增添女人味，還能顯高！女人們對它簡直是愛不釋手，可是高跟鞋也有它的弊端，穿久了會出現腿腫的情況，這可怎麼辦？別急，下面這幾個動作幫你有效緩解腿腫。 5個動作可消除穿高跟靴腿腫 1、
2016-09-29 10 -
女性保養 最忌諱以下7件事情
女性保養肌膚和身體最忌諱以下7件事情，你知道哪幾件呢? 1、忌超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續
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讓女人穿高跟鞋既舒服又優雅的6大秘訣
當然啦，這雙不會是普通的平底鞋、帆布鞋或是涼鞋，一定是雙高跟鞋。不過高跟鞋常常令人又愛又恨，可以讓比例更完美、身材顯高挑，但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己，還苦了一雙腳，以下六個秘訣讓你學會高跟鞋該如何穿，之後美美出門沒問題。 秘訣
2017-03-06 45 -
10個女人九個淤：淤血是女人感到疲勞
女性天生易疲勞 “氣為血之帥”。四十歲以後的女人面容之所以會變得胖胖漲漲的，和甲狀腺素的減少有關。甲狀腺素是人體的“活力素”，類似“陽氣”“火力”的作用。“火力”不足了，髒東西代謝不出去，堵塞在皮膚中就會使面容變形，堵塞在身體裡就會導
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滿臉痘痘這法一用全好了，肌膚光滑如絲！
每個女生都有自己的祛痘的方法，但是這些方法真的管用嗎？人們真的知道祛痘護理應該做什麼嗎？知道如何祛痘比較好嗎？今天我們就為大家介紹一下日常祛痘小竅門，大家可以參考下。 日常祛痘小竅門 新鮮蘋果祛痘 先將沸水倒在一片蘋果上
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科學解析避孕藥對女性月經的影響
服用避孕藥對女性來說不只是起到避孕的作用，對於一些婦科問題，比如月經也是有很大的影響的。 1、用來推遲月經 不過，提醒大家，如果不是因為中藥的事情，最好別濫用這種方法來推遲月經，因為避孕藥可能影響體內激素的回饋、平衡機理，人為打亂天然
2017-03-06 13 -
養眼的女人很多，養心的女人卻很少
喧囂的塵世，變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……我們心靈深處，缺少一道雋永的風景。 養心的女人純樸： 她不會讓自己成為物質的奴隸，不會受太多事物的誘惑，不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡然，從容，柔和。歲月的磨礪讓她懂得生活，
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女人長期黑眼圈根源竟是患上這些疾病！
很多女性都會有這樣的疑問：作息正常、不加班熬夜、睡眠時間規律且充足，但是美麗的雙眼下面總是有兩片惱人的黑眼圈，難道是自己那裡沒有調理好嗎？其實，多數黑眼圈的發生是由於作息不規律、用眼過度造成的，但是如果沒有這些行為，熊貓眼還是高高掛著，
2016-09-30 12 -
女人壽命長只因多做7件事
有多項研究表明，女性一般壽命比男性長5～10年，這與女性心細、更愛護自己、有良好的生活習慣存在很大的關係。“粗枝大葉”的男人應該多從女人身上學習以下幾種健康習慣。 在意體重： 為了保持窈窕身材，定期稱體重是很多女性的必備功課。美國膳食
2017-03-06 12 -
眼睛這裡每天按按，五十歲竟無眼紋！
眼睛是心靈之窗，擁有一對水靈、漂亮迷人的眼睛是每一位MM的奢望。每天5分鐘的眼部護理，是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的，小編教你5分鐘眼部按摩，讓你和惱人的細紋、眼袋說拜拜！ 太陽穴按摩按摩方法： 首先讓雙目輕輕閉上
2016-09-30 10 -
女人睡眠健康，掌握時間是關鍵！
都知道睡眠對女人來說很重要，但是女人一天到底要睡多久，才是健康的睡眠時間呢？這個可能很多人都不清楚，下面就一起瞭解一下吧！ 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的
2016-10-01 14 -
不熬夜也有黑眼圈是什麼病?
一般人都知道，只要是睡眠不好或者是經常熬夜的人，會出現黑眼圈，它是不健康生活方式的產物，也是一些疾病的徵兆。如果經常出現黑眼圈，應格外警惕四種病症的發作。 1、腎病 各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地反映在黑眼圈上，也有可能因高
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女人減肥每天做這事健康效果好！
想要鍛煉其實非常的簡單，想要減肥也可以變得很輕鬆，沒有必要每天去健身房，也沒有必要天天吃減肥藥，只要堅持步行，不僅身體健康，身材也會很好。下面就讓小編帶大家一起去感受步行的魅力。 儘管全球各國的心血管疾病一級預防和二級預防指南均
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女人養氣血，這些按摩法效果最佳！
中醫認為，人的氣血與健康是緊密相連的。所以，想要健康的身體，先要學會養氣血。那應該如何養氣血呢？下面，小編就給你介紹養氣血的五種按摩法。 這樣按摩棒你養氣血 1、養氣血可按摩太陽穴和絲竹空 將雙手的食、中、無名三指併攏，兩食
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女人瘦腿這樣睡一睡竟效果驚人！
美眉們是不是還在苦惱著自己的腿不夠漂亮，沒有勇氣穿短褲和超短裙？現在小編為大家推薦急種簡單方便有效的瘦腿方法，非常值得參考的哦。 有效瘦腿法 1、睡覺 你沒有看錯，睡覺除了能幫助有效減肥還可以幫助有效瘦腿。只要你調整一下
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女人這事經歷一次傷害一輩子！
大家都知道墮胎對女性的傷害大，但是究竟墮胎對女性的傷害有多大呢？這個肯定很多人都不知道吧。下面我們就一起來瞭解下吧。 女人墮胎的危害 1、不孕死亡 一般來說，年齡不超過20歲女孩子（特別是16－18歲的），她們的身體還沒有完
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你不知道的女人10種“壞”天性
女人是種奇怪的動物，說不清也摸不透。小時候有首兒歌，老和尚告訴小和尚，山下的女人是老虎，遇見了千萬要躲。女人真的是老虎嗎？來揭發一下女人的壞天性吧。 一、女人找男人就像炒股票 95%的女人直接找績優股，一飛沖天。剩下5%的女人會找潛力
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白領工作這姿勢不改，竟導致不孕！
現在有很多白領朋友們因為工作的原因會出現久坐的情況，久坐是會傷害身體的，會導致身體的血液迴圈不流暢，也會導致頸椎病腰椎病等等這些骨科疾病的出現，所以保健頻道小編提醒大家一定要注意做好預防工作，那麼白領久坐的壞處有哪些? 1. 久
2016-10-02 12 -
影響女人一生的7個資本
每個女人一生下，就都會有自己作為女性的資本，這其中某些資本更是可以影響女人一生的成敗得失。 一、出生到18歲，有一個好的家庭背景是女人首要的資本： 這世上，很多活得平凡又屢屢碰壁的女人抱怨自己沒有一對好的父母，沒有在自己童年時培養自己
2017-03-06 19 -
女人每天揉揉這裡全身都是健康！
胖人一生最大的願望無非就是能減掉自己身上的肉，而有時候通過對身體某一部分的揉捏便可有效減掉一些脂肪，肚子尤其如此。不過專家指出揉腹除了能減脂肪，還有其它好處。以下所列就是專家提出的揉腹的作用，一起來看一看吧。 一、促進腸蠕動，消除便
