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女人手腳冰涼的八個對策
女性手腳冰涼的原因迴圈障礙1首先是從人體的循環系統來看女性出現手腳冰涼的原因是什麼，首先考慮的是心臟，看看這個女孩的心臟是放狗出現心臟衰弱的現象，如果是的話，那就可以是因為心臟衰弱導致血液供應到身體末梢部不足而引起的。2貧血，迴圈血量不足
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女人常喝它皮膚好能擠出水
女人喝了以後皮膚嫩得可以擠出水當歸雞蛋紅糖水(一星期喝1—2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用~)食材：當歸15g、雞蛋100g、紅糖30g做法：1把所有材料準備好。2當歸用水泡10分鐘，再用牙刷輕輕刷洗乾淨。3當歸切成薄片。4把
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女人警惕！這幾件事男人不會忍！
女人警惕！這幾件事男人不會忍！1和別的男人調情在三種情況下，女人會與別的男人調情，以引起你的嫉妒：一是她覺得在你那裡沒有得到應有的重視，二是你們剛大吵了一架，三是她就喜歡看你痛苦的表情。不管出於哪種原因，那些當著自己丈夫或男友的面，和別的
2014-11-11 15 -
怎麼才能讓暗戀升溫 5個表白技巧輕鬆征服男人
女生表白不丟臉巧用5招征服男人1表白成功與否，早有定數。無論地點是浪漫餐廳還是橋洞底下，無論信物是香車玫瑰還是文字卡片，無論手段含蓄曲折還是直抒胸臆，都不會對表白的結果有太大影響，之前他對你的印象和你所做的鋪墊，才是成功與否的關鍵。現實中
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3種食物女人睡美容覺之前可以吃
3種食物適合女人睡前養顏1代表食物：小米粥色氨酸食物降低興奮度，色氨酸在人體內代謝生成5-羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5-羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。小米在所
2014-12-12 10 -
陰虛體質如何調理 揭秘4種女人的健康活法
4種體質的女性如何調養自己身體1陰虛體質女性一般形體瘦長，性情急躁、外向好動、活潑。易患陰虧燥熱病變，喜歡冬季。疾病傾向：易患乾燥綜合征、咳嗽、甲亢等調養方式：1多吃如綠豆、冬瓜、芝麻、百合等甘涼滋潤的食物。2中午最好保持午休時間，儘量少
2015-01-14 12 -
女人宮寒不得了 調護良策來幫你
宮寒的調護良策宮寒是女性子宮的常見病症，宮寒讓女性的氣色不佳，頻頻長斑，讓女性很是無奈，那麼針對不同宮寒狀況如何驅走宮寒呢?本文將詳細為大家介紹相應的對策，來瞭解下吧。各類宮寒的調護良策：很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美
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女人一部位越"忙"越健康
女人這部位越“忙”越健康的確，在體能和耐力上，老年人不如年輕人。而且，通常人們會認為：人成年後大腦的發育就停滯，甚至開始退化。但是一項新的研究發現：成年人通過智力鍛煉，大腦會越用越好。如果說這種增長能伴隨終生，那麼對一個正常人來說，人可以
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女性晨起需要注意的2忌3宜
女性晨起需要注意的2忌3宜每天早上起床都是一件很重要的事情，也是養生最佳時期之一，尤其是女性，這個時間段千萬不要做錯，否則後患無窮。晨起兩忌1立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨
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冬至出外要保暖 牢記5點寒冬也會暖洋洋
“冬至”養生重在養心牢記5點冬日暖洋洋1冬至養生重在養心冬至養生的重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心，心底寬自無憂。冬季養生，要靜神少慮，保持精神暢達樂觀，不為瑣事勞神，不要強求名利、患得患失；避免長期“超負荷運轉”防止過度勞累，積勞
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女人睡覺前做一事容易脫髮
女人睡覺前做一事容易脫髮1用無香味、無顏色的洗髮水市面上不少洗髮水都含有合成介面活性劑，洗淨力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗髮水，減少對頭皮的刺激。2用洗髮水前先打出沫塗洗髮水前，先梳去頭髮、頭皮間的污
2014-12-22 12 -
衛生間內女人禁忌5件事 私處擦拭不當警惕命懸一線
女人在衛生間裡不要做5件事1女性擦私處由後向前別小看了這樣一個小小的動作，這樣做很容易導致女性尿路感染。女性擦拭私處最正確的動作應該是由前向後擦。2存放化學用品衛生間裡濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污
2015-01-05 12 -
早餐錯吃當心惹上“肥胖病” 減肥禁忌5大飲食
揭秘五大“致肥”早餐1西式早餐許多OL都喜歡去西式速食店買早餐，如漢堡包、油炸雞翅、薯條等。雖然美味可口，但西式早餐所含的熱量比中式早餐高出許多。漢堡裡的肉、雞翅或薯條的油量嚴重超標，吃進去不堆積成脂肪才怪。而且，漢堡裡只有薄薄的一片生菜
2014-10-27 17 -
女性壓力大如何緩解 懷娃娃能解壓碼?
適合女性的輕鬆解壓方法那麼，在生活中又有哪些解壓的方法來幫助我們緩解身心的疲憊呢？接下來，小編就為各位壓力山大的女性朋友們介紹幾個輕鬆的解壓方法，一起來瞭解一下吧！1與愛人“愛的抱抱”我們都知道，生為女人，骨子裡就是溫婉需要呵護的，儘管有
2014-11-04 35 -
女生熬夜會平胸？ 警惕5大危害忍受切膚之痛
女人熬夜的壞處有哪些呢？1肌膚狀態越來越壞都說女人要靠睡覺來養，很多女性如果失去了充足的睡眠，這肌膚狀態也就會很差。保養肌膚的最佳時間就是晚上10點到下午2點，如果這個時間沒有很好的睡覺，那麼身體的內分泌和神經系統都會遭受到破壞，肌膚會變
2014-10-21 20 -
皺紋看出年齡 6個美膚方法讓你閃變妙齡女
女人如何才能減少皺紋1洗臉不要太用力很多妹子洗臉的時候，使勁的揉搓臉，恨不得搓下來一層東西來才算數。其實這樣不僅不能夠做到清潔的作用，還會增加臉部的鬆弛速度和比較薄嫩的肌膚產生紋路。所以正確的洗臉，是有順序和溫柔的清洗。2表情中擠眼的力度
2014-11-28 11 -
7個睡眠小貼士 讓你安睡一整夜
養生很講究上通下泄，既要吃點進東西，有胃口有食欲，同時消化系統也要正常，吃下去的食物要好好地轉化為殘渣，更要順利地排出體外，這樣定期有進有出的循環系統才能有效持久地運作。現代白領的飲食不規律，排泄的時間也難以控制，有些時間還有依靠一些人
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卵巢對女性的重要 如何保養好卵巢
想要做個健康的美麗的女人不僅僅光靠外表，身體健康才會擁有美麗的外表。今天，就讓小編來告訴大家如何做好保養卵巢，希望女性朋友們能夠重視卵巢的保養，做個真正的既健康又美麗的女人! 卵巢保養 1、來月經時多補鐵 經常有人會說，如果沒有經前綜合
2017-03-06 11 -
女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物，如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈，有助消除寒冷。需要提醒的是，天冷時要少攝取含合成甜味劑、白糖的食物，否則
2017-03-06 10 -
女性每天應吃什麼了 專家為您解答
納豆，幫女性安度更年期。納豆是經過蒸煮後，發酵製成的大豆加工品。大豆的蛋白質因發酵分解，更容易被消化吸收，其中維生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究證實，納豆中的納豆激酶能溶解血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃
2017-03-06 10
