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女性帶首飾最好不要帶在右手腕
空軍總醫院骨科副主任醫師陳明智表示，有一種叫做“腕管綜合征”的病，跟手鐲、手鏈有關係。 生活中，我們右手用得最多，特別是在辦公室工作的女性，使用電腦時手腕關節密集、反復和過度活動，手鏈常會硌著手腕，總要時不時晃動手腕，時間久了腕關節
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女人常吃哪些食物可以抗衰老
抗衰老食物一：魚肉 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物（100克青椒含有100mg維生素C），而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類（諸如松仁）。 抗衰老食品二：鯽魚 推薦理由：鯽魚含有全
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女人要常食用美味養顏的花粥
1、菊花粥 菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽鹼、水蘇堿和維生素等物質。菊花粥早為醫家所用，《 神農本草經》 把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。 製作：霜降前采菊花去蒂，曬乾，研成細粉備用
2010-07-02 10 -
飲花美容用法不當易致病
美容用法不當易致病" alt="飲花美容用法不當易致病(1)"/> 李小姐面色有些黑黃，在朋友的推薦下，採用了所謂的“飲花美容法”，把玫瑰花、菊花、紅花等花的花瓣用水煎服。一個月後，面容沒變美，卻漸漸感覺渾身乏力，月經不止，下腹疼痛，面
2017-03-06 11 -
習慣性流產多與免疫異常有關
習慣性流產讓寶寶悄悄“流”走 2006年，李女士在親朋好友的祝福聲中步入了婚姻的殿堂，婚後不久的她懷孕了，正在全家為即將到來的寶寶高興不已時，李女士的“小寶寶”卻悄悄流掉了。難道是爸爸、媽媽對你呵護得不夠嗎？難道是爸爸、媽媽盼望你到
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女人別讓酸性破壞身體
女性酸性體質問題多健康專家介紹，健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在 7.35～7.45之間，並且能夠通過我們的呼吸系統、泌尿系統和皮 膚進行自動調整。但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，酸性體質的特徵就是體液的PH值經
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E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽咪們，必須在不同的時空裡，扮演不同的角色，必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們，到底應該如何保護自己的健康呢？在一年一度的母親節即將來
2010-06-29 55 -
女人平時多吃素少吃鹽能緩解痛經
研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。 許多女性朋友例假一來，下腹就痛。為了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫水袋暖腹，有人甚至服用止痛藥，其效果可能
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現代女性的四大壞習慣
這些壞習慣可根據自己的特點，補充一些營養物質，往往就能對壞習慣產生的健康後果進行修復。 壞習慣1 速食生活 如果你早晨沒時間或者來不及吃早餐，中午經常以速食果腹，經常感到疲勞，記憶力大不如前，那麼你已經患上了“速食綜合症”。這些症
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女人排毒養顏應從早餐開始
最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（1：2：1：1） 吃法 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。 選擇一種水
2010-06-29 11 -
女人美麗中的“危險信號”
現代美學家們研究發現：人體內臟機能的好壞常常會在臉上反映出來。而內臟機能的好壞又取決於人們飲食上是否科學合理，合理的飲食不但有益於機體的健康，而且還能增添人的自然美感。科學合理的生活習慣及調理，還會使健康機體在瀕臨危機時重現生機。危機
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健康女性的保健妙方
1.學會科學生活方式 養成現代科學健康的生活方式，如戒煙少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的體力，並做到起居有時，娛樂有度，勞逸結合。 2.注意加強飲食調理 日常應多吃
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蚊子喜歡叮愛化妝女性
蚊子利用氣味從人群中發現最適合它們“胃口”的物件。膽固醇和維生素這兩種物質是蚊子等令人討厭的昆蟲生存所必需、而它們自己又不能產生的營養。 蚊子具有很強的嗅覺能力。當人類呼出二氧化碳和其他氣味時，這些氣味會在空氣中擴散，而這些氣味好比
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女人要警惕7種症狀
腰痛 這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，如果需要的話，可以做膀胱鏡檢查或婦科檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治療和理療。 若是在隆冬時節，由於氣候條件的影響，一些老傷痛會乘機發作，腰痛是其中較為常見的症
2010-06-29 10 -
平時應當知道的保健知識
下面這些小知識，希望我們通過學習，以後能夠正確看待洗浴用品的使用。 1、泡泡浴 泡泡浴中的泡沫劑 很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質多數取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這
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熬夜女人應如何內調外養
熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然打開突然關上，對身體非常不利。若 困乏的時候，可喝點飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做做深呼吸。 注意
2010-06-29 11 -
七種催化女人衰老的毒素
儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染
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女人洗澡時一定要注意六件事
愛乾淨的女人當然是美美的啦!但是在愛乾淨的過程中，一些小的細節也是有必要注意的，比如洗澡時應該注意哪些事情。 1、沖澡時張著嘴巴 淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水
2017-03-06 17 -
女人廁所裡看見它要趕緊去醫院
便血是比較嚴重的事，說明我們的身體出現了疾病問題，尤其是女人，一定要注意，如果發現自己出現了便血的情況一定要仔細檢查。 女人便血的原因 女人出現便血的情況，除了肛周疾病之外，就是腸道類的疾病了，肛腸疾病的病變部位不同、病種不同，其實導
2017-02-06 15 -
女性常感疲倦焦躁 或是因為吃肉不足
近年來，針對女性的調查發現，越來越多的女性崇尚素食主義，因為“吃肉會長胖”，因此對於肉類食物許多女性都會表現出一種“消極抵抗”的態度。但實際上，對於女性來說，肉類是不可缺少的維持健康的重要食材。日本經濟新聞撰文，讓你認識對女性健康來說不
2017-03-06 11
